多數人都曾經歷過因吃了不潔的食物,或是暴飲暴食引起腸胃不適等腸胃道毛病。中醫師詹景琦表示,如果持續好幾週未改善,小心可能是因病毒感染、細菌感染、飲食不當、壓力及情緒起伏所致,若想改善腸道健康,平時可用2中藥茶搭配1個保健功,有助於提升消化能力。
許多女性都有經痛的症狀,要小心是否為子宮內膜異位症!對此,桃園宜蘊中醫診所副院長廖芳儀表示,子宮內膜異位症大約有80%的個案會有經痛的表現,而中醫認為主要的病機是「瘀」,殘留在體內的經血無法被代謝。 若有生理痛或子宮內膜異位症困擾的民眾,可以「玫瑰杞麥茶」當茶喝,來幫助舒暢經絡氣血。
失智症多發生於70-80歲的老年人,根據110年台灣失智症協會統計,65歲以上的老人約每13人即有1位失智者,而80歲以上的老人約每5人即有1位失智者。扶原中醫診所中醫師鍾明君表示,若想預防失智症,建議多動腦、多運動、飲食均衡、戒菸、防聽力障礙,並可搭配中藥茶飲、穴位針灸,活化腦部,改善認知功能。
38歲王先生長期在高溫環境工作,導致精蟲稀少、活動力低下,結婚2年太太的肚皮都沒有好消息;40歲曾先生因治療高血壓致陰莖勃起障礙,另有精蟲稀少等問題,結婚5年都未與太太行房而不孕,2對夫妻後來尋求試管嬰兒治療,順利懷孕並產下可愛的寶寶。高雄阮綜合醫院生殖醫學中心主任李永全表示,除了勃起障礙與射精異常
跟朋友相約打球,在球場上盡情揮灑汗水,彷彿回到18歲,但一回到家,就全身痠痛、疲勞。桃園聯新運醫中心運醫老師羅孝宇指出,激烈運動後的疲勞主要為肌肉骨骼過勞(肌肉緊繃),像是跳、跑、急停,都需要肌肉強力收縮,會讓肌肉非常緊繃。建議在運動結束後,伸展臀肌、大腿前側後側、小腿肌,泡個熱水澡、維持正常生活作
今天是228連假首日,受強烈大陸冷氣團影響,各地氣溫明顯轉冷,須特別留意個人健康狀況,尤其是心血管疾病患者及年長族群。對此,國健署在臉書粉專發文提供起床時、出門時與進門時的護「心」保暖3步驟,提醒保暖措施要做好,以免造成血壓升高,誘發心血管疾病風險。
不少家庭會在天冷時泡澡,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包-小兒科巫漢盟醫師」發文提醒,由於幼童表達能力較差,加上代謝較快,因此在幼童泡澡時,應留意以下10件事。●水溫37-40℃:泡澡的水溫約37-40℃,比人體略高一點即可,放水時可以用手感觸溫度,感覺溫熱即可,若手
胃痛是常見的症狀,又叫胃脘痛,主要疼痛的感覺在上腹左邊胃部(以肚臍4等分,在肚臍的左上半部),且發生胃痛時,常會伴隨如胃部脹滿、噁心嘔吐,打嗝噁心,食慾不振等惱人症狀,中醫師李俊儀分享4招舒緩胃痛的方法:熱敷減痛、按摩減痛 、食療減痛、保養減痛 。
半夜突然牙痛,臨時沒有牙醫看,這時該冰敷還熱敷?竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍表示,突然牙痛或是剛拔完牙48小時內這時可以冰敷,而拔完牙的第3天後可以熱敷,並提醒,冰敷和熱敷時間約10分鐘為宜,避免燙傷或凍傷。黃文龍在臉書專頁「你的微笑工程師 黃文龍牙醫師|新竹竹北齒雕植牙假牙專業牙科」發文指出,牙
南投縣1位中年男子工作時撞到頭,當時他不以為意,但不久後,陸續出現左手、左腳發麻、無力,原以為是腰部有問題,做了3個月的復健,非但未改善且在天冷雙腳泡熱水時,竟出現左腳覺得熱、右腳覺得冷,經醫師檢查發現是頸椎第4、5、6節椎間盤破裂壓迫到神經造成,經切除這幾節椎間盤,並置換兩節人間椎間盤後,兩天即出
南投縣在做發電機組裝工程的中年男子,工作時撞到頭,當時很痛但沒外傷就不以為意,但不久出現左腳、左手發麻、無力,以為是腰部有問題去做復健,想不到有一晚泡腳,居然左腳覺得熱,右腳覺得冷,經佑民醫院骨科醫師黃裕涵檢查,發現是頸椎第4、5、6節椎間盤破裂壓迫到神經造成,經手術進行椎間盤切除並置換兩節人工椎間
