沈莉馨/核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,纖維對人體是重要營養素,能抗炎、穩糖、降癌症風險、促進飽腹感等。若要吃得巧,以100g含量來看,百香果纖維最高有10.4g,其次是黑棗7.1g、芭樂5.4g;但若以整顆水果來看,芭樂(約200g)纖維含量就有10.8g,只要
美國國會授權的「美中經濟安全審查委員會」(USCC)13日舉行聽證會,多位專家直指中國正為台海潛在衝突,及與美國正面交戰等極端情況做準備,但在糧食、能源和金融等方面,面臨的安全威脅亦在加劇。專家並指,雖然中國無法隱藏攻台的前置作業,但美國仍須在各方面加強蒐集及監視中國的儲備能力和動員變化狀況。
沈莉馨/核稿編輯端午節剛結束,看到體重計上數字增加,馬上就聯想到是粽子害的。營養師余朱青直言,增加1公斤體脂,是要多吃7700大卡,相當於約15顆粽子,但想必多數人沒有吃這麼多。短期間體重變化主要受水分影響,而影響體內水分多寡與平時飲水、排出量有關外,還可能受到高鈉飲食、高碳水飲食、阻力運動、情緒壓
開始進入夏季的天氣型態了!中央氣象署預報,明天(15日)水氣會較少,但苗栗以南有短暫陣雨或雷雨,有時仍有驟雨,但下雨時間不長。氣象署也發布「月長期天氣展望」,未來2週各地以高溫炎熱、多雲到晴,午後有局部雷陣雨的天氣為主。氣象署預報員張承傳說,明後兩天週末假日仍受西南風影響,中部及苗栗地區有局部短暫陣
時任新竹市府發言人、現為民政處長的施淑婷,被控競選市議員時漏報財產,當時施淑婷稱,她並非隱匿,而是不知道配偶財產也要申報。不過監察院日前公告施淑婷到職時財產,果然發現她漏報、隱匿金額高達數千萬元,高雄市議員鄭孟洳發文,呼籲施淑婷應向社會大眾道歉,並辭職下台。
隨著台灣經濟蓬勃發展、科技大廠設廠利多不斷,全台預售屋市場熱度有增無減,房仲業者依內政部實價登錄資訊彙整2024年第一季交易量前10預售住宅建案,建案分布於5個縣市、9個行政區,其中高雄市三民區「孟學苑」今年第一季熱銷超過800戶,位居第1,至於榜單中總價最
義大利精品品牌Bottega Veneta台北101旗艦店近期換上全新店裝,今(14)煥新開幕邀來韓國人氣男星路雲,雙金影后賈靜雯、金鐘視帝薛仕凌、影壇新星方郁婷、林映唯與宋柏緯等話題名人共襄盛舉。難得在台亮相的路雲更是吸引大批粉絲到場等待,只求見偶像一面。
台南武玄壇鬧出「關公娶聖母」仙界鬧劇事件後,近日1張「台南天壇關帝賜杯指示」的圖卡被民眾廣傳。台灣首廟天壇今日回應表示,天壇關帝並無「賜杯」指示,呼籲民眾不要再轉傳該圖卡。台灣首廟天壇(天公廟)官方臉書粉絲團,平日不定期都會分享勸世的警世短文,是例行性的分享文,昨日貼文寫道:「關公有指示,『飯會使烏
嘉義市議會國民黨團今天召開記者會,表達全力支持國民黨立院黨團提出的「財政收支劃分法修正草案」。市府隨後也表達支持修正財劃法,認為統籌分配稅款的規模一定要擴大,但是分配不能再依照原比率,以免再次造成不公平,讓富者越富,窮者越窮。依國民黨版本,嘉市統籌分配稅款將增加至167億元,較原本37億元,多出約4
國泰證期顧問處協理蔡明翰昨天美股維持高檔震檔格局,道瓊雖呈現小跌,科技指數仍震盪走高,但是近期亞股漲幅相對較大,對今日亞股激勵效果相對有限。台股則主要受惠於科技類股強勢,所以加權指數在亞股當中呈現相對強勢,終場指數漲192.68點,收22504.72點,成交量4963億元。量能維持高檔,指數震盪創高
