新竹縣政府今天(31日)早上9點到下午4點,在縣府前廣場舉辦捐血活動,副縣長陳見賢代表縣長楊文科,號召縣府所屬各單位的同仁們響應外,也呼籲鄉親伸出手臂共襄盛舉,大家以220袋為目標,熱血輸出。新竹捐血中心組長黃莉雯說,桃竹苗1天平均需要1100袋的鮮血,目前捐血中心庫存量在7天安全庫存範圍中,不過,
目前是登革熱流行期,屏東縣政府衛生局於縣內136家醫療院所配置「登革熱NS1快速診斷試劑」篩檢服務,同時在屏東市、潮州鎮、東港鎮、萬丹鄉及內埔鄉等高風險鄉鎮,指定7家基層診所為登革熱偵測哨兵診所,積極篩檢,輔助衛生單位掌握社區疫情,盼能在社區醫療群內起示範作用,讓更多院所加入哨兵診所,共同建立社區防
沈莉馨/核稿編輯想要「增肌減脂」的人應該都聽過「重訓後要補充蛋白質」才有用,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼分享,年初一篇研究提到,重訓後一次吃100克蛋白質(約400多克雞胸肉),比只吃25克蛋白質,有更高且更長時間(>12小時)的肌肉合成效應,推翻舊有「太多蛋白質會被分解掉」的觀念,不過實際上一次吃
大樹先生(化名)在過去一場車禍意外中,成為一名頸椎四、五節損傷的癱瘓患者,受傷後必須長期使用尿袋成為人生惡夢,不僅容易受傷、感染外,更飽受別人異樣眼光,其後他開始學習自我單次導尿,然而拋棄式導尿所需要的耗材費用不貲,直到他得到可以重複性利用導尿管的資源,才成功克服前述困難,雖然同樣未有健保給付,但人
葉立斌/核稿編輯台灣米食文化深入日常,但不同的米到底有什麼差異?糙米熱量與白米差不多,但在維生素B1、菸鹼酸來說粗糙米含量比白米高超過4倍,而膳食纖維也比白米高5倍,想要糙米煮起來鬆軟口感,只要將洗好的米多泡1小時水即可。國健署於臉書粉專「食在好健康」發文指出,糙米跟白米雖然只差了薄層的「皮」,但營
台灣位處地震帶上,時不時就可能天搖地動,尤其今年4月3日的花蓮大地震,全台皆感受強烈,之後更是有感餘震不斷,讓許多人常會有頭暈的感覺,有時候甚至分不清楚:究竟是真的有餘震、或者只是自己頭暈罷了?焦慮性格 易罹地震後頭暈症候群針對這種現象,同樣身處地震帶的日本,曾做過研究。2016年熊本大地震後,醫學
沈莉馨/核稿編輯久坐又不運動,常吃加工食品、大魚大肉,小心代謝症候群上門!初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,台灣每4個成年人中,就有1人患有代謝症候群,它不只是讓你變胖,還會增加6倍罹患糖尿病風險,因此平時需注意腰圍、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯,以及高密度脂蛋白膽固醇等數值是否異常,若滿足
沈莉馨/核稿編輯日本知名聲優山口勝平,曾飾演《名偵探柯南》工藤新一、怪盜基德(黑羽快斗)、《犬夜叉》犬夜叉、《航海王》騙人布等角色,他經常在社群平台「X」(原推特)分享運動健身照片,先前也發文說過肩膀痛,今(30日)曬出點滴照,表示因為做太多肌肉訓練,導致旋轉肌袖撕裂,需要開刀治療,明天必須禁食。
羅碧/核稿編輯近年熱浪、乾旱、暴雨、洪水等極端氣候事件在全球各地頻傳,顯見減緩氣候變遷等議題刻不容緩。國泰綜合醫院為展現推動永續發展決心,院長簡志誠今(30日)帶領國泰醫療網各層級院所主管,與台灣永續能源研究基金會共同簽署「醫院永續發展倡議書」,尤其內湖國泰診所將是全台第一家簽署的基層診所,展現國泰
沈莉馨/核稿編輯現代人生活緊張,用餐倉促、不固定,常吃宵夜,生冷飲食,甚至飽食後馬上入睡,日子久了胃腸蠕動慢,出現胃脹、胸悶、吞酸,最後變成胃食道逆流。民權馬光中醫診所醫師李建志指出,中醫對證下藥能有效改善胃食道逆流,居家保健則宜飲食控制,也可以按摩中脘穴、內關穴及足三里穴,來調理脾胃緩解症狀。
