端午過後氣溫飆升,部分地區受焚風影響,高溫上看攝氏38度。基隆長庚心臟衰竭中心主任王兆弘指出,醫療進步救回了許多心臟受損的病人,但後續照顧成為一大課題,心臟衰竭住院的人數較10年前翻了9倍,曾有心臟損傷或心臟衰竭情況的民眾,務必注意適量喝水,避免身體來不及代謝,反而造成水腫、甚至肺積水等情況。
藝人邰智源去年批評中正紀念堂設置吸菸區與台北市政府結下淵源,市長蔣萬安力邀邰擔任北市拒菸大使,昨蔣萬安於IG透露宣傳影片開拍。今蔣萬安被問到相關問題,表示拍攝過程非常愉快,待影片成品出來希望大家好好欣賞。邰智源去年底於社群表示中正紀念堂某出口樹木被砍伐並設置吸菸區,並批評北市府規劃不當;不過事實上,
中國年度大型統戰平台「海峽論壇」今(15)日開幕,中國全國政協主席王滬寧致詞時稱,「台灣自古屬於中國,台灣同胞天生就是中華民族的一份子,歷史不容扭曲,血緣無法改變」,70多年來,儘管兩岸尚未完全統一,但「中國主權和領土完整從未分裂」,兩岸同屬一個國家、兩岸同胞同屬一個民族從未改變,也不可能改變。
沈莉馨/核稿編輯許多人在壓力大時,會吃些零食、甜點等,來放鬆和釋放壓力。胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,咀嚼的動作本身就有一定的放鬆效果,因為它可分散注意力、減少緊張感,而咀嚼產生的聲音,像零食清脆聲,更可能會帶來滿足感,有助緩解壓力。想靠咀嚼減壓不怕胖,建議選高纖低熱量、低糖零食,像是新鮮水果
46歲白女子搭乘台北捷運時,不慎將內藏多支毒品注射針頭的隨身腰包遺失。台北市警中正一分局根據拾得物中心通報,循線將白女和她47歲因毒品通緝中的管姓男友一併逮獲,依法究辦。警方表示,白女是月前搭乘台北捷運時,將隨身腰包遺落在車廂內。有旅客發現這只老舊的腰包,透過捷運服務站轉送拾得物中心統一招領。
沈莉馨/核稿編輯現代人經常外食、偏食情況下,不少人會選擇益生菌,幫助身體運作,強化腸道健康。營養師劉雅惠表示,益生菌對人體有重要益處,但挑錯配方非但無濟於事,甚至可能弄巧成拙。因此民眾選購益生菌時,建議選含有原生菌,如嗜酸乳桿菌、龍根菌和比菲德氏菌;要選擇添加益生質,像可溶性膳食纖維、半乳寡糖、果寡
沈莉馨/核稿編輯天氣熱起來,臉就容易出油,新竹聖宜診所醫師吳易儒指出,高溫會刺激皮脂腺分泌,而高溫加上潮濕會導致毛孔張開、汗液增多,大出油就是台灣女生夏天普遍的困擾。想要避免出油,需注意不要過度使用吸油面紙、擠粉刺、長時間戴口罩、用手摸臉。
沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日到來,曬太陽機率增加,但您知道曬太陽也會容易出現泌尿道結石嗎?好幸福泌尿科診所院長戴槐青解釋,當尿液水分不足時,使尿液濃縮,礦物質易結晶,而形成結石,尤其夏季太陽強烈,水分更容易流失,尿液濃縮情況更容易發生,因此建議做到多喝水、防曬2點,減少結石形成風險。
台中市警局第一分局今天(15日)公布一起誇張的酒醉案例,來自香港的林姓男大學生,本月4日與朋友到KTV喝酒狂歡至清晨5時,林生醉倒馬路旁,朋友卻全部棄他而去,任由他宛如死屍倒臥台中街頭,運動民眾懷疑他死了,「躺一小時,一動也不動」而報警,警察幫他叫來救護車,他清醒第一句話就是問「我朋友呢?全走光了?
