本週六入冬首波寒流報到。氣溫驟降,你是否開始感到莫名悲傷,或是提不起勁呢?對此,醫師表示,冬天易造成血清素分泌改變,缺乏血清素會導致情緒低落。因此,她傳授5招激發血清素的方法,例如充足的日曬、保持身體溫暖及攝取富含色胺酸食物等,幫助趕走壞情緒。
精神不濟不只不能開車,連煮飯也要當心!女星宋哥今(14)日自曝,前天在煮晚餐時太累睡著了,回過神時才發現,家裡已煙霧瀰漫、砂鍋也變成黑色,還好沒有釀災,「不然對不起鄰居、我也不會再發文了」。宋哥回憶:晚上煮晚餐時,把米飯洗了、鮭魚放入烤箱,還開火煮湯,然後開始看行事曆,沒想到竟然睡著了。等到睡醒後才
氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病,醫師指出,氣喘是因為特殊因素的誘發,導致氣道越來越狹窄,症狀從輕微咳嗽、喉頭癢、胸悶、氣促、頭暈、胸痛,甚至死亡都有可能。要提防氣喘的誘發引子,除了要小心空氣污染、花粉、香菸等過敏原以外,家中家具也可能會發出如一氧化氮、二氧化氮、二氧化硫、甲醛等生物性毒素,應多加注意
嘉義市長重行選舉將於12月18日投開票,民進黨嘉義市長候選人李俊俋今天下午由立委林靜儀陪同進行車隊掃街拜票。投票日遇到入冬以來首波寒流,李俊俋向市民喊話說,雖然天冷,但心是熱的,因嘉義人等待改變,已等待10幾年了,選舉過程中他不斷聽到市民呼喊「希望嘉市趕快來改變」,呼籲大家踴躍出來投票。
本週末將迎來入冬後的首波寒流。每當寒流來襲,室內猝死案件頻傳;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,房間溫度若沒有維持在18-20°C,或兩房間溫差>5°C時,「脫光衣服、洗澡前後、睡眠時」都是猝死的時機點。他也呼籲,冬天除了替自己保暖,也得替房間保暖。
「取暖?」隨著入冬首波寒流到來,全台氣溫驟降,南投縣空曠田野及電線桿上,不時可見成群麻雀擠在一起,吸引往來民眾目光,不禁要問,難道麻雀也怕冷?才會密密麻麻窩在一起禦寒保暖充電?但為何不會觸電?更令許多民眾不解又好奇!南投縣政府農業處表示,麻雀是種群居生活的鳥類,尤在天氣冷颼颼的冬天,不只是電線桿,有
天氣冷想吃辣,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,適量吃辣能燃燒脂肪、提高代謝力、刺激食慾,還能抗老排毒、暖身驅寒,並讓心情愉悅。雖然吃辣好處多,但切記不要空腹吃辣。吃辣3大迷思:●吃辣不會胃潰瘍:辣椒素不會造成胃潰瘍,反而能增加胃黏膜的血流、抑制胃酸分泌。
陳姓宅配司機日前搬貨時手一滑,連人帶貨物往前撲倒,瞬間感到腰部一陣剌痛,就醫診斷為急性椎間盤突出。衛生福利部台北醫院復健科醫師呂學智表示,急性的椎間盤突出通常是外力造成,包括搬重物、咳嗽或打噴嚏,都有可能引發椎間盤突出,對脊椎造成傷害。呂學智指出,很多人都有「閃到腰」的經驗,例如天氣冷且剛起床伸懶腰
吳念軒在衛視原創《仙女姐姐來我家》父愛大噴發,為了保護女兒大聲斥責夏朧,讓原本還不知如何詮釋的夏朧,被飆罵後立刻進入角色,邊落淚邊道歉,讓她直呼:「吳念軒真是個可靠的對手。」戲外吳念軒疼惜這個聰明又可愛的小女孩,拍戲時及時引導,對她噓寒問暖,看到小童星想睡立刻讓出自己的椅子,讓她好好充電,種種貼心行
最近氣溫下降,許多人都會想吃個火鍋暖暖身子,不過1餐吃下來熱量就容易爆表,不小心就發胖,究竟要如何吃暖又享瘦呢?營養師彭逸珊建議,吃鍋時選擇清爽湯底,如昆布或番茄蔬菜湯及蔬菜吃到飽、低脂肉類、減少食用火鍋料,最重要是減少使用沙茶醬,改用天然辛香料代替、少喝火鍋湯,避免喝到過多油脂。
