冬天不僅是痔瘡好發的季節,更是便秘旺盛的產季!台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純分享5個天冷時幫助排便的小技巧:泡澡與熱敷按摩舒壓、讓身體動起來、攝取足夠水分、有便意不要忍、若因感冒藥物導致便秘與痔瘡加劇要與醫師反映,藉此減少罹患痔瘡發作與便秘復發的可能。
元旦連假天氣冷颼颼,適逢落羽松等變葉植物轉色期,南投集集鎮在縣道139線往中寮鄉的路旁,就有一處種有約500棵的落羽松森林,最近轉色明顯,洋溢冬日浪漫氛圍,園主說,落羽松就種在139線旁,民眾可自由欣賞,也沒在收費,預計到農曆春節都可見轉紅落羽松。
天氣冷颼颼,接力到來的寒流也催紅了各地的落羽松,台中霧峰朝陽科大校園內,在校門口停車場旁種植約3、40棵的落羽松,也轉為漂亮的黃紅色,搭配在兩排落羽松中間的枕木步道,營造出美麗的構圖,吸引不少民眾和學生來拍照,成為隱藏版的校園落羽松秘境。落羽松屬落葉大喬木,幼株樹冠為直立圓錐形,成樹後逐漸長成闊圓形
天氣明顯轉冷,這時候最適合攝取一些高熱量、充滿罪惡感的美食料理,日本推特話題美食不只有許多讓人垂涎三尺的料理,更有不少超有趣的創意,真的讓人看了好餓啊!
國內度過武漢肺炎疫情危機後,元旦連假宜蘭縣再度出現國旅人潮,知名景點清水地熱遊憩區、太平山國家森林遊樂區、國立傳統藝術中心宜蘭園區的遊客絡繹不絕;今天是連假的收假日,警方提醒用路人注意路況,避開壅塞時段。清水地熱停車場 啟動總量管制天氣冷颼颼,清水地熱暖烘烘,入冬後是園區的年度旅遊旺季,前天上午十點
昨天是元旦,台中市分別在府前廣場、梨山及龍井舉行升旗典禮,雖然下著細雨,但是澆不熄民眾熱情;在府前廣場有上萬市民參加升旗典禮,由勇奪職棒總冠軍二連霸中信兄弟隊領唱國歌;市長盧秀燕表示,新的一年有三個願望,第一便是市府全力拚經濟,提高市民所得,第二市民平安健康,第三讓中市成為最幸福宜居的城市;盧秀燕更
元旦連假第2天,宜蘭縣清水地熱遊憩區今天湧入大批遊客,上午11點啟動停車場總量管制,採取一出一進交管措施。天氣冷颼颼,清水地熱暖烘烘,入冬後進入園區的年度旅遊旺季,昨天上午10點就實施停車場總量管制,下午3點25分才解禁,今天上午9點開園,2小時過後,250個小客車停車位客滿,再度啟動管制。
冷冷的天氣容易刺激食慾,年底聚餐接續不斷也成為冬天發胖原因之一。運動營養師楊承樺表示,雖有研究表明長期待在冷環境中,會增加人體基礎代謝消耗,但現實中,消耗量遠不及因冷而增加的食量。在頻繁聚餐中,比起減肥減脂應先了解如何維持體重,才能兼顧健康與社交生活。
天氣冷不影響愛心持續,新北市三重區公所今天頒發「鄭宗藝先生清寒優秀學生獎助金」,共發出35萬元、22名學子受惠;佛光山三重禪淨中心也準備溫暖的臘八粥,送到新北市立聯合醫院分送給醫護人員及民眾,暖心行動讓冬天不再寒冷。三重區長陳奇正指出,前三重市長鄭宗藝2012年過世後,家屬為了讓鄭宗藝關懷三蘆地區弱
丁噹上週朝聖了五月天演唱會,在後台與嘉賓放浪二勢力(EXILE THE SECOND)相見歡,她碰到了林志玲的老公AKIRA,興奮直說:「姊夫很帥,那天他穿白西裝,很像童話中的白馬王子走出來。」明晚就是跨年夜,丁噹將與放浪兄弟的成員AKIRA、SHOKICHI一起在桃園參加跨年演唱會,還有鼓鼓、宇宙
雙柏忌立即止血 居業餘第1富邦長春公開賽昨進行第2回合,18歲業餘小將陳季群揮出73桿,以總桿142桿,位居業餘選手第1,葉佳胤以4桿之差排名業餘第2。陳季群在首輪打出69桿,為全場唯一打出6字頭的球員。昨他抓下4博蒂、吞1雙柏忌、3柏忌,他說:「雖然第一洞就吞下雙柏忌,但下一洞切進博蒂後,讓我的心