就讀新明國中三年級的左投劉任右,以15歲之齡在今年華南金控盃青少棒賽飆速146公里震驚球界,昨他在敗部冠軍戰對台北市後援2.1局失2分,助隊以6:3勝出闖進4強戰,劉任右一登板便吸引大批球探目光,他的目標是追隨大學長林維恩腳步,未來旅美發展。
沈莉馨/核稿編輯吃蔬菜好處多多,但葉菜類很難保存,可能將整把蔬菜放進冰箱,還是有變黃的困擾。台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享蔬菜保存方法,冷藏前有3個關鍵技巧,就可以輕鬆享用,健康又美味的新鮮蔬菜。●步驟1用餐巾紙或廚房紙巾,將蔬菜外面的水分擦乾,避免水分使蔬果加速枯萎。
沈莉馨/核稿編輯說到夏天就會想到芒果,而國產芒果有很多品種,從外觀、風味和口感上都各有特色。農業部在臉書發文分享7種芒果品種,以及挑選時的技巧:聞、看、摸。有明顯的果實香氣;果粉分布自然均勻、體型飽滿、表面光澤,無壓傷或黑點為佳;有彈性、蒂頭處結實。另外,若芒果果皮出現黑點,則要盡快食用!
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕洋基重砲「法官」賈吉(Aaron Judge)本季狂轟猛炸,大聯盟官網期待他能寫下單季400個壘打數的壯舉,道奇日籍巨星大谷翔平也有機會挑戰。截至昨日為止,賈吉敲出25轟高居大聯盟全壘打王,目前累積174個壘打數勇冠群雄,目前官網推算,賈吉一整季有望達到397個
自由時報吸收軍官刺探軍機 退役上校當共諜 劉聖恕判20年定讞空軍退役上校劉聖恕被中國情工單位吸收為共諜,吸收多名現退役海、空軍軍官交付軍事機密文件,最高法院昨依違反國家安全法、陸海空軍刑法等罪,判處劉聖恕廿年徒刑、少校龔健宇三年六月、少校鄧至佑二年、林姓民間人士處六月定讞,劉姓少校無罪確定。
羅碧/核稿編輯日常生活中常會接觸到豆類食物,可能不清楚豆類有不同的營養價值。營養師程涵宇指出,豆類分4種,分別是蛋白質豆、澱粉豆、蔬菜豆、油脂豆,像是鷹嘴豆和豌豆仁屬於澱粉豆,高血糖或是糖尿病患可以優先選擇澱粉豆取代精製白麵條及麵包,讓血糖更穩定;而四季豆等蔬菜豆易產生飽足感,不怕胖,還能幫助控制血
往漁光島、億載金城必經 林木景色自然 中央補助逾四千萬改善安平五期重劃區健康路兩旁人行步道,年久失修,破損凹凸不平,影響觀瞻和安全,市府向中央爭取補助,將以四五八二萬改善,工務局表示,最晚今年底前動工。工務局說,施工路段將從中華西路至光州路間的健康路二、三段,長度約一公里多,總經費四五八二萬元,目前
搭配地方特色 有273個方案可供選擇台灣將邁入超高齡化社會,如何減緩失能、保障晚年生活品質,成為重要議題。國民健康署與地方政府合作,今年新推出卅八個預防及延緩失能方案,搭配地方特色與當地長者需求,吸引更多高齡者願意參與,現已有二七三個方案可供選擇。
桃園市政府衛生局與采風智匯公司合作,昨起至七月十三日,在大溪、觀音區衛生所各提供一百個名額,讓五十歲以上市民做免費智慧化骨質密度及退化性關節炎檢測,及早發現骨科慢性病症狀。據衛生福利部二○一七年至二○二○年調查,五十歲以上民眾骨質疏鬆比例為八.一%,又以女高於男性,每十位女性就有一位患骨質疏鬆。
今天是警察節,員警期盼的是擁有快樂健康的工作環境,能兼顧工作、家庭及休閒生活,但現今科技進步,犯罪逐漸走向虛擬,警察面對的挑戰更加嚴峻,種種的專案績效壓力下,似乎與員警理想中的願景漸行漸遠。根據衛福部研究調查,員警一週工作總時數約六十小時,較一般勞工每週總工時卅九.一三小時高出近一.五倍,另統計自二
前偶像男團「SpeXial」成員連晨翔在TVBS《舊金山美容院》中擔任男主角,182公分高的他為了角色從64公斤增重至85公斤,外表「胖」若兩人。原本身材偏瘦的連晨翔遇到不少困難,尤其是突破70公斤時遇到停滯期,特別找健身教練和營養師協助,透過專業方法達到「心寬體胖」的狀態,被問秘訣,他說從白天吃到