近日來,食古不化的北韓出現一個罕見的「文化」新潮流,宣傳金正恩是《親切的父親》,突然備受年輕人關注,甚至紅到中國。《親切的父親》只有在北韓這一獨裁體制才能被接受,是一首逆時代的「獨裁者讚揚曲」。出人預料的是,這首歌曲在中國抖音也掀起浪潮,背後原因令人好奇。全球關注熱度爆棚,難道是北韓的戰略意圖?抑或
比賽時間:06/16 03:00 〔B組〕義大利vs阿爾巴尼亞B組賽事,衛冕軍義大利將迎來阿爾巴尼亞的挑戰,對於義大利來說,想在這組取得晉級,面對實力有落差的阿爾巴尼亞這場比賽勢必要拿下。阿爾巴尼亞-防守至上世界排名66的阿爾巴尼亞在歐洲足壇整體實力只能排在倒數,過去一直擔任陪跑的角色,算是強隊取分
彰化縣政府推動建設的農產冷鏈物流中心,將成為全縣第一個由公部門興建的冷鏈處理集散地。基地面積約2.4公頃,預計2025年底前營運,並以促參OT模式委外經營,提供預冷、截切、冷藏及冷凍等服務。農業處長邱奕志表示,下月將公告招商,選定營運廠商,營運期20年;短期內優先供應學校營養午餐及關懷據點餐食,長期
高市輕軌大順路段通車前,受限於路廓面積,不得不縮小道路寬度、縮減線道,地方人士憂心交通打結,尤其擔心汽機車、公車爭道,交通局通盤檢討,評估出約2至3成民眾已改搭輕軌,減少大順路主要通勤、通學的168號公車班次,使道路更加順暢,同時兼顧公車族的需要。
為讓年輕人展現創意,拍出嘉義的故事,嘉義縣政府勞青處舉辦嘉義縣青年創新創意影展徵件,今天在縣府招商空間由縣長翁章梁廣邀全國青年拍片好手參與今年賽事,用鏡頭記錄嘉義職人、在地產業及各式創業故事等,競賽分為「長片組」與「短片組」,總計14個獎項、總獎金32萬元,首獎8萬元,並提供旅宿券等好禮。
陳麗珠/核稿編輯通貨膨脹陰霾壟罩,食品價格普遍上漲,Costco未能維持價格競爭力,正面臨忠實客戶的質疑。據報導,許多消費者認為,Costco一些最受歡迎商品變得越來越貴,因此在購買時,也帶來了不小的消費壓力。GO Banking Rates對Costco商品進行研究,並公布了一份「受通貨膨脹而建議
郭顏慧/核稿編輯今(14日)持續受西南風影響,氣象署在下午3點15分針對中南部山區等7縣市發布大雨特報,位於背風面的台東縣則吹起焚風,最高溫達38.9度。中央氣象署在下午3點15分發布大雨特報,受西南風影響,易有短延時強降雨,今苗栗、台中、南投及嘉義以南山區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風;
馬來西亞、台灣詐團涉嫌勾結,專在臉書以刊登販售便宜貓砂、共享汽車等廣告方式,誘騙新加坡華僑下載暗藏木馬程式的客製化APP,再由機房遠端操作被害人手機內網路銀行轉帳至他人帳戶,最後將轉帳所得款項,換成虛擬貨幣分贓,短短去年一整年有1899人受害、財損7億8000多萬元(新加坡幣3410萬元)。刑事局國
林婷婷/核稿編輯6月13日上映的電影《腦筋急轉彎2》,相較於9年前的第一集,除了原先的5種情緒角色外,額外多了4種情緒角色,但沒想到,在電影中竟然還有另外一個客串角色,雖然只出現短短幾幕,卻意外圈粉許多影迷!《腦筋急轉彎2》情緒角色包含了原先的樂樂、怒怒、憂憂、厭厭、驚驚外,更多了阿焦、阿慕、阿廢、
中國出資在南美洲秘魯新建的巨型深水港錢凱港(Chancay port),不僅將加速亞洲與南美洲之間的貿易,為中國的商品打開新市場,也是中國在這塊向來被美國視為後院的區域插旗,強化其在南美洲影響力,美國也擔心,這類中國出資興建的港口,必要時有轉為軍用的可能性。