當健康狀態亮黃燈時,可能會從身體各種部位反映出來,這其中也包括腳趾甲。胸腔暨重症專科黃軒表示,健康的腳趾甲應呈淡粉紅色或透明色,且均勻生長。當趾甲變黃、變白、變黑或深色、有凹痕、變厚,建議就醫檢查。此外,捲甲症常被誤以為是灰指甲,但其實是種慢性趾甲變形,2邊趾甲把趾甲床的肉捲在裡面,嚴重時會有疼痛感
鹹、鮮、甘、香的醬油,是中式料理中不可或缺的調味,但醬油種類多你知道怎麼用?農糧署表示,想拌菜可用醬油露;煮可用淡色醬油、白醬油;沾醬可選陳年醬油、蔭油膏;炒與滷可選陳年醬油,而滷還可選壺底油等。但由於市售醬油多添加醬色,不宜由顏色深淺判斷濃淡,購買時可選信譽良好、標示清楚、包裝完整的成品,也可透過
防病毒勤洗手,加上天氣濕熱,手腳又開始冒癢死人的小水泡嗎?民權馬光中醫診所院長杜哲修指出,汗疱疹會奇癢無比,預防之道最重要是找出原因,避開誘發因子,飲食則是含鎳的食物盡量不要食用,如:糙米、全麥麵包、馬鈴薯、豆類、香菇、波菜、番茄、辣椒、蝦子、鮭魚、鮪魚、罐頭食品、堅果、巧克力、啤酒等。
你有腎結石困擾嗎?對此,洪永祥診所院長洪永祥表示,腎結石不可怕,關鍵在於不要讓他長大並成功把他倒出來,尤其夏天到了,身體會更加缺水,可透過一招「蛤蟆功」把結石導入輸尿管中,透過尿液排出來,注意飲食並多喝水,排出腎結石也可觀察類型,以預防下次發生。
你吃的水果是「皮」還是「肉」?農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,民眾經常食用荔枝和龍眼的白色部分、百香果的黃色部分,以及石榴的紅色部分,都不是「果肉」,而是「假種皮」!農糧署表示,假種皮位在種子外層,由珠柄、珠托或胎座發育而成的特殊構造,通常具有鮮豔色彩或厚實肉質,或含有豐富水分、醣類
許多人一到夏季,天氣炎熱出汗多,若此時水分補充不足,可能讓身體出現缺水危機。蘆洲愛林診所醫師林智葳表示,依個人活動量、天氣狀況、有無生病、甚至腎臟功能來調整飲水量,但要知道是否缺水,最方便的方式還是要觀察自己或孩子的尿液狀況,顏色較深與味道較重、整天次數較少的尿液,就是腎臟對於身體缺水所做出的反應。
想要保養私密處,除每日清潔務必做好外,如何正確挑選保健品、飲食攝取也很重要。對此,營養師彭逸珊整理出男女私密處保養技巧,男性針對攝護腺保養,應多吃紅心芭樂等,保健品如茄紅素等;女性預防泌尿道感染,則建議多吃蔓越莓等,保健品如維生素C等。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享男女私密保養妙招,
小便時,你有注意過你的尿液顏色嗎?對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞在臉書專頁「陳佑丞醫師・腎臟專科」發文指出,正常的尿液應為透明、淡黃色,而異常顏色的尿液,往往有某種原因,不管是正常生理性或病理性,並整理10種異常顏色的尿液及其原因,提供民眾參考。其中,深黃色尿液最常見的原因是身體缺水,趕快補充水
夏季炎熱,長時間在陽光下曝曬,不僅會曬傷,還會使得大量出汗,造成排汗不佳,而引起的皮膚等相關疾病。育群中醫診所院長林名育提醒,想預防汗疹,建議當有出汗時,使用乾淨毛巾擦拭,保持皮膚乾爽;若想預防曬傷則建議,上午10點到下午2-3點之間儘量減少外出,而陰天也要注意防曬,因為有高達80%以上的紫外線。
依據WHO定義,民眾在確診或疑似感染武漢肺炎病毒康復3個月後,常見後遺症中,光是疲倦就佔65%,還有咳嗽、喘、腦霧、焦慮、食慾不振、嗅味覺異常等,對日常生活造成不小影響,衛福部桃園醫院高壓氧中心主任吳景義說,臨床上有不少長新冠症狀患者經醫師建議自費嘗試高壓氧治療皆有顯著改善,另外中風、腦傷患者治療後
