許多人在減肥時會搭配各種不同的運動,來提升減肥的成效,但許多人天天運動卻仍然沒有效果;對此,營養師指出減肥的成功或失敗,飲食至少佔了80%的影響,適當的控制飲食再配合運動,才是減重有大成效的方法。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文,指出減肥的成功或失敗,飲食至少佔了80%的影響,即使
流水聲真的能幫助排尿?泌尿科醫師解釋,流水的聲音會讓人有放鬆的感覺,進而促進膀胱收縮;也有可能是因為人聽到類似的聲音而啟動了排尿反射,但也要考量地區文化的不同造成的差異。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文提到,韓國圓光大學學者曾做過研究,讓18名受
英國一位39歲女作家患有「苗勒管發育不全(MRKH)」,此疾病致使她沒有子宮、子宮頸以及陰道,她花費9個月時間擴張治療,「重建」自己的陰道,現今她為澳洲非營利組織「澳洲苗勒管發育不全」的創辦人與副總裁,推廣人們更認識這種罕見疾病。綜合外媒報導,39歲女作家亨斯利(Ally Hensley)透露,她在
在近幾年的科學進步下,剖腹生產技術的進步與安全性的大大提高,使得一項技術正慢慢地式微,那便是「胎兒外轉術」。婦產科醫師表示,在統計上,利用超音波、胎兒監視器的輔助,有65%的胎兒可以藉由外轉術成功的矯正胎位。若孕婦已經足月,產檢狀況正常,又非常想要自然生產卻碰上胎位不正的困擾下,可以跟醫師討論胎兒外
不孕症對於許多渴望得到孩子的夫妻,可說是個相當棘手的問題。男性造成的不孕症原因,與持久力無關,主要在於精蟲的活動力欠佳、品質不好。泌尿科醫師提醒,夫妻若想得到小孩,男方可從戒菸、戒酒、不熬夜等生活型態轉換,讓身體變得更健康,對精蟲的不好影響壓到最小。
打開健檢報告發現膽固醇及三酸甘油脂都過高,總是會讓人不禁煩惱要如何面對高血脂的難題。吃下醫生開的血脂藥後,有些食物跟運動都要避免。臺北市聯合醫院藥師蘇柏名接受食藥署邀請,提醒民眾在服用血脂藥後,哪些食物與運動不能搭配。蘇柏名指出,民眾在使用Statin類降血脂藥品時,應避免吃進以下食物及進行高強度運
以港劇「楚留香」和周星馳電影活躍於影壇的港星吳孟達今日因肝癌病逝香港,享壽70歲,消息傳出後,讓粉絲感到非常意外;而根據國健署統計,國內每年約有13,000人死於「慢性肝病、肝硬化及肝癌」,因肝臟沒有痛覺神經,不易早期發現病變,因此國健署特別呼籲民眾要落實「護肝三招」,也就是「去篩檢、要治療、肝會好
臉上的五官狀態,可能會影響別人對你的第一印象。許多心理學研究與統計也指出,外貌會影響一個人整體的吸引力。因此有些民眾為了讓自己的面容更好看,決定整形。光澤診所皮膚科醫師陳姿秀表示,透過藝術面雕進行面相調整,將可讓五官變得更立體精緻。要進行藝術面雕,除了需應用基礎的微整技術,如何精準掌握臉部的黃金比例
正值過年期間,爸爸媽媽終於有一段年假能好好休息,也有時間能在家中陪伴孩子,這時親子共讀就是一個相當好的休閒活動。國健署署長王英偉表示,親子共讀越早開始越好,不要讓孩子被長期綁在電腦或手機前面,父母在空閒的時間當中陪陪孩子說故事,不僅對孩子發展有幫助,更能與孩子一起創造共讀的美好回憶。
很多人因運動不當或姿勢不良會出現骨骼肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎等情形,就醫時拿到的「肌肉鬆弛劑」可讓肌肉暫時放鬆,緩解疼痛。但食藥署提醒,服用肌肉鬆弛劑之後,肌肉會呈現放鬆無力的狀態,精神上也容易產生疲倦嗜睡、視線模糊等副作用,要特別小心,並注意安全,以免發生意外。
