新北市持續推動雙語教育,並以專業英文、職場英語、跨國連結為核心,發展課程教學、環境營造、師資培力、社群平台、專業實踐政策。今天舉行英語菁英暨推動職場英語表揚活動,市府教育局長張明文表示,包含科大院校、進修技高老師與學生、英語菁英盃獲獎師生、長春藤大學聯盟國際口語大賽秋季半決選獲獎者等,共計1477人
葉立斌/核稿編輯現代人追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,若未正確熱身或收操,都可能造成運動傷害。禾悅物理治療所物理治療師蕭翔憶表示,想避免運動傷害,除適當熱身和收操,預防肌肉拉傷。在訓練時,姿勢要正確,也要適度休息、穿著適合裝備,以及定期接受身體檢查,和預防性治療,以降低運動傷害風
台南山上花園水道博物館去年8月底曾出現2隻保育類領角鴞,定時定點在園區內站崗,但2個月前嬌客突然消失,直到近日又在同一位置現身,且從2隻變成4隻,令館方相當驚喜。館方表示,原以為領角鴞可能是受到干擾而離開,沒想到可以再看到牠們,身披白色絨毛的小領角鴞,躲藏在樹間,呆萌可愛的模樣十分療癒。
要完成好吃沙拉,生菜是首要關鍵!並非每種蔬菜都適合做生菜沙拉,必須經過挑選、完整清潔與正確料理方式,才能維持鮮度與口感,保鮮技巧也是大學問!快跟達人學技巧,從挑選蔬菜開始,一步步學會如何處理生菜。
東京奧運男雙金牌李洋在父親李峻淯陪同之下,回金門祭拜祖先與神明,也向當地學校捐贈YONEX羽球200筒,回饋家鄉以支持年輕學子的體育運動夢想。「麟洋配」再度代表台灣,成為我國巴黎奧運奪牌的希望,而李洋每次參加最重大國際賽,都會隨同父親返鄉祭祀祈福,讓他在面對高度競爭的壓力下,保持平穩心態面對。李洋表
35歲的洪先生,從青少年開始就飽受鼻塞之苦。剛開始靠著規律服用藥物還可以緩解症狀,但是最近2年以來,鼻塞越來越嚴重,甚至到了幾乎整天都難以呼吸的程度,即使服用藥物也幫助不大,嚴重影響生活品質。就醫後經診斷為「鼻中膈彎曲合併下鼻甲肥厚」,並接受「鼻中膈矯正合併下鼻甲部分切除」手術。手術在全身麻醉下進行
暑假到,如何讓孩子不虛度,找個可學習才藝的夏令營,可以受用一生喔……〈親子一起來〉學陶笛 全家樂陶陶兩年前的暑假,幫家中一雙兒女報名了為期一週的陶笛營隊。選中陶笛,初始純粹是因為它屬室內課程,可以避開夏季的暑氣,而且沒有過高的學習門檻,只要在學校音樂課吹過直笛,稍微識譜即可,因此相差3歲的兒女理應都
江文瑜/台大語言學研究所教授初夏的五月底六月初,台灣迎來AI晶片界Nvidia的CEO黃仁勳到訪,他所到之處,所說的每一句話都引發全台媒體熱烈報導與民眾熱切討論,整個社交媒體幾乎都被黃仁勳新聞洗版,連外國媒體如路透社以「仁來瘋」來形容,而CNN也使用Nvidia Mania (輝達狂熱)的精準譬喻來
林曉雲/核稿編輯今(15日)為警察節,警察們為了守護民眾一年365天的安全,需要時時刻刻堅守崗位,也可能沒辦法規律攝取3餐,在外執勤時水分攝取也可能較少,國健署在臉書專頁「食在好健康」提供3個小技巧,讓辛苦的波麗士大人們在工作中也能營養加分,讓身體更健康,小技巧包括補充乳製品及水果、避免高熱量與低營
沈莉馨/核稿編輯就讀高三的男學生每次參加模擬考試前,總會肚子痛或腹瀉;讓媽媽不禁擔心,會影響之後正式考試表現。醫師鄭泓志指出,國外有研究發現,長期承受壓力,體內的「壓力荷爾蒙」會升高,干擾腸蠕動功能,導致消化不良、腹脹等症狀。他分享5秘訣:透過正念冥想、規律運動、心理輔導、良好的社會支持、足夠的睡眠
