沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日到來,曬太陽機率增加,但您知道曬太陽也會容易出現泌尿道結石嗎?好幸福泌尿科診所院長戴槐青解釋,當尿液水分不足時,使尿液濃縮,礦物質易結晶,而形成結石,尤其夏季太陽強烈,水分更容易流失,尿液濃縮情況更容易發生,因此建議做到多喝水、防曬2點,減少結石形成風險。
莊文仁/核稿編輯受西南風影響,天氣風險公司表示,預期今日白天全台大致都是多雲可見陽光的天氣,紫外線指數偏高且悶熱,尤其是花東跟大台北受到地形影響,容易有局部高溫,午後在各地山區也有熱對流發展,預期東北角跟宜蘭、花蓮的平地在下午到傍晚也降雨機率。
沈莉馨/核稿編輯吃蔬菜好處多多,但葉菜類很難保存,可能將整把蔬菜放進冰箱,還是有變黃的困擾。台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享蔬菜保存方法,冷藏前有3個關鍵技巧,就可以輕鬆享用,健康又美味的新鮮蔬菜。●步驟1用餐巾紙或廚房紙巾,將蔬菜外面的水分擦乾,避免水分使蔬果加速枯萎。
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕前美聯MVP、37歲古巴重砲阿布瑞尤(Jose Abreu)本季表現不佳,打擊率僅0.124,太空人兜售不成今天宣布將其釋出,也將支付他剩餘的3080萬美元合約。生涯累積263轟的阿布瑞尤是2020年美聯年度MVP,曾經3度入選明星賽、3屆一壘手銀棒獎,更拿下過
沈莉馨/核稿編輯說到夏天就會想到芒果,而國產芒果有很多品種,從外觀、風味和口感上都各有特色。農業部在臉書發文分享7種芒果品種,以及挑選時的技巧:聞、看、摸。有明顯的果實香氣;果粉分布自然均勻、體型飽滿、表面光澤,無壓傷或黑點為佳;有彈性、蒂頭處結實。另外,若芒果果皮出現黑點,則要盡快食用!
林浥樺/核稿編輯日本將於今年7月3日發行新版紙鈔,有10000日圓、5000日圓及1000日圓3種面額,不只將鈔面人物、風景物更新,還把阿拉伯數字置中放大、一目了然,方便外國人使用,這成為自2004年以來,日本時隔20年再次更新紙鈔設計,防偽技術也有了更進一步的增強。不過旅日達人林氏璧透過臉書《日本
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕在光芒3A奮鬥的台灣好手「國防部長」張育成5月復出時守備時受傷再次進入傷兵名單,今天傳出好消息,張育成復健治療一切順利,預計下週開始打復健賽。張育成日前在與白襪3A交手的賽事中,於6局下和自家左外野手塞門(Ronny Simon)相撞,兩人痛苦倒地,張育成隨後也
羅碧/核稿編輯日常生活中常會接觸到豆類食物,可能不清楚豆類有不同的營養價值。營養師程涵宇指出,豆類分4種,分別是蛋白質豆、澱粉豆、蔬菜豆、油脂豆,像是鷹嘴豆和豌豆仁屬於澱粉豆,高血糖或是糖尿病患可以優先選擇澱粉豆取代精製白麵條及麵包,讓血糖更穩定;而四季豆等蔬菜豆易產生飽足感,不怕胖,還能幫助控制血
劉晉仁/核稿編輯第35屆金曲獎本月29日舉行,主辦單位文化部今(14日)宣布將邀請王力宏獻唱,緬懷去年逝世的藝人李玟。作家孫瑋芒發文指出,文化部舉措不妥,因為李玟曾「扮演2022年中共飛彈襲台的馬前卒」;另也有網友直言,李汶生前曾因丈夫出軌而受傷,但王力宏前幾年才爆出軌風波,不適合作為獻唱人選,「像
沈莉馨/核稿編輯引起失眠的原因有很多,但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好,為什麼呢?中醫師鄭天麗於臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,養心是夏天最關鍵的養生目標。想改善睡眠品質,除了建立良好作息、保持運動習慣之外,也建議建立睡前儀式感,如睡前冥想、瑜珈等來減輕壓力,並且不要在睡前吃太飽。
