許多有規律運動的人,曾有在運動中或運動後產生肌肉骨骼痠痛問題,並影響日常生活。運動的本意應是要能夠強身健體,但怎麼還會有疼痛的問題出現呢?其實必須檢視運動的方式是否正確,透過正確的運動才能夠獲得運動所帶來的好處。●正確的運動觀念在做正確的運動前需要正確的運動觀念與指導,例如不正確的深蹲可能會造成膝蓋
45歲的陳小姐,今年初右肩疼痛,但她不以為意。沒想到過年前大掃除後,症狀加劇,不但肩膀無法上舉,甚至穿脫衣服都痛到流淚,就連睡覺也常痛醒坐到天亮,前往醫院檢查才確診是「五十肩」,經中醫針灸,配合西醫以增生療法注射,「中西醫合療」兩個月後,終於讓她擺脫「痛痛人」,重展歡顏。
長期重複使用同一動作、習慣性錯誤姿勢……,有手麻的民眾要注意了,柳奇醫師中醫師許益彰表示,恐與胸廓出口症候群有關,目前在保守治療下都有不錯療效。許益彰表示,胸廓出口症候群(TOS)是在胸廓出口狹小空間內,因神經或血管受到壓迫而產生一系列症狀,以神經源性最常見,占9成以上。最常見的原因是肌肉異常及外傷
4歲的林小弟從2歲就因過敏性鼻炎、氣喘,經常掛急診、住院,只要感冒就容易併發中耳炎、中耳積水或氣喘發作,每月服抗生素和類固醇藥物;1年多前中醫介入治療,對於小孩不吃藥,使用雷射針灸、小兒推拿、穴位敷貼等非侵入治療後大幅改善,幾乎不再發病。困難服藥兒童 另一項治療選擇
76歲的楊姓婦人,就醫發現2顆腎臟都有直徑約4到5公分的巨大結石,宛如體內「小行星」,奇美醫院泌尿外科主治醫師李高漢,用微創0.7公分的開口,以一次性的穿洞手法,在病人全身麻醉的情況下,在腰後瞄準結石處穿洞,配合內視鏡輔助觀看,將結石震碎,再以水柱清理,成功瓦解楊阿桑腎結石危機。
35歲王小姐經中醫助孕調理之後,成功懷孕而且生下健康的新生兒,但產後飽受便秘之苦,3天才能排便一次,大便非常硬,用力解便時又怕生產傷口疼痛,有時候還會痔瘡出血,因此前來求醫。中醫認為,生產是一個大耗氣血的過程,所以體質也會跟著改變,產後便秘大致可以分為以下4種證型:
資深媒體人陳文茜因罹患肺腺癌初期,首度中斷13年的主持,請假開刀,也再次喚起民眾關心肺腺癌的防治及術後恢復。根據2016年衛生福利部癌症統計資料,肺癌為所有癌症發生率中的第3名,更是所有癌症死亡率蟬聯10年的冠軍,在所有肺癌不同種類中,又以肺腺癌佔比最高。
南投縣1名年近80歲的陳姓阿嬤,原本個性開朗,喜歡與左鄰右舍外出旅遊,近1個月以來,不但懶得出門,且走路姿勢也怪怪的,好像下體卡著1顆「土雞蛋」,因羞於就醫,以致塞回去後,往往一用力便又掉出來,且頻率愈來愈高,令她簡直坐立難安,經家人勸說前往衛福部南投醫院就醫,終於找到答案了,原來是骨盆腔脫垂才造成
65歲的陳先生平時就有暈眩的老毛病,前幾天起床後,頭部感覺有些暈眩,原以為休息就會好,不料,午餐過後,出現耳鳴,然後右耳突然聽不到任何聲音,他在家人陪同下,火速就醫檢查,確診為突發性耳聾,也就是俗稱的「耳中風」,幸好注射類固醇等相關藥物,並配搭針灸輔助療法,在中西醫合併治療後,重拾聽力。
52歲的張女士早上醒來要下床時,右腳底痛得不得了,但還是一跛一跛走到浴室盥洗,當她換完衣服要去市場買菜時,右腳底似乎就不怎麼痛了。她想可能是不小心拉到,不以為意。但過了一週,症狀還是一直反覆出現。於是她到門診尋求協助,經過檢查後確診為足底筋膜炎。
醫師臨床發現,部分民眾想要接受無痛大腸鏡檢查確知是否罹患大腸癌,卻又擔心「在麻醉狀態下接受檢查,發生腸穿孔的機率較高?甚至會延誤救治時間?」但醫師指出,腸穿孔是手術過程中,電流灼傷深層組織所致,無關麻醉,且有經驗的醫師操作內視鏡時會控制力道,並不會造成腸穿孔。