羽球混雙世界排名第10的葉宏蔚/李佳馨合拍兩年,即將踏上奧運殿堂,談起兩人的磨合過程,葉宏蔚直言,訓練過程難免會有衝突,但只要還能吵得起來,都還不用太擔心。24歲的葉宏蔚來自台中,國中來到台北大同高中延續羽球路,是中租集團創隊成員之一,2022年開始與學姐李佳馨合拍征戰雙打賽場,經過兩年不斷在世界各
新竹一區112學年度自主學習聯合成果博覽會,今(15日)在國立竹北高中登場,作品主題廣泛;其中,一位參展學生因母親罹患梅尼爾氏症,從孝心出發,深入研究該疾病,搭配Python與YOLOv8機器學習,最後協助判讀梅尼爾氏症眼振現象,備受讚譽。
沈莉馨/核稿編輯吃蔬菜好處多多,但葉菜類很難保存,可能將整把蔬菜放進冰箱,還是有變黃的困擾。台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享蔬菜保存方法,冷藏前有3個關鍵技巧,就可以輕鬆享用,健康又美味的新鮮蔬菜。●步驟1用餐巾紙或廚房紙巾,將蔬菜外面的水分擦乾,避免水分使蔬果加速枯萎。
沈莉馨/核稿編輯說到夏天就會想到芒果,而國產芒果有很多品種,從外觀、風味和口感上都各有特色。農業部在臉書發文分享7種芒果品種,以及挑選時的技巧:聞、看、摸。有明顯的果實香氣;果粉分布自然均勻、體型飽滿、表面光澤,無壓傷或黑點為佳;有彈性、蒂頭處結實。另外,若芒果果皮出現黑點,則要盡快食用!
在街頭練舞這件看似稀鬆平常的事,卻曾對來自阿富汗的21歲女孩塔拉什(Manizha Talash)帶來生命威脅,今年夏天,她將靠著這項在祖國被視為禁忌的興趣,正式踏上五環殿堂。17歲那年,塔拉什在臉書上偶然發現一支霹靂舞影片,對於男舞者施展頭轉技巧驚嘆不已,主動找上對方、認識了這名叫賈沃德(Jawa
文、食譜示範/彭浩、開平青年發展基金會餅乾是很多人接觸烘焙的起點,成功率高,材料單純,無論是自己吃,還是營業開單,門檻都比其他品項來得低。雖然如此,「做出來」容易,「做得好」卻是另外一回事。有些學生剛開始不懂,明明餅乾不像法式甜點用到大量細節工法,食材也看似大同小異,為什麼好不好吃的差別這麼大?其中
宛如藝術品的頂級餐瓷,向來是品味與鑑賞的象徵,也吸引無數藝品收藏家搶收,遠東SOGO忠孝館特別舉辦「2024中外藝品大賞」,一口氣匯集包括日本皇室御用品牌Noritake、大倉陶園、歐洲第一名瓷德國MEISSEN等25間頂級品牌,以「絢彩東方 典藏龍耀系列」為
在 Porsche Track Experience 邁入 50 周年之際,台灣保時捷宣布為亞洲打造的首座「保時捷駕駛中心」於 6 月 13 日正式啟用,為保時捷品牌寫下歷史新頁。座落於台灣中心地帶的保時捷駕駛中心不僅完美體現保時捷純正賽道基因,更融入台灣獨特的視角與元素,彰顯保時捷品牌對於創新、性能以及台灣市場潛力的信心。
提到當代香氛界的傳奇人物,調香大師Jean-Claude Ellena肯定名列其中,今年他帶著為LE COUVENT 洛蔻芳創作的全新作品「牡丹香精」首度訪台,不僅讓台灣香迷搶先體驗大師新作,本報也透過專訪機會與大師近距離接觸,了解他超過60年的香氛創作理念。
蕭旭岑:美國壓力下 「新兩國論」退了針對賴清德總統接受時代雜誌專訪的談話,馬英九基金會執行長蕭旭岑昨晚回應指出,「兩國互不隸屬」與「兩岸互不隸屬」,絕對是不同的概念,總統府新聞稿技巧性地把外媒的問題翻譯成「兩岸互不隸屬」,就表示在美國壓力下,府方悄悄從「新兩國論」退了,因為「兩岸互不隸屬」就沒有違憲