配眼鏡時,除了有型的鏡架外,最重要的是「配了哪款的鏡片」,高端眼科院長林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文分享,成人較常使用的眼鏡鏡片5大種類:單焦點鏡片、舒壓鏡片、漸進鏡片、駕車鏡片、變色鏡片,依照自己的用眼習慣和需求,配到清晰又舒適的眼鏡。
日前美國出現人工淚液細菌群聚感染問題,昨(19日)又再新增1名死亡病例,目前累計受感染人數已經增加至81人,其中4人死亡、14人失明,另有4人必須摘除眼球。美國CDC提醒,如果曾經接觸過相關產品,應特別注意眼部是否出現黃色、綠色或透明分泌物,或眼睛疼痛、發紅、不明異物感、畏光或視力模糊等症狀,應盡快
高雄63歲賴姓工人在工地跌倒,額頭撞到地板,事後發現左眼的眼球和上眼臉變成「泡泡眼」,看物品出現複視、疊影現象,嚇得趕緊到醫院掛急診,檢查發現工人因顏面骨折,導致鼻竇腔的氣體跑進眼窩和結膜內,經醫師以針頭吸出空氣減壓才無大礙。針頭吸出空氣減壓 保住視力
衛福部針對明年健保總額計算方式提出新公式,遭醫界痛批此舉「大砍150億元」,不符醫療需求成長的趨勢,衛福部社會保險司司長商東福解釋,公式中的「醫療服務成本指數改變率(MCPI)」過去曾經出現負值,引發醫界要求改善,經過1年多研議、取得多數共識而調整,絕非「砍」預算,會再綜合考量提出不低於4%總額成長
高雄63歲賴姓工人在工地跌倒額頭撞到地板,事後發現左眼的眼球和上眼臉變成「泡泡眼」,看東西都變成複視有疊影,嚇得趕緊到醫院掛急診,經檢查發現工人因顏面骨折,導致鼻竇腔的氣體跑進眼窩和結膜內,經醫師以針頭吸出空氣減壓才無大礙。這起罕見的泡泡眼案例,近日獲刊在最新一期的《新英蘭醫學期刊》,發表論文的阮綜
指示用藥「氧化鎂」(軟便劑)短缺多時,外界歸責健保給付價太低,每錠僅0.16元是禍首,健保署日前邀集廠商討論,但傳出價格談不攏形同破局,對此,衛福部健保署澄清說明,經過檢視藥廠成本後,已決定將給付價調高1倍、達到0.32元,6月1日生效,業者均同意以此價格供貨。另有兒童退燒藥、止吐藥也同步調高健保給
又再咳咳咳了嗎?感冒、過敏、胃食道逆流、長新冠等都會讓人反覆久咳,不同病因的咳嗽症狀不一樣,且保養方式也不同!民權馬光中醫診所醫師杜豔瑾建議,寒性咳嗽喝黑糖薑茶,熱性咳嗽吃烤橘子,過敏性咳嗽除了服藥還需做三伏貼、三九貼調整體質,而胃食道逆流引起的慢性咳嗽則需配合調整飲食。
在呼吸系統疾病或過敏患者中,痰液的黏稠度是很常見的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀分享3招,包含:穴位、食療及清痰運動。其中,按壓肺俞穴及紫蘇葉、陳皮、魚腥草皆能助改善。此外,他表示,平時應多補充水分、透過撅嘴呼吸及身體彎向前方,張嘴咳嗽來清痰,也提醒過敏、嗆咳或病毒感染引起的痰液通常
造成咳嗽的原因有很多,如果久咳不癒很容易咳到懷疑人生;雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉在臉書專頁「中醫師 陳峙嘉」指出,醫師也很怕治咳,因為造成的原因太多了,大致能分為冷咳、熱咳、虛咳、燥咳、胃食道逆流咳,依照症狀來對症止咳。冷咳陳峙嘉說,冷咳常發生在感冒過程中,尤其是感冒中後期,咳嗽的聲音緊緊的,吹到冷
70歲男子在接受白內障手術大約一年之後,視力越來越模糊,不僅退化到連旁人的臉孔都看不清楚,甚至眼睛刺痛、畏光,輾轉到新竹臺大分院新竹醫院求診,檢查發現有嚴重的角膜水腫及混濁,且視力已退化到0.05。所幸病人順利等候到國內捐贈者捐贈眼角膜,成功接受角膜移植手術,視力也恢復到0.7,不再霧裡看花。