40多歲的家庭主婦年前大掃除後,右手腕疼痛不已,痛到沒辦法擰毛巾,從手腕一路連著痛到拇指,讓她過年連最愛的麻將都打得意興闌珊。超音波檢查發現患者大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹,也就是俗稱的「媽媽手」。 馬偕紀念醫院新竹分院復健科醫師李俊瑩表示,媽媽手又稱狄奎凡氏症,醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。長時間重覆
52歲的陳姓婦女過年前在家中大掃除,跪著擦地板一陣子,膝蓋竟痛到無法站起來,就醫照X光檢查,才發現膝關節因承受過大壓力造成滑囊發炎、積水,罹患俗稱的「管家膝」。亞東醫院復健科醫師蘇怡恬指出,民眾過年前忙著大掃除,可能因姿勢不良,導致腰酸背痛,最好搭配舒緩、伸展運動,避免「過年症候群」上身。
已經讀幼稚園的「小為(化名)」不管是擠牙膏,或是打開糖果紙,都需要別人幫忙才能完成,就連在固定範圍內著色、點連線等紙上作業,對他來說,都是難上加難。媽媽很擔心,連忙帶他來詢問該怎麼辦?像「小為」這種情形,有可能是手部的「小肌肉」較為無力、手中操控技巧較差,或是手指缺乏「分離性動作」所造成。
農曆過年即將到來,不少民眾已經開始家中大掃除,期間不免會清出一些過期藥品。藥師指出,這些藥物若倒入水槽或馬桶,恐會污染土壤跟水源,建議民眾將包裝分開,外包裝回收並將藥品隨一般垃圾丟棄焚化銷毀;若是管制性麻醉藥品則應拿回原開藥單位,或是附近醫療院所回收。
許多長輩常會以溺愛孫姪輩的口吻說:「小時候胖不是胖,青春期一過一定會變得高挑又纖細。」生怕孩子營養不足,會錯過一輩子一次的成長時機。但以現代醫學角度來看,恐怕要令這些長輩失望了。因為從醫學數據上看,小時候胖,長大幾乎就會胖。曾有一篇國外的研究數據顯示,小胖弟長大後,肥胖的機率是同年紀不胖者的12倍;
除了蛀牙,牙周病也是國人盛行率很高的一種疾病。牙齦自發性或輕碰就流血,主要是牙齦發炎的緣故。造成發炎的原因又跟清潔脫不了關係。若沒徹底清潔乾淨時,就會有牙菌斑堆積,久而久之就形成牙結石。牙菌斑是指黏附在牙齒表面的一層薄膜,或位於牙齦溝中(牙齦與牙齒交界處,我們用牙線清潔的地方)的有機塊狀物,主要是由
迎接羊年春節到來,家家戶戶進行除舊布新的大掃除工作,許多民眾在進行環境清潔工作期間出現腰痠背痛或肩膀、手臂或手腕痠痛的現象。追溯其原因,原來這些都是姿勢不良或是特定肌群過度使用所造成。比較理想的大掃除,應該注意工作時的姿勢,避免彎腰駝背。此外,工作量也應該以「少量多餐」的方式進行,也就是將打掃工作分
春節將屆,家家戶戶開始大掃除,提醒有「坐骨神經痛」的主夫、主婦要避免彎腰或是手提重物,並預防摔跤;若出現坐骨神經痛應就醫,千萬別亂推拿,以免症狀加重。「坐骨神經痛」有多種可能,包括腰椎間盤突出、脊椎滑脫或腰椎管狹窄症等,都有可能造成坐骨神經痛,因此不要擅自服藥「自治」,以免吃出問題來。
農曆春節即將到來,幼兒誤食藥品致傷亡發生率將進入高峰期!醫師提醒民眾,除將藥品放置在孩童拿不到的地方,萬一發生誤食應盡速就醫。坊間傳說,可喝大量牛奶或水沖淡毒性及催吐並不正確,反而會加重傷害。台中慈濟醫院小兒科副主任吳漢屏表示,他收集中部兩家醫學中心、區域醫院急診室7年資料,發現年齡介於1歲至6歲幼
歲末年終很多人都會進行大掃除,把家裡或工作地點掃除整理乾淨。但也通常是在這個季節,很多人的手部會因為認真打掃而產生「富貴手」(手部濕疹)或是過敏性接觸性皮膚炎,手部皮膚乾裂、紅腫、癢、痛、脫皮。甚至有人會滲組織液、嚴重裂傷、蜂窩性組織炎等,輕輕一碰就痛得不得了。
