武漢肺炎疫情持續影響,台灣藝文場館紛紛祭出應變措施。台北國家兩廳院實施欣賞演出之觀眾量測體溫,服務人員演出前於驗票處協助觀眾偵測體溫,如發現高燒,將要求觀眾戴口罩並就醫,出入口備有酒精消毒乾洗手器,服務台設有額溫槍及口罩提供民眾使用。此外,館內服務人員值勤全面配戴口罩,執勤前後量測體溫自主管理。
隨著生活品質提高,人們追求清潔用品的品質也跟著提升,開始回歸使用成分天然的清潔用品。當然,所謂的天然並不是完全只用精油調配,而是減少不必要的化學成份,不但友善環境,也愛護我們及家人的健康。透過最簡單的原料,做出所有我們生活食衣住行需要的清潔用品。
以前去探病或看望老人家都是帶盒水果或點心,現代人講究養生,伴手禮大都是各種保健食品,其中雞精更是最大眾化的選項,無論生病、生孩子的,送雞精禮盒都不失禮,也因此帶動市場的競爭,各種品牌、價格都有,都說自家的產品最純最好,加上明星代言的加持,越貴越好似的,其實都不如自己做的好。
許多自然發酵食物是富含纖維與多樣微生物的好食物,為料理增添新風味、新口感,活菌發酵食物對腸道、過敏、糖尿、減重,甚至對憂鬱症的改善也有著正向的健康幫助。發酵食物的光譜選項非常多──從奶、肉、蔬果、五穀雜糧等無所不包,現代人在三餐當中揀選其中幾種發酵食物來佐餐,堪稱是最佳的飲食策略。
其實住家跟我們的身體透過空氣流通,一天24小時都處於親密接觸的狀態。可是屋內卻總是有灰塵、細菌、或病毒等病原體,時常瀰漫、飛散、積聚在家中,只要做法稍微出了一點差錯,反倒會讓病原體擴散得更嚴重,這些髒汙經由空氣進入我們體內,就會導致各種疾病。
座落於奈良縣中央位置的明日香村,是個面積約24平方公里、人口約5,000多人的小村落,但可別小看它,明日香村可是日本唯一一個全域適用古都保存法的村落呢!在嚴苛的建築限制中,也是歷史的偶然與必然下,讓飛鳥時代的遺跡及景觀,奇蹟式地得以保存下來,千年來,一樣的月光,同樣的夕照,這片土地散溢著古代浪漫,時
文、圖/王孟婷幾年前在新聞上看到煎餃連鎖店為了讓中午營業額增加,研發出沒有蔥蒜味的餃子內餡,受訪的店長說:「現在可以不用擔心吃完煎餃後的口中氣味,在午餐也可以安心的吃煎餃喔。」自己當時才第一次知道,有人會在午餐時避開重口味的食物,因為辦公室空間密閉,很容易因為輕微的氣味而影響他人,從事接待客人工作的
「掰掰――」尾音隨著門被鎖在外頭,留我呆坐在散落一地的家具之間,左手機械性地撫摸著愛貓的背脊。「又剩下我們兩個了。」我說這話的時候,也不看貓,反而轉頭往窗外望:好奇怪的天空,台北的天空,經常無雲也無光,像一片剛粉刷過的白牆,直直地壓下來。一個禮拜前,我自殺了,在和戀人劇烈地爭吵之後。毫無懸念地將曬衣
很多家用品其實都是消費者自己懷抱著使用夢想,真正到手,就發現不是那麼回事……〈笨重又占位〉龐大按摩椅 想丟搬不了幾年前,抽中了一張按摩椅,當時市面上的按摩椅都相當占空間。繳了8800元的中獎稅,按摩椅送到我空間較大些的工作室,按摩椅比想像中還大,有一百公斤重,只能放客廳,亂了客廳原有的空間和設計美感
文、圖/淳子廚房器具的衛生其實相當重要,抹布要定期清洗消毒,刀具、砧板要分生、熟食專用。其中砧板的清洗衛生,可能很多人會忽略。食物在砧板上切割,所以砧板幾乎都會有刀痕,這些刀痕很容易藏汙納菌,所以一定要記得定期消毒、汰換。砧板要如何消毒呢,教大家一個很方便的方法。
