葉立斌/核稿編輯飄著濃濃粽葉、各式口味的粽子,對減脂者來說,一定是又愛又恨;即使端午節過了,也許冰箱內仍有不少粽子尚未消化完畢。台北群英肥胖醫學主治醫師劉家嘉,在臉書粉專「肥胖治療專家|劉家嘉醫師」發文分享吃粽子不會胖的方法。慎選粽子種類,注意高熱量的內餡;選擇分食;盡量選擇無糖飲品做搭配;多出門走
現在是芭樂的盛產季節,又甜又脆很多人很愛,而且芭樂富含維他命C,營養師建議吃烤肉、炸物之類的食物,芭樂是最好的搭配水果,可以幫助去除自由基。芭樂帶籽一起吃,有全食物的概念很好,但咬到堅硬的芭樂籽可就有損牙齒了。所以很多人習慣將芭樂籽去掉再吃,只是去除芭樂籽有點麻煩,又切又挖,把湯匙弄彎也是常有的事。
寶寶開始吃副食品是家長耐心的大考驗,辛苦製備食物後,寶寶卻不肯張嘴、挑食、吃飯吃很久卻不吞下去等,「硬餵」則會使吃飯變得更困難,兒童牙醫師侯政廷以過來人經驗,建議家長採取BLW(寶寶主導式離乳法)做法,也就是在寶寶有主動抓取能力時,就讓寶寶自己抓食固體食物,取代傳統的湯匙餵食法。
宜蘭縣一家知名茶莊低價購入越南茶,裝進梨山茶、台灣高山茶字樣包裝袋,再高價賣給消費者牟利被查獲,宜蘭地方法院審理時,吳姓業者提認罪協商。全案審結,處有期徒刑6月,緩刑3年,應向公庫支付15萬元,犯罪所得及扣案茶葉沒收。涉案茶莊開業30多年,是地方上老字號店家,卻被查出用越南茶假冒台灣高山茶出售,從中
涂姓男子以手機通訊軟體LINE設置販毒專線,分別以2000、1000元不等價格,販售12次K他命、毒品咖啡包給4人,共收取2萬1000元,被警方查獲送辦。苗栗地方法院依12次販售第三級毒品罪,各處3年8個月、3年7個月不等徒刑,合計43年9個月,併應執行5年2個月。
嘉義市女子A女在香港認識荷蘭籍男子赫本,2016年3月赫本來台一週,2人結婚,赫本並到診所取精,讓A女進行人工受孕,但赫本回國後就不再來台,A女也不知赫本住所;A女獨自撫養長男長大,但與赫本已無感情,因此訴請離婚,日前嘉義地方法院判決雙方離婚,長男判由A女負擔親權。
葉立斌/核稿編輯今(10)日是端午節!大啖粽子不好消化,當心肚子「大到能撐船」。營養師高敏敏分享健康版粽子包法,像是可以將糯米換成高纖米、肥肉換瘦肉或豆乾、毛豆、黃豆、少加醃調料或換成天然辛香料、如果想要增加膳食纖維攝取,可以加入香菇、杏鮑菇、黑木耳、竹筍這類有口感蔬菜,均衡飲食也增飽足感。
林姓男大學生透過臉書結識苗栗縣一名高中少女「小美」(化名),在一次開車接小美放學時,於車輛行駛途中,違反小美意願,強行撫摸小美大腿、肚子、胸部及下體,結果不慎撞車。小美趁隙脫逃報警,將林男送法辦;苗栗地方法院審理,認林男犯成年人故意對少年犯強制猥褻罪,處8個月徒刑,惟審酌林男已與小美達成和解賠償,予
陳麗珠/核稿編輯越南女首富張美蘭(Truong My Lan)涉嫌犯下越南有史以來最大金融詐欺案,一審被判處死刑,張美蘭洗錢手法也曝光。越媒披露,張向空殼公司轉移資金,洗錢 446 兆越南盾(約台幣5800億)。越南快訊報導,越南公共安全部在最新調查後表示,2018年至2022年期間,張美蘭透過以V
葉立斌/核稿編輯日本媒體示警,日本境內爆發「食人菌」(A型鏈球菌)疫情。今年超過977人感染A型鏈球菌,罹患鏈球菌毒性休克症候群(STSS),是去年同期之2.8倍。不少人擔憂此事,然醫師建議只要戴口罩、勤加洗手,就能預防鏈球菌上身。日本媒體指出,A型鏈球菌為常見細菌,若感染可能發生高燒、四肢腫脹或喉