春節假期即將到來,相信許多人已逐漸感受到壓力。比方說大掃除、辦年貨、拜拜、發紅包、家族團聚、外出旅遊等幾乎都需要花時間、煩心思、耗體能與傷荷包,想要全都圓滿完成,無非考驗個人應變的能力。●講究務實:勿存過年「必須」、「應該」、「一定」要如何才算完美的念頭,作法應保持彈性,依實際狀況調整,過於堅持傳統
又到年終大掃除的時候,許多人趕著出大太陽的好天氣,忙著洗刷窗子與地板,結果才掃個一、兩天,就出現手舉不起來,肩膀痛到不行的「大掃除症候群」。彰化基督教醫院二林分院復健科主治醫師吳建林建議,如果必須要手舉過肩大掃除,最好每10分鐘就休息一下,不然就要左右手互換交替做,才不會大掃除一天,卻要休息兩星期才
「醫師宣布我罹患直腸癌第3期時,我真的完全不敢相信!」39歲的蔡女士昨天分享抗癌心情時表示,因擔心手術後會需要終生使用人工肛門,因此她一度不願接受手術治療,誤信偏方,還曾到香港去找「特異功能人士治癌」,非但沒有好轉,腫瘤還越來越大,不得不返院治療。
過年後,因肩關節疼痛到復健科求診的患者不少,其中尤以婆婆媽媽為多,主要是她們忙著大掃除及準備年菜,年前年後都不得閒,除了平常肩膀就有痠痛問題,連梳頭時,手臂都抬不起來,穿脫衣服及睡覺翻身也會痛,苦不堪言。這是典型的五十肩症狀,除了急性期用藥治療,也建議接受復健及平時自我訓練,以減輕肩關節的退化。
長期蹲著洗衣服或擦地板,小心腰椎滑脫得挨刀!一名60歲的王姓家庭主婦,幾十年來天天蹲著洗衣服和擦地板,造成腰椎滑脫合併狹窄,下半身麻痛,今年過年大掃除更嚴重,下背劇痛、雙腿麻痛無力變成跛腳,趕緊就醫接受微創手術打鋼釘固定,現在穿背架復健。台中醫院神經外科主任鍾偉安指出,停經後婦女接受腰椎手術治療,除
小雪(化名)走進診間,咚一聲就把手搥在桌上說:「醫師,快救我,我不能打電動了啦!」我先是一愣 ,但看見她腫得像水梨般的拳頭,立即會意過來,臃腫的指頭無法完整彎曲,關節活動不靈活,果然連握搖桿都有困難。小雪說:「我已經吃了兩個禮拜的抗生素,都沒有改善。」詢問後得知,她曾在別的地方做了X光和抽血檢查,排
春節前大掃除小心肌腱拉傷!豐原醫院骨科醫師楊聖峯最近在門診發現,病患在掃除過後肩頸僵硬、肌肉痠痛不適就醫,有些患者是肌腱拉傷,有人是鈣化性肌腱炎,因大掃除導致舊疾復發。33歲的蔡小姐坐辦公室從事行政工作,長時間使用電腦,肩頸關節時常緊繃,多以熱敷或貼消炎貼布緩解症狀,這次大掃除曬被子,施力不當造成肩
職業婦女白天上班,回到家仍須做家事,長期勞動且經常重複使用同一部位的肌肉,容易導致身體產生的痠痛物質堆積在肌肉組織裡,出現肩痠背痛、筋膜緊繃的問題。建議子女挽起袖子,一起維持家務,也可利用滾輪按摩棒幫家中長輩掃除筋膜痠痛,增進親子關係。●肩頸痠痛:常好發於重複刷洗窗戶、拖地後,導致肩頸僵硬、手臂無法
氣溫驟降溫差大,南來北往的農曆春節假期將至,各種傳染病也蠢蠢欲動。疾病管制署資料顯示,上週門診和急診類流感病例還是超過10萬人次;中央健康保險署統計也發現,「腸胃炎、感冒、外傷」是過年急診的前三大因素,提醒民眾勤洗手、注意飲食衛生。疾管署副署長周志浩表示,上一週門、急診的類流感就診比例還在上升,總人
歲末大掃除可別忘了檢視自己的藥盒是否有剩餘的藥品,也該做個總整理。只是有些人常會疑惑要如何分辨藥品包裝上的英文縮寫?藥品領回後,因住家溫濕度、光照等儲存環境的不同,即使未開封的藥品,有效期限不盡然能達包裝上的標示日期,因此也得留意包裝是否完整,藥品外觀有無變色、斑點、潮濕或碎裂等。