在眾多香草植物中,「茶樹」應屬大家耳熟能詳的種類之一。其所含的特殊殺菌成分,能有效地抑制空氣中的病菌,進而減少疾病的產生,所以大多數市面上販售的空氣清新劑,多含有茶樹配方。若是家中有種植茶樹,或是備有茶樹精油,可以自己動手DIY室內清新噴霧劑。首先將約100CC的水煮開後關火,放入茶樹枝條約3-4枝
撰文˙繪圖/中野寧寧很多日本人喜歡在庭院裏種柿子,到了秋天,結了整樹黃色紅色的柿子,不但美觀又好吃!日本原本就有產小顆的柿子,奈良時代(710~794年)從中國傳來大顆的品種,之後不斷改良品種,現在柿子的種類有1,000多種,最近幾乎都賣無子柿子。
日劇常喜歡安排住在東京的女主角,搭乘新幹線到溫泉勝地療癒身心。事實上,許多離東京不遠的名湯,乘坐大眾交通即可到達。其中,號稱除了相思病,百病皆可治癒的草津溫泉頗有人氣,吸引許多自助行旅客前往體驗。壯觀湯田 賞溫泉瀑布位於日本群馬縣的草津溫泉,為日本三大古名湯,據說德川吉宗將軍,還曾派人以大木桶將溫泉
近日散步,空氣中流盪著些微的沁涼氣息,夏日的鼓譟是該遠離了。秋天是我愛的季節之一,因為在溫度宜人的夜晚,最適合泡個暖呼呼的澡,再喝杯令人舒緩的香草茶,爾後進入香甜的夢境。然而除了香草浴之外,我也喜歡自己動手做香草浴鹽。香草浴鹽的做法相當簡單,首先將乾燥香草磨成細末後,接著放入天然海鹽拌勻,最後再加入
置身於廢氣蒸騰的車陣中,口罩是機車族少不了的基本配備。然而長時間與口鼻貼附的口罩,難免產生異味,若能戴上具有香氛的口罩,那麼至少在車陣中還能保持一顆愉悅的心。香氛口罩可利用市售口罩加以改造。首先將透氣性較佳的不織布或雪紗布,裁剪成與口罩同等形狀與大小,用針線縫合於口罩內襯部分,在其側邊留一處缺口,剪
相信大家都知道醋,炒菜可不能少了它來提味,尤其是在吃湯麵時滴上幾滴,就可以使湯麵香味四溢。如果把衛生紙用醋沾濕,放在浴室的瓷磚上蓋著一段時間,等拿掉衛生紙後,就可以發現磁磚的縫隙變得潔白光亮,簡直就跟新的一樣。但是,醋除了有以上的使用方法之外,也是很好的天然殺菌品。在拖地時,我們也可以將適量的醋加入
天氣一熱,各種味道就容易變得更難聞,保持環境或身體上的舒爽,先把五味雜陳給去除掉,夏天才過得更快樂!〈冰箱篇1〉 烤焦土司條 具活性炭效果夏天到了,無論是生食還是熟食,為了怕腐壞,總是盡可能的置入冰箱中保鮮。然而打開冰箱時,那五味雜陳的氣味卻常讓人退避三舍。很多人都推薦以茶葉和咖啡渣除臭,但對我
身為健康小孩、健康世界(Healthy Child Healthy World)公益組織的執行長,克理斯多佛加維根(Christopher Gavigan)比一般人更深知日常用品對人體造成的傷害,在成為人父之後,擁有環境科學學位的他更是注意到,現代小孩的成長環境可以說是危機密布——父母親每天餵養充滿
季節交替的時候最容易感冒了,尤其這幾天冷暖不定,為了自己及家人的健康,此次讀者提供的預防感冒方法,大家不妨參考看看,提醒家人別感冒囉。〈呵護家人1〉喝熱茶 不再酷酷嗽小兒是典型的過敏性體質,只要一感冒,小兒必咳嗽連連,即使感冒已好,咳嗽的症狀卻還要持續一段時間,到處求醫卻又找不出病因為何。
撰到了3月中、下旬,日本國內到處都開始綻放著櫻花,由於櫻花在2個星期內會邊開花邊凋謝,片片飄落的花瓣就像下雪一樣,因此被稱為「花吹雪」,每年都會給人們留下很深的印象,也是春天到來的象徵。在開花期間,大家都會把握機會,邀親朋好友一起「花見」(賞花),一群人聚集在櫻花樹下席地而坐,邊賞花邊吃喝、歡笑,還
