沈莉馨/核稿編輯產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾,擔心自己無法快速地回到產前的模樣,往往用錯方法瘦身,不但可能造成減重成效不佳,甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。博愛馬光中醫婦幼診所中醫師黃櫛蓉指出,產後期是女性體重管理的重要時期,可透過哺乳、飲控、運動、規律作息等管理身材;也可按壓太衝穴、足三里等穴
50歲王先生一年半前大便習慣改變,感覺解便不乾淨、有異物感,後來出現血便,就醫確診罹患超低位直腸癌第3期,腫瘤有7公分大,非常接近肛門,經放化療縮小至4公分後,接受達文西機械手臂手術切除腫瘤,並保留完整肛門,目前追蹤半年未復發。中國醫藥大學附設醫院大腸直腸肛門外科醫師陳奕彰指出,大腸直腸癌高居10大
第77屆世界衛生大會(WHA)將於下週27日至6月1日,於瑞士日內瓦登場,由公衛等醫藥相關科系學生組成台灣青年團,確定將於後天(24日,週五)出發前往會場,於周遭舉辦全球衛生外交高峰會,並宣唱「一樣」HIV公益歌曲,提醒世人重視HIV/AIDS(俗稱愛滋病毒)患者心聲。
羅碧/核稿編輯前一天晚上不小心吃太鹹,早上醒來發現臉腫如麵包超人,真惱人!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書粉專「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享4個快速消除水腫的小秘方,包括按摩臉部、冰敷、喝咖啡及喝水,可以在出門前,快速恢復正常模樣。
葉立斌/核稿編輯許多人吃生魚片時一定要沾芥末,不但增添風味,而且聽說這樣可以殺菌,是真的嗎?營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文解釋,生魚片沾芥末並不能有效殺菌。雖然芥末(特別是日本山葵)具有一定的抗菌性,但其殺菌效果有限,並不能消除生魚片中的所有有害細菌或寄生蟲。
葉立斌/核稿編輯明(20日)是24節氣中小滿,此時天氣逐漸升高,人們開始容易心神不定。上祐中醫診所院長黃上邦表示,夏熱主火,內應於心,暑熱將會影響人體心臟功能,所以應平心靜氣,以免因情緒劇烈波動而導致心臟負荷過大,平時適量攝取苦瓜、苦菜等苦味食物,有助於排除體內濕氣,還可達到清心火之效。另外,也可按
相關新聞請見63歲甘草港星廖駿雄過世 罹胃癌四期暴瘦25公斤葉立斌/核稿編輯香港資深演員廖駿雄為相當知名的甘草人物,在80年代演出經典港劇《天師執位》的「大粒癦」一角竄紅,且與港星周潤發交情不錯;卻在18日傳出過世消息,享壽63歲。近年過著半退休生活的廖駿雄,於2021年4月發現胃癌第4期。據港媒報
沈莉馨/核稿編輯依據衛生福利部110年死因統計和國民健康署109年癌症登記資料顯示,胃癌分別位居國人十大癌症死因第8位及發生人數第8位,國健署指出,約有8-9成的胃癌是由幽門螺旋桿菌感染所引起,主要感染途徑是「經口傳染」,所以避免「共杯共食」、使用「公筷母匙」,可以大大降低感染風險。
相關新聞請見:肝病權威余明隆專訪3-2》力拚2025消除C肝 年底邀WHO代表來台商議肝病權威余明隆專訪3-3》消除C肝有望! 揭肝病防治未來2大重點中山大學副校長余明隆是肝病防治權威,投入C型肝炎研究、篩檢與防治作為超過30年。余明隆接受本報專訪時笑說,他一開始分析C型肝炎篩檢與盛行率的論文甚至被
相關新聞請見:肝病權威余明隆專訪3-1》對抗C肝逾30年 創新治療引領全球肝病權威余明隆專訪3-3》消除C肝有望! 揭肝病防治未來2大重點世界衛生組織(WHO)宣示於2030年「消除C型肝炎」,台灣則預計在2025年就達成目標。肝病防治權威、中山大學副校長余明隆表示,雖WHO在2023年修正計算公式