59歲家庭主婦多次起床後眩暈,經診斷為耳石異位,由物理治療師徒手整復復原。許姓家庭主婦近2個月來,起床後明顯眩暈,改變姿勢就感覺天旋地轉、頭暈、想吐,經活力得中山脊椎外科醫院診斷為良性陣發性姿勢性眩暈,耳石異位,由物理治療師楊書念以物理徒手治療,配合復位法歸位。
許多人以為抽電子煙沒有上癮疑慮,所以想用電子煙取代傳統香菸、幫助自己戒菸,然而根據食藥署檢測及其他的研究報告指出,「電子煙並不能幫助戒菸」!根據衛福部國健署官網,許多民眾有「吸電子煙不會上癮」的迷思,所以想借助電子煙輔助戒菸。然而根據食藥署107年的檢測,發現1143件產品中,有近8成的電子煙含尼古
網路流傳指稱「蝶豆花可降血壓、降血脂、抗焦慮,甚至還能瘦身、改善氣喘」,簡直比「仙丹」還有效,甚至是網購平台的暢銷商品,民間也興起自種風潮。不過,中醫師和營養師對此都駁斥指出,此傳言毫無醫學根據!衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東說,蝶豆花非中藥材,臨床上不會用在治療疾病,它只是一般植物,沒有特定療效,
民間盛行喝藍紫色的蝶豆花,網傳更把蝶豆花形容成好比仙丹妙藥,可以降血壓、降血脂、抗焦慮,甚至可瘦身、改善氣喘,網購夯,很多人還自種。對此,中醫師和營養師都駁斥指出,毫無醫學根據,沒有療效!衛生福利部彰化醫院中醫師張煒東說,蝶豆花非中藥材,臨床上不會用在治療,只是一般植物,沒有特定療效,就跟喝花草茶甘
很多民眾認為「戒菸要慢慢戒」減少每天抽菸支數或改抽淡菸,手法不激烈,覺得容易成功、不傷身,醫師駁斥迷思,強調戒菸就是「一根都不能抽」才能斷絕大腦對尼古丁的依賴,而且不會傷身,否則戒菸幾乎注定失敗。中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部主任顏啟華指出,抽菸時香菸中的尼古丁會在10秒內跑到大腦,分泌多巴胺
小劉(化名)因為長了一對像女人的A罩杯乳房而自卑,屢遭同事戲稱為「奶哥」,求醫檢查後才發現患有「男性女乳症」,經手術抽脂、切除多餘乳腺恢復正常,醫師表示,病因多為肥胖造成,呼籲民眾須注意己身健康,多運動。中壢區壢新醫院醫師吳宗軒表示,一般的男性女乳症可分為生理性與病理性兩種,生理性好發於青春期,通常
有些男性因攝護腺肥大半夜頻尿,每晚總要起來如廁4、5次,因坊間傳言「按摩攝護腺不僅可排毒、保養,還能預防攝護腺肥大改善頻尿」,專程到按摩店體驗「古法抓龍筋」,希望能改善頻尿問題,不過泌尿科醫師駁斥此說法,表示毫無醫學根據,強調不但無法預防攝護腺肥大,若按摩不慎,恐使攝護腺受傷或發炎,反弄巧成拙。
有些男性因攝護腺肥大半夜頻尿,每晚總要起來如廁4、5次,因坊間傳言「按摩攝護腺不僅可排毒、保養,還能預防攝護腺肥大改善頻尿」,專程到按摩店體驗「古法抓龍筋」,希望能改善頻尿問題,不過泌尿科醫師駁斥此說法毫無醫學根據,強調不但無法預防攝護腺肥大,若按摩不慎,恐使攝護腺受傷或發炎,反弄巧成拙。
28歲的小陳(化名)下樓梯時不小心踩空,結果扭傷足踝,到醫院急診才發現不只是扭傷,還有韌帶斷裂,經手術開刀後休養才慢慢復原,但已經好一陣子了,足踝處仍疼痛不好使力,多項影像學檢查沒發現明顯異常,尋求中醫診療。足踝扭傷俗稱「翻船」,是相當常見的傷害,輕則僅僅肌肉韌帶拉傷,重則骨折或韌帶斷裂。