根據衛生福利部公布108年國人十大死因,癌症位居榜首連續38年,光是去年就奪走5萬多條人命,人人聞癌色變!整體罹癌人數不斷向上攀升,根據106年癌症登記報告,癌症新發人數為11萬1,684人,癌症時鐘又再度撥快,平均每4分42秒就有1人罹癌,比105年的4分58秒一口氣快轉了16秒,再次刷新「癌症時
耶誕節和跨年剛過完,有男性都是一個人過嗎?如果明年不想再孤單一人,有保證脫單的方式嗎?這個答案很難回答,但有男性網友以自己的經驗表示,女生喜歡一個人是看感覺的,而這個感覺很可能就等同於外貌。網友itisverycold在「批踢踢實業坊(PTT)」發文分享自己的經驗,他在陸續接受縫雙眼皮、墊下巴、縮唇
某些誇張笑聲可能聽來愚蠢逗趣,但其實笑這件事,不只是作為對有趣事件的回應,同時也刺激了大腦許多區域,語言學家更表示,獨自一人時很少會有機會能笑出聲來,這表示能笑出聲來是需要在一人以上的場合才有辦法,點出笑這件事能在社交場合中發揮的功能。
高中生的生理時鐘傾向於晚睡、晚起,但為了課業還是不得不早起上學。根據《Medical Xpress》報導,研究人員發現,在上午8:30前就開始上課的青年,每月平均要經歷7.7個頭痛日。這項研究發表在《頭痛:頭和面部疼痛雜誌》上。加州大學舊金山分校貝尼奧夫兒童醫院的神經學家艾米(Amy Gelfand
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情衝擊全球,各國都著手研發疫苗並進行疫苗測試。歐洲藥廠阿斯特捷利康(AstraZeneca)和嬌生(Johnson&Johnson)都於當地時間的10月23日表示,準備在美國恢復暫緩的武漢肺炎疫苗試驗。
美國洛杉磯服飾公司(Los Angeles Apparel),因為沒有讓員工保持社交距離,且使用紙板當作間隔板,至今爆出有300多名員工確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),其中有4人死亡,10日已被當局勒令停工。根據CNN報導,當地衛生官員於6月19日接獲爆料,指稱該企業有可能爆發群體
近日有一名男童出現頭暈、眼睛複視、臉部表情歪斜、肢體無力造成跛行和吞嚥困難易嗆到等症狀,結果求診才發現,原來是腦幹內長了腫瘤,後來轉診至長庚醫院兒科急診求助。該院醫師指出兒童腦瘤佔兒童癌症排行榜中第二名,提醒腦瘤可能出現的症狀,希望民眾多加留意。
母親節即將來臨,新北市近日卻有一名年約50歲的母親因口乾嘴苦且有異味,以致小孩都不跟他交談,因而感到沮喪,只好向牙醫師求診。經牙醫師診斷後發現,這名母親由於進入更年期,體內賀爾蒙改變導致唾液分泌減少,且口腔抗菌條件變差造成口內異味。據了解,唾液具有清潔抗菌、中和口腔酸鹼與修復口腔組織等保護功能,在口
武漢肺炎疫情延燒,截至23日,全台共累計427人確診,其中253人已解除隔離。據德國之聲報導,韓國武漢肺炎患者於康復後重新轉陽性的案例日益增多,不過至今尚未發現復陽患者有傳染他人的情況。據了解,韓國防疫人員收集了39名復陽患者的樣本進行病毒分離培養檢測,其中已完成的6份樣本結果呈現陰性。韓國中央防疫
「看到當初奄奄一息、把你『整得要死』的早產兒長大到兩歲後,可以說出完整的句子,沒有腦傷等後遺症時,你真的會很開心,所有的付出及努力都算不了什麼…」馬偕醫院新生兒科資深主治醫師許瓊心,也是台灣新生兒科醫學會理事長,長期投注心力照顧早產兒和新生兒,只希望在關鍵時刻能夠即時救援,讓小小生命能