客家文化中的待客飲品擂茶,不僅有著濃厚香氣,早期的擂茶,喝完還會有飽足感。農糧署表示,「擂」意指「研磨」,最早是以生茶、生薑和生米為基底,任意搭配鹹食;現在的擂茶,則是以茶葉、芝麻、花生為基底磨成粉,再加入砂糖、特調穀粉,加入熱水或牛奶攪勻撒上米香而成。
今年春節前後,氣候不穩定,冷氣團一波波,許多民眾飽受皮膚問題困擾,37歲呂姓男子每到冬天即雙手指節與腳跟皮膚龜裂,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,到戶外運動或游泳後,手指裂痕更加嚴重;台中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳表示,容易過敏且皮膚乾燥的人,更要勤加保養皮膚,避免「傷痕累累」。
氣候不穩定,冷氣團一波波,不少人皮膚出問題,嚴重影響生活。台中慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調,容易過敏且皮膚容易乾燥的人,更要勤加保養皮膚,避免「傷痕累累」。37歲的呂姓男子一到冬季,雙手指節與腳跟皮膚龜裂,今年春節寒流來襲,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾,甚至
女星隋棠近日爆出擾鄰事件,雙方各說各話越演越烈,不少藝人名嘴紛紛出來講述自身遇到惡鄰的經驗;對此,台北市萬芳醫學中心精神科醫師潘建志提出另外的角度,他說,當樓上自認沒吵,樓下卻覺得被擾,雙方可以透過網路攝影紀錄噪音,也許會發現,其實是「房子搞的鬼!」
遇上冷天時,不少老年人不愛出門活動,1名75歲長者近期發覺雙腿經常痠痛無力,不僅外觀有點腫脹,甚至還伴隨著刺、麻感,就醫發現下肢循環不良、靜脈曲張。物理治療師詹承偉傳授3式紓解運動,利用姿勢的改變增進血液回流,有效增加末梢血液循環及下肢肌力。
不少人受傷都會立刻冰敷,那麼,什麼時候需要熱敷呢?台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,當受傷出現紅、腫、熱、痛時,先冰敷,一兩天後沒有熱脹感,再改用熱敷。冰敷改熱敷第一天溫度約40-45度,若不會痛隔天可以再提高溫度,但不要超過55度。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線
冬季皮膚乾癢,有人會泡熱水澡來緩解症狀,不過,食藥署指出,泡完熱水澡會讓皮膚變得更加乾燥,建議時間不宜過長,並搭配乳液做好皮膚保濕。另外,使用痱子粉也可能暫時緩解搔癢症狀,但亦會加劇乾癢的發生。食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」表示,冬天是乾燥性皮膚炎(缺脂性溼疹)的好發季節。皮膚皮脂腺及汗腺因低
鼻過敏總是在季節交替時大發作,建議可以多利用食物的偏性,在日常生活中多攝取如韭菜、芹菜、葱、紫蘇、生薑等溫性食物調養;亦可善用中藥材泡茶、搭配諮詢中醫師,治療養生雙管齊下,自然可以脫離過敏大發作的苦海。隨著節氣進入立春,天氣漸轉濕冷,近期出現過敏症狀的患者也日漸上升,對於原本就有過敏性體質的患者來說
台中市豐原區李姓一家4口,在春節連假期間因天氣寒冷、門窗緊閉,致室內空氣不流通,家人使用熱水器洗澡後紛感到頭暈、噁心,趕緊前往豐原醫院急診求治,急診室醫師見狀趕緊連絡高壓氧中心主任陳明澤,高壓氧小組醫護人員立即中斷休假,為李姓一家4口進行高壓氧治療,降低體內一氧化碳毒性,改善不適症狀。