相關新聞請見:肝病權威余明隆專訪3-1》對抗C肝逾30年 創新治療引領全球肝病權威余明隆專訪3-2》力拚2025消除C肝 年底邀WHO代表來台商議台灣預計於2025年正式達成「消除C型肝炎」的目標,肝病防治權威、中山大學副校長余明隆指出,台灣有機會如期達成目標,但消除C型肝炎後,台灣的肝病防治重點將
台灣力拚2025年提早消除C型肝炎、達成世界衛生組織(WHO)訂定的目標。肝病防治權威、中山大學副校長余明隆接受本報專訪時表示,雖WHO去年更新計算公式,但初步推算台灣仍有望如期達成目標,今年年底也會邀請WHO官員或專家來台商議,而未來台灣消除C肝後,仍需持續對抗「B型肝炎」與「脂肪性肝炎」。
一名由馬爾地夫旅遊後返國入境約30多歲男性,旅遊期間有遭蚊子叮咬回國前已出現不適症狀,返國後仍感不適就醫,經診斷為登革熱境外移入確診。台東縣衛生局接獲通報後啟動相關防治工作,同時呼籲縣民注意環境清潔、消除病媒蚊。衛生局表示,5月14日完成環境孳清掃蚊、個案衛教等防護措施;同時針對個案住家周圍50公尺
葉立斌/核稿編輯秋葵吃起來鮮嫩爽脆,還有一種特別的黏滑口感,在炎炎夏日,很適合做成涼拌小菜。農糧署表示,在挑選秋葵時,可觀察脊上有毛,表面飽滿;長度5-10cm越小越嫩;色澤鮮艷無乾枯為佳。保存上建議平排躺置、不要擠壓,避免表皮因擦傷而變黑。若想延長保存時間,則建議冷凍前先汆燙,可保存1個月。
葉立斌/核稿編輯一名老師最近3個月總得說話越來越沙啞且費力,喉嚨總是卡痰就醫。檢查後,竟發現雙側聲帶有對稱性突起,診斷為聲帶結節。醫師表示,聲帶結節常發生於喜歡尖叫的兒童、長期使用聲音者,若有長期聲音沙啞、說話費力、喉嚨卡卡建議就醫治療。另想預防聲帶結節,日常建議少說話、不大聲說話和不清喉嚨、減少茶
林惠琴/核稿編輯角膜塑型片是一種特殊設計的隱形眼鏡,可以在睡眠時配戴,藉由改變角膜形狀來矯正視力問題。彰化溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書粉專「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,有研究表明,角膜塑型片可以有效調整輕、中度散光,如果是200度以上的重度散光,則可能需要額外的治療方式。
沈莉馨/核稿編輯乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,根本台灣女生公敵。營養師程涵宇表示,只要避免10種不健康飲食及壞習慣,就可預防乳癌:油炸食物、速食、加工肉品、添加糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖、內分泌干擾物。營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu
台東一位40歲林先生,長期睡眠品質差、體重增加,每早醒來總覺睡不飽,台東馬偕耳鼻喉科醫師沈廣軒檢測發現林先生尾端鼻中膈彎曲及重度睡眠呼吸中止症(OSA),治療後3個月下降20公斤。醫師表示,睡眠不佳、半夜跑廁所等症狀,有可能是因OSA導致,全國有40萬人因此受苦,建議到院專科治療、對症處理。
竇性心搏過速通常是由於壓力因素引起的情況,此時心臟每分鐘跳動超過100次,但通常在壓力事件過後就會恢復正常。至於為什麼會導致竇性心搏過速?當竇性心搏過速發生時,身體通常正在發生對抗壓力的反應,如恐懼、緊張、發燒、劇烈運動、特定的藥物、脫水等都有可能誘發這種情形。
沈莉馨/核稿編輯對於皮膚、身形、心情,不同年齡的女人們,有著不同的困擾。SPA館長芳療師陳美智依年齡膚況,彙整出適合的精油與純露。她指出,少女、青年期應注重清潔,若有痘痘可用茶樹精油舒緩症狀;中年時期常常焦慮,可用「真正薰衣草純露」濕敷,能保濕、減敏,還能放鬆疲憊感;更年期則易乾燥,可用大馬士革玫瑰