市場的豬肉攤很多都兼賣香腸,而且標榜是自製的,其實這種附加產品向來是肉攤處理剩貨的方式之一,就如同牛肉攤兼賣牛肉乾一樣,畢竟每天的肉未必都能賣完,何況在零售的切割過程,難免有些邊邊角角的畸零肉,除了添補重量之外,剩下的都會用各種方式處理以減少耗損,例如切成肉絲、做成絞肉等等,一旦這樣還是無法銷掉,那
日本四國三大河川之一的仁淀川,位於舊名土佐國的高知縣中部,河水透明清澈,有「奇蹟的清流」別名,並與無欄杆、水量增加即沒入水底的一座座沉下橋構成絕美畫面。仁淀川流經山城仁淀川町,孕育高品質茶葉,近年更造就當地茶農研發出熱門茶點與開設療癒咖啡或茶的休憩天地,加上今年著名的戶外活動品牌營運的露營場,就坐落
文、圖/王孟婷住在鄉下的日子,伴隨著四季的更迭,空氣中會有許多季節帶來的氣味,春季的淡淡蜂蜜味,來自於花開美好,接下來的夏季莫過於梅子香,熱呼呼的空氣傳來的梅子味,到底是哪兒來的呢?家家戶戶用竹簍在自家風乾醃梅子(梅干し),在烈日之下,閃著光芒的紅咚咚果實排列整齊,於是,嗅到空氣中傳來的紫蘇梅香,就
每當氣溫上升,口味便想清淡,不管肉類還是蔬菜,用涼拌處理,除了吃起來爽口,做菜的人也輕鬆,因為肉類、海鮮只需煮熟,蔬菜甚至可以吃生的,但是好不好吃的關鍵在醬汁,只要掌握好調味比例,就可以輕鬆搞定所有涼拌食物。涼拌菜的基本調味料是醬油、糖、醋、辣油、花椒油、麻油、芝麻醬、檸檬汁,辛香料有蔥花、芫荽、蒜
衣服天天都要洗,洗衣機大家都在用,但你真的洗對了嗎?〈迷思1〉衣服浸泡一個晚上再洗比較乾淨?╳ 泡衣服的觀念沒錯,但並不表示泡越久,就能洗得越乾淨。如果浸泡方式錯誤,不但洗不乾淨,甚至會造成衣服染色。○ 正確觀念:浸泡前先用顏色深淺分類,避免泡太久造成染色。另外要考慮洗劑的時效性,有些洗劑作用時間長
別以為養寵物很簡單,先看看這些過來人的經驗談,想養,得評估自己夠不夠格吧……〈退化難照顧〉陪牠到老 不離棄養毛小孩一定要有的覺悟是──「耐心」,我的經驗是毛小孩跟人類一樣,都會有生老病死,我們家的毛小孩「町町」已經走到老的階段了。視力、聽力、腦部、四肢、口腔都已經開始退化,視力退化讓牠變得沒安全感,
雨季來臨時,一連好幾天陰雨綿綿,不少人開始發現居家環境長黴,不僅影響美觀,還有一股難聞的黴味。台灣地處亞熱帶氣候,溫暖潮濕,適合微生物生長,很容易繁殖細菌及真菌,這是所有在這塊土地上生活的人們都有的惱人經驗,尤其有敏感體質的人,感受更是強烈。
高岡市位於日本本州的富山縣西北方,是由開町始祖加賀藩二代藩主前田利長於1609年建立的都城,正如其名來自於《詩經‧大雅‧卷阿》:「鳳凰鳴矣,於彼高岡。」的出處,高岡富含古典底蘊。舉凡高岡的經典佛寺建築、大佛藝術極品、珍貴傳統商街建築群與御山車文化傳承寶庫、鑄銅產業的創始街等,不僅古色古香,更處處為老
將女兒的照片傳上臉書,親朋好友無不按讚,但事實上一度懷疑自己患了產後憂鬱接近恐慌症狀。將近40歲的高齡生產,當腹中胎兒一脫離了我,莫名的空虛感與面對一個新生命的手足無措,加上身體狀況不佳,經常半夜獨自以淚洗面。而同儕的孩子大多上小學了,討論的話題多是安親班、英文輔導等與我毫不相干,更令我孤立無助。
‧攝影山形四季分明,春有百花互豔、夏有絢爛慶典、秋有似火楓紅、冬則是冰與雪的協奏。於冬春交接時分抵達,儘管是幾處覆雪幾處融,山形縣獨有的自然景致,在雪色塗覆之下,依然有其可觀處。芭蕉航線 最上川遊船最上川為日本流經山形縣的一級河川,全長約2,029公里,平均深度為3~4公尺,古時為主要運輸幹道,從山