陳麗珠/核稿編輯日本國土交通省上週一(3日)表示,5大車廠在部份車款的性能測試中造假,導致日本汽車製造商股價大幅下跌,其中日本最大車廠豐田汽車(Toyota)單週股價下跌超過5.4%,市值蒸發2.45兆日圓(156.2億美元,約新台幣5093.5億元)。
新北市日前發生國中校園割喉案,促使教育局自今年4月起實施「中介教育過渡方案」,對觸法學生逐案列管,觸法且有傷人之虞者將規劃中介教育過渡方案。新北市近6年統計,新北少年(12以上未滿18歲)觸犯刑法人數約佔新北刑案犯罪人口的4%,其中多少人適用中介教育方案?教育局指出,初步評估中介教育過渡方案需求學生
葉立斌/核稿編輯如何避免小朋友反覆發生中耳積水呢?對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享8個方法,其中飲食方面,建議不喝冷飲及過甜食品,並且多補充益生菌、天然魚油、微量元素鋅、抗氧化劑維生素C等。1.避免過敏食物可緩解症狀
每年流感季節,全球數百萬人感染流感,現有的預防和治療手段主要依賴疫苗和抗病毒藥物。然而,最近一項由巴西和法國研究團隊共同進行的研究發現,一種自然存在於腸道中的分子——吲哚-3-丙酸(Indole-3-propionic acid, IPA),可能具有預防和治療流感的潛力,為抗擊流感病毒帶來了新的希望
立院民眾黨團總召黃國昌近日接受媒體人范琪斐專訪,節目播出後,不滿製作單位剪輯片段、事後評論,不少支持者出征節目製作人。對此,黃國昌表示網友表達自身意見非常正常,他並反問被特定人士擺靈堂,「我有說過一句話嗎?」引發軒然大波。今(10)日適逢一年一度端午節,上午11點左右,范琪斐透過個人臉書發文回應外界
癌症治療迎來重大突破,科學家發現全新T細胞,一項由美國休士頓大學研究團隊最新發現,為癌症治療開啟新的一頁。他們發現一種新型T細胞,這些細胞對於攻擊癌細胞非常有效,有望提高T細胞療法對癌症患者的療效。這項研究發表於5月15日的《自然癌症》(Nature Cancer)期刊上,為癌症治療帶來了新的希望,
你是否厭倦了惱人的蚊子或其他害蟲?現在,來自約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的研究人員發現了一種全新的害蟲控制方法,這項研究或將為農業和疾病控制帶來革命性的變化。研究團隊原本在研究碘在甲狀腺中的作用,發現了一種名為碘酪氨酸脫碘酶(iodotyrosine deio
嘉義縣游姓男子2022年12月偷拍當時的妻子A女裸胸及泡澡照片,後來2人離婚,游男因想討回幫A女墊付的款項未成,用IG傳A女裸照給她男友要他出面處理債務,A女得知游男竟傳裸照,向警方報案;案經檢方起訴,游男在法院審理期間,還上傳照片手持疑似電擊棒的照片稱「想給對方一個酥麻的驚喜」,讓A女恐懼甚至憂鬱
葉立斌/核稿編輯根據衛生福利部國民健康署「健康5蔬果」原則,成人每天至少要吃3份蔬菜。不過在料理蔬菜時,應該如何兼顧健康與美味?營養師吳佳穎分享家常菜「魚香茄子」做法,即使不油炸一樣能煮出漂亮紫色。並指出,吃菜不僅幫助改善便秘問題,像茄子這類紫色蔬菜還含有植化素如花青素、多酚,營養豐富。
端午節習俗及傳說眾多,其中「吃粽子」已經成為重要習俗,國立海生館為了幫海洋生物過節,今年與飼育員研究出全台獨有的「藻食粽」,十分受到魚兒喜愛,也讓看到魚兒吃粽奇景的遊客嘖嘖稱奇。「藻食粽」是將藻類包裝成粽子模樣的餌料,粽葉由海棕梠製成,海棕梠是生長於海中的棕梠科植物,外型與粽葉十分相像;包裹其中的餡