沈莉馨/核稿編輯現代人生活步調快速,競爭又高壓,多少有焦慮問題。營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟齡臨床營養師 侯沂錚博士」發文表示,除了透過運動、冥想或心理諮商調整身心,也能透過正確飲食「吃」出好心情,像是食用深海魚、堅果和種子、全穀類、綠葉蔬菜、乳製品、豆類或豆製品,有助情緒安定、消除焦慮。
二○一九年間震驚社會的台中「母子三屍案」,吃軟飯的男子陳宏嘉,懷疑陪酒養家的同居人陳女,與男客有曖昧,掐死陳女後,又把自己親生的十月稚齡雙胞胎兒子悶死,再拿陳女的錢吃喝玩樂,一、二審都認為他泯滅人性而判處死刑,卻被最高法院發回,高等法院台中分院更一審昨天判決大轉變,以他童年成長歷程悲慘等理由改判無期
2019年震驚社會的台中「母子三屍案」,吃軟飯的男子陳宏嘉(現年33歲),懷疑兼職演鄉土戲、當傳播妹陪酒養家的同居人陳女,與男客有曖昧關係,掐死陳女並悶死10月大雙胞胎兒子,再拿陳女的錢泡網咖,台中地院與高等法院台中分院一、二審都依殺人罪判死刑,卻被最高法院發回,高等法院台中分院更一審今天判決,改判
羅碧/核稿編輯不少人在感覺到壓力時,會出現腹痛、腹瀉等不適症狀,醫師指出,恐是腸躁症(大腸激躁症)攪局,這是一種常見的功能性腸道疾病,其特徵是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘,或這些症狀的交替出現,它並不會導致腸道損傷或嚴重的健康問題,卻可能影響患者的生活品質。
在與俄羅斯的漫長戰爭中,烏克蘭士兵為了在前線上保持戰鬥力,正日益依賴能量飲料。能量飲料含有高濃度咖啡因和牛磺酸,能幫助提振精神、消除疲勞,成為士兵們不可或缺的物資。根據《紐約時報》8日報導,在戰壕中的烏克蘭士兵們,為了能量飲料甚至可以放棄咖啡、可樂甚至水。一名代號「精神病」(Psycho)的士兵表示
近年來瑪卡在全世界名聲大噪,其中主要原因是瑪卡被宣傳具有提升男性功能的功效,不但可以增強精力、生育能力、還可以提升性慾,但是其實瑪卡在歐美、日本更大的用途是專門提供給運動員補充用,以幫助他們快速恢復體能、增強耐力。所以現代科學證實,瑪卡的功效絕對不只是男性功能,請大家不要用有色眼光看它。瑪卡其他較明