基隆地區最近大雨不斷,冷空氣一波波,氣溫下降,基隆區漁會與台北新事社服中心送暖,500多名外藉漁工拿到發熱衣、棉被等保暖衣物,還送上家鄉味的點心,有的漁工在現場就把外套穿起來,直說好溫暖。基隆與新北市東北一帶,最近東北季風來襲,風雨大、海象也不佳,外籍漁工暫時沒有出海工作,基隆區漁會和台北新事社服中
天氣冷肚子也特別容易餓,但為了減肥,決定繼續餓肚子。中醫師表示,很多人都覺得,減重一定要少吃、挨餓,但這其實是錯誤觀念,因為脂肪代謝也需要食物當能量。她建議,在早上7-9點吃米飯養胃,除了澱粉,也要補充優質蛋白質及蔬菜,提供脂肪代謝所需的能量,並以蔬菜:肉:澱粉=2:1:1的比例去攝取。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情趨緩,今天(1日)起放寬戶外可不用戴口罩;中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝、醫療應變組副組長羅一鈞今天實地到街上走走,發現僅約5%到10%的民眾沒戴口罩。王必勝說,戴口罩措施放寬會分階段解除,因為現在除了武肺疫情外還有冬季呼吸道傳染病,雖然現在
民進黨台南市長黃偉哲在開票最後關頭,終於擺脫國民黨對手謝龍介糾纏,驚險連任;對於選舉結果,他表示會自行檢討,但讓台南更好的大方向不變。只小贏謝龍介4.6萬票台南市長選舉結果,黃偉哲以四十三萬三千六百八十四票、得票率四十八.八%,擊敗國民黨謝龍介卅八萬七千七百卅一票、得票率四十三.六三%,兩人票數相差
國民黨今日召開「有法律就可以剝奪投票權?薛瑞元警總上身」記者會,痛批衛福部長薛瑞元宣稱只要有法律,就能限制人民自由,剝奪人民投票權,這就是「警總上身」,支持「惡法亦法」,並指薛瑞元是民進黨台北市長候選人陳時中過去擔任衛福部長時,阻擋東洋公司代理BNT疫苗的共犯、幫兇。
承認燒高山杜鵑樹枝 否認砍伐有山友前晚在合歡山東峰,發現有遊客在三角點紮營生火,還疑似砍高山杜鵑樹枝,保七總隊第六大隊等警方獲報上山制止,發現現場九名遊客中,有三名是台灣籍,另六名是美國等國籍,這群遊客身邊還有砍下的高山杜鵑樹葉,他們承認有燒高山杜鵑樹枝,但否認砍高山杜鵑,警方未發現刀斧等工具,還要
有登山遊客上合歡東峰,發現有外國遊客在三角點紮營生火,還疑砍高山杜鵑樹枝,保七總隊第六大隊等警方獲報後上山制止,並將該群包括6名外國人和3名台灣人的登山客及相關證物帶回,訊問後依違反森林法送法辦。有登山民眾昨日傍晚在合歡山東峰發現,一群外國遊客在山上紮營且還生火,發現後打電話報警,而包括保七總隊第六
今(14日)受東北季風影響,氣象局針對宜蘭縣發布大雨特報,宜、花及大台北東側今有局部雨,嘉、南仍有局部濃霧,北台略為轉涼,高溫約26度,中南部高溫仍可達30度左右。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮今在「三立準氣象.老大洩天機」表示,最新歐洲模式(ECMWF)模擬顯示,今至週三(14至16日)東半部
今晨(12日)真實色衛星雲圖顯示,金馬及西半部有局部濃霧。各地區無降雨,但日夜溫差大,民眾應注意保暖。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮今在「三立準氣象.老大洩天機」表示,最新歐洲模式模擬顯示,今、明(12、13日)兩天乾空氣籠罩,各地晴朗穩定,「晝暖如夏」、各地區最高氣溫將推升至33、34度,「夜
1名媽媽因天氣變化大晚上輾轉難眠,早上醒來眼白竟出現一片紅,看起來很嚇人。育群中醫診所院長林名育表示,季節轉換時,若有感冒加上熬夜時,容易導致結膜出血,建議可吃些涼性食物如海參、海蜇皮、黑芝麻、山藥等退火。林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,眼科經常會碰到眼白無緣無故紅一塊的病