葉立斌/核稿編輯一名調理一個月精蟲活動力的個案,前往麗馨中醫診所回診,經主治醫師廖芳儀檢查發現,病患精蟲活動力變好了,從30%提升到70%,且不正常的精子型態也有改善,所以此次試管療程成功發育的囊胚,也從三個月前的0個,到現在的2個。廖芳儀在臉書專頁「廖芳儀中西醫師-食養。醫方。五感療癒」發文分享,
沈莉馨/核稿編輯「聚餐後,要再洗活動假牙,真的好尷尬!」這是許多使用活動假牙的人心聲,那麼除了活動假牙,假牙還有哪些選擇呢?台北植牙醫師廖富洲在粉專「牙醫推薦 廖富洲植牙醫師」整理植牙、活動假牙、固定式牙橋之咬合力、使用壽命、清潔方法等比較,供民眾參考,如清潔上,植牙為3者間相對容易清潔,僅需刷牙及
陳定瑜/核稿編輯立法院司法法制委員會昨(13)日討論《警察人員人事條例修正草案》時,國民黨立委翁曉玲稱民進黨立委亂討論,在會議中怒嗆,「國民黨已經包容你們太久」、「我就是比你們大!怎麼樣?」等言論,引起熱議。對此,圖文作家蕭瑩燈在臉書發出一張哏圖諷刺,「有這麼大的立委,我真的嚇壞了。」
「國會擴權」覆議案戰火延燒全台,藍綠紛紛動員下鄉宣講,但國民黨首場宣講明天於台南登場。民進黨立委郭國文今(14日)諷刺說,國民黨主席朱立倫第一場就臨陣脫逃,國民黨大陣仗辦說明會談能源和財劃法,把擴權黑箱法案操作成藍綠對決,說穿了只為了政黨利益,「藍鳥行動變放鳥行動」。另據了解,朱立倫明天尚無公開行程
羅碧/核稿編輯私密處相關醫美愈來愈盛行,有些女性因產後陰道鬆弛,生活不便,而做「結構式緊實手術」;對此,婦產科專科醫師蕭詠嫻整理4常見錯誤觀念,包括:老了更鬆弛再做;緊實手術前要先量好伴侶尺寸;手術是把鬆掉的皮剪掉、縫一縫;以及產後鬆弛是接生醫師沒縫好等。其中針對第2個迷思,她解釋,陰道是有彈性的,
網紅波特王日前爆料,中國使用鈔票戰術,邀請10組台灣網紅到中國拍片,對台灣進行文化統戰,百萬YouTuber魚乾等人都被懷疑。對此,曾經擔任台北市議員同時也是網紅的「呱吉」邱威傑今(14)日在社群發文,認為大家不應該在毫無證據的狀況下,對網紅進行獵巫,根據我國法律,到中國旅遊、工作、演出都沒有違法。
羅碧/核稿編輯您是個「能坐就不站,能躺就不坐」的人嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑引述國外研究提醒,每天靜態行為多1小時,血壓過高機率增2%,也就是說若幾乎坐、躺,血壓過高機率增近50%;另1篇研究則顯示,久坐時間降低,血壓降低越多,因此尤其是年長者,需積極介入,制定目標,即便1天僅減少30分
沈莉馨/核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,纖維對人體是重要營養素,能抗炎、穩糖、降癌症風險、促進飽腹感等。若要吃得巧,以100g含量來看,百香果纖維最高有10.4g,其次是黑棗7.1g、芭樂5.4g;但若以整顆水果來看,芭樂(約200g)纖維含量就有10.8g,只要
葉姵妤/核稿編輯近日網紅波特王在臉書上透露,根據他收到的可靠消息,推測接下來七月下旬開始,中國將邀請台灣的網紅免費旅遊拍片,但實際上是砸錢要來對台灣文化統戰。網紅律師巴毛今(14)日也在臉書分享大學時參加兩岸交流團的經驗。巴毛律師今在臉書回憶,大學時曾參加兩岸大學生交流團,10幾天的行程只要付一萬多
沈莉馨/核稿編輯端午節剛結束,看到體重計上數字增加,馬上就聯想到是粽子害的。營養師余朱青直言,增加1公斤體脂,是要多吃7700大卡,相當於約15顆粽子,但想必多數人沒有吃這麼多。短期間體重變化主要受水分影響,而影響體內水分多寡與平時飲水、排出量有關外,還可能受到高鈉飲食、高碳水飲食、阻力運動、情緒壓