辣椒雖屬蔬菜,卻因為擁有濃郁的辣味,所以經常用來當作香辛料食用,只要在料理裡加入一點辣椒,就能讓菜肴口感更鮮明多層次。辣椒含有促進新陳代謝的辣椒素,以及超高含量的維生素C及維生素A,可以促進食慾、幫助發汗,消除水腫,也有自古就流傳至今的殺菌驅蟲功效。辣椒不僅是大家愛栽種的蔬菜,因為色彩鮮豔,還是點綴
今年大掃除你還要用充滿刺鼻味、對人體有害的化學清潔劑嗎?來試試最自然又充滿清香的有機清潔劑──檸檬吧!便宜又隨手可得的檸檬,擁有超神奇的清潔功效,使用完後還會散發芬芳的果香,是給家人一個健康樂活居家環境的最佳清潔用品。妙招1:馬桶污垢立即清
前陣子聖帕颱風一走,路樹被吹得東倒西歪的畫面,想必大家印象深刻;每當颱風來襲,大家忙著堆沙包、買乾糧、開著愛車到高處……,卻常常忘了也要為陽台上、庭園裡的花花草草做好防颱準備。脆弱的花草在風雨中非常容易被摧殘,在這段颱風季節裡,提醒愛花人提早做準備總是好的。颱風來臨前,吊掛的、放欄杆、圍牆上的……,
日本人可以說是對氣味最敏感的一個民族,炎熱的夏天一到,各種消臭制汗產品更紛紛出籠,無論是出外或在家,都希望讓自己做一個「沒有味道」的人。日本人可以說是對氣味最敏感的一個民族,因為群體性很強,通常不願意做過於與眾不同的事情,所以一般上班族不但服裝類似、色彩單調,也盡量避免噴灑濃郁的香水,女孩子頂多選擇
〈生活OK繃〉最近的天氣又濕又熱,對植物來說,很容易滋生雜菌而影響生長,尤其是觀葉植物更要預防,這時不妨來試試「阿斯匹靈噴霧法」。一向被用來當成消炎止痛的阿斯匹靈藥丸,也能當植物的殺菌劑。將一顆阿斯匹靈碾碎,取2.5公升的水,加入半顆碾碎的藥粉,充分使其溶解,裝進噴霧罐中,再噴向觀葉植物上,大約兩三
〈樂活達人〉梅雨季過後,天氣就逐漸邁向真正的夏季了。令人煩躁的高溫下,一葉冰涼沁心的蘆薈,是躁熱氣候最為清爽的安慰。原生於非洲的蘆薈,是非常神奇的妙用植物。它早在古埃及時代,就已經被埃及人用來進行各種外傷治療與美容的應用,這個初夏,就讓蘆薈來幫助我們舒爽身心!
〈樂活達人〉文、攝影/簡佳璽六月的夏日,溫度開始高升。夏天大量的流汗,特別容易出現疲勞的現象。在苦熱的炎夏中,身體的深處會自然的渴望食用酸的飲食,不妨在夏季多食用醋調製的飲食,因為醋具有消除疲勞與提振精神的療效,同時也是殺菌的高手。●消除疲勞的醋
〈樂活達人〉文、攝影/簡佳璽隨著溫度一天比一天溫暖,家中窗前的天竺葵也開出了美麗的粉色花朵。這種原生於南非的香草植物,喜歡溫暖的氣候。原本總是在冬季末了才開花,來到溫暖濕潤的台灣,便選擇以暖春做為綻放的花期。●促進血液循環的天竺葵茶飲葉片充滿著沁人的香氣,整株植物具有優越的藥用療效,早在二百多年前,
〈徵文大拼盤〉圖/吳孟芸原來有潔癖的人這麼多,看得老編我真汗顏,忍不住審稿之餘也要拿起抹布東擦西抹一下。這次來稿踴躍,但只能挑出一些令人印象深刻的情形,沒挑上,可不表示你不夠乾淨喔!出外自備大毛巾 浴室沖過才敢用〈潔癖度★★★〉記得我有位大學同學,在剛認識時,便向大家強調他是個非常有潔癖的人。上班
〈美食應援團〉日本料理中的生魚片,是許多台灣人也愛吃的美食之一,但你知道吃生魚片也有規矩的嗎?一盤綜合生魚片端上來時,你的筷子從何下手呢?正確的吃法應該是從白到紅,因為通常白色的魚較清淡,如海鱺、墨魚等,紅肉魚則通常油脂較豐富,包括鮪魚、鮭魚等,口味自然應該從淡到濃,才能吃出食物的層次。