沈莉馨/核稿編輯夏天品嘗正盛產的苦瓜,不只可以消暑,也能刺激唾液分泌,使人胃口大開!。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,4種不同類型的苦瓜,包括蘋果苦瓜、白玉苦瓜、大青苦瓜及山苦瓜,其中蘋果苦瓜適合做涼拌、燉滷。●蘋果苦瓜:白色外皮,苦味最淡,外型小巧似蘋果得名;常做涼拌、燉滷。
沈莉馨/核稿編輯許多人為了維持體態,買東西前多會注意其營養價值,熱量更是一大重點之一。好食課營養師Titan林世航整理白飯、馬鈴薯、地瓜、芋頭,南瓜5種常見的澱粉主食,並分析其營養價值,其中熱量上,白飯為5者最高,1碗160克達293大卡,而馬鈴薯則是5者熱量最低,1顆155克者僅109大卡,不到白
現年36歲的王先生,在餐飲店打工,因店裡提供免費的含糖紅茶,他把紅茶當補水來源,連下班都帶一罐回家喝,「含糖紅茶」成為他的補水飲料,結果糖尿病悄悄上身,日前因頻尿就醫,糖化血色素高達13%,是相當嚴重的糖尿病,已經傷害到腎臟才導致頻尿。林先生渴了就喝店家免費提供給顧客的含糖紅茶,成天少喝水,只喝含糖
據衛福部2022年國人死因統計,腦血管疾病共計奪走1.2萬人生命,也就是每42分鐘即有1人死於腦血管疾病。國健署提醒,其實9成腦中風可預防,民眾可透過微笑、舉手、說你好等方面辨認是否有中風跡象;另,如有高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史等8項中有3高,屬高
葉立斌/核稿編輯韓國首爾市政府於本月28日公布一份抽驗報告,發現中國跨境電商「希音」(SHEIN)所售8款兒童用品,其中7款驗出有毒化學物質,甚至1款童鞋所含塑化劑「鄰苯二甲酸酯類」超標428倍。衛福部提醒,塑化劑會影響胎兒成長與兒童神經行為發展,此外,也有研究指出塑化劑暴露與兒童肥胖、兒童氣喘及過
爆了!肺炎鏈球菌疫苗首次擴大使用,短期開放50到64歲民眾公費接種一劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23),彰化縣衛生局今(30)天中午12點開放線上預約,一開放因為瞬間爆量出現當機,完全無法登入,過了1小時才排除,但沒多久,系統再度中斷。衛生局表示,正由工程師進行搶修中。
截至今(2024)年4月底,全台已有7縣市進入「超高齡社會」,然而長壽並不等於健康。台灣整合照護醫學會理事、台北榮民總醫院高齡醫學中心研發推展科主任彭莉甯表示,65歲以上長者中,每3人就有1人肌肉流失,不僅體力與肌力急速下滑,還會引三高、營養不良、憂鬱等風險,嚴重甚至導致失能或長期臥床7.4年,因此
總統賴清德喊出「健康台灣」政策目標,但台灣拒菸聯盟指出,其政策內容、論壇建言都缺少「菸害防制」領域,若沒能防堵新興菸品,將導致年輕人成為新一代成癮者,呼籲政府全面禁止加味菸。國民健康署副署長賈淑麗則表示,相關實質法規命令二次預告仍在準備階段,該署持續進行專家會議中。
40多歲的林姓男子因長期上大夜班,老闆貼心買何首烏、黃耆、紅棗、枸杞等中藥材,讓員工調養身體。林男為了調養身體每天煮中藥茶喝,1個月後竟全身泛黃、尿液變深,就醫檢查才發現黃疸指數飆破正常值的25倍爆表超標!台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福表示,中藥調養必須遵循中醫師指示,過量服用會造成猛爆性肝衰竭,
羅碧/核稿編輯隨著天氣逐漸變熱,短袖已經無法滿足穿衣需求,背心、無袖襯衫、小可愛、吊嘎紛紛從衣櫃出籠,但又擔心腋下流汗或散發異味會尷尬,土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文分享,4種消除狐臭的常見手術。