丁噹上週朝聖了師兄五月天演唱會,在後來與嘉賓放浪二勢力(EXILE THE SECOND)相見歡,她碰到了林志玲的老公AKIRA,興奮說:「姊夫很帥,那天他穿白西裝,很像童話中的白馬王子走出來。」丁噹與放浪二勢力合影留念,跨年夜還將與放浪兄弟的成員AKIRA、SHOKICHI一起在桃園參加跨年演唱會
患有甲狀腺亢進的老婦,久未吃藥又未回診追蹤,最近因常吸不到氣、腳步沉重走不動,懷疑氣喘就醫,經醫師檢查,發現其心臟呈現不規則顫動及心臟擴大,肺部亦出現積水,下肢也水腫得非常厲害,判斷是甲狀腺亢進長期未控制,間接引起心臟衰竭。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿在臉書專頁「家醫科 陳敬睿醫師」發文解釋,心
天氣冷,不少寶寶的臉蛋出現「紅通通、粗粗」的情況;對此,醫師指出,是冬季乾癢造成的蘋果臉,需做好臉部保濕。此外,保濕產品雖多元,但建議寶寶優先擦乳霜,1天可擦3次以上,洗完澡完立刻擦效果最佳。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄在臉書粉專「陳映庄醫師的育兒資訊站」表示,又乾又冷的空氣對寶寶稚嫩的皮膚相當刺
天氣冷颼颼,讓人忍不住想吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等熱騰騰的鍋物,營養師余朱青提醒,這類美食一餐吃下來幾乎都會超過1000大卡,補進營養的同時,可能也不小心順便累積脂肪。然而,不是不能吃,只要遵守5招仍可開心進補、防止熱量超標,一舉兩得。余朱青於臉書粉專「余朱青 營養師」發文指出,羊肉、鴨肉與雞肉熱量
每到冬季氣溫下降,許多人都會在洗澡時水溫會調高,此時會使皮膚的保濕能力變差,進而引發乾癬。對此,醫師提醒,不只洗澡水溫度高,像是吸菸、飲酒、肥胖和壓力等也都是誘發乾癬主因,若想預防,建議皮膚癢時避免搔抓,並加強身體的保濕。林口長庚風濕過敏免疫科於臉書粉專發文指出,冬天是乾癬好發季節,因為陽光中的紫外
昨天(25日)為各地里長就職日,有「最美里長」美譽的陳紫渝週日正式成為新北市永和區永福里里長。陳紫渝在臉書除了祝福粉絲們耶誕快樂,還分享自己的就職美照,照片中與陳紫渝合照的男子意外成為網友熱議焦點。今年24歲的陳紫渝因甜美長相和清新氣質被網友封為「最美里長」,昨天參加完永和區里長就職典禮的陳紫渝,晚
寒流來襲,天氣冷吱吱,而有「最親民步道」之稱的台中大坑九號步道,這兩天因白天氣溫略回升,湧入大批民眾前往健身,也導致附近公有停車場竟因此塞爆,不少民眾選擇到戶外活動曬暖暖冬陽,攤商更因買氣激增露出笑容。大坑風景區有12條登山步道,其中屬親子級的九號步道尤其親民,近來因疫情趨緩,每逢假日一整天人潮絡繹
冬季天氣冷颼颼,如果再下雨,許多長輩的關節也開始不舒服;對此,民權馬光中醫診所醫師杜哲修指出,「溫度」跟「濕度」對關節影顯甚鉅,透過保暖肩頸與膝關節、泡澡、運動及控制室內溫度與濕度能改善不適,真若痛起來可以熱敷、針灸或三九貼緩解症狀。杜哲修表示,溫度跟濕度對關節疼痛有非常顯著的影響,因為在氣溫下降的
明(25)日耶誕節各地大多為晴到多雲的天氣,但氣溫仍偏低,清晨各地都有局部10度以下低溫,高雄以北及宜蘭甚至會來到6度以下。白天北台灣仍有寒意,中南部則是日夜溫差較大,提醒民眾外出慶佳節時須注意保暖。中央氣象局預報,週日天氣型態類似週六,水氣持續偏少,各地大多為晴到多雲的天氣,只有花東及恆春半島偶有