葉立斌/核稿編輯你聽過「呀咧呀咧」嗎?最近走到哪都能會聽到「大小姐,It's time to go to bed」,由韓國雙人組合ASMRZ演唱的《晚安大小姐》洗版各大社群網站!好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文分享,7個可能導致大小姐睡不著的飲食,包括:咖啡因、高脂食物、辛辣食物、
沈莉馨/核稿編輯端午連假將至,許多民眾會大啖粽子,甚至佳節期間以粽子做為主食,連續幾天下來,小心腎功能不好的人掛病號。為關懷原民健康提升慢性病預防醫學資訊,臺北醫學大學新國民醫院赴新屋文健站舉辦健康促進活動,宣導吃粽子要少五穀、少沾醬、低蛋白、低磷鉀及少肉多蔬,助腎友健康過端午。
沈莉馨/核稿編輯端午節將近,天氣越發炎熱,食物腐敗機率也大大提升。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜提醒,如果是自己帶便當者,建議可以做到5要領避免食物腐敗,像是其中提到,如果無法保證食物的儲存溫層,盡可能快點食用;未加熱的生冷沙拉蔬果和其他營養的食物混放,在室溫下放置兩小時以上就會大量細菌繁殖。
明明沒吃什麼東西,甚至空腹,卻還是脹氣,且持續7、8小時都無法緩解,恐是「小腸菌叢過度增生」(Small intestinal bacterial overgrowth,簡稱SIBO)。醫師指出,胃酸酵素不足、腸蠕動功能不良、長期吃制酸劑、喜吃精製糖等都可能導致SIBO的發生,建議進食時細嚼慢嚥、適
衛福部疾管署副署長曾淑慧今(4日)表示,5月28日起短期開放50至64歲民眾公費接種1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23),目前已接種約3.2萬人次,剩餘約5.4萬劑,會開放至各縣市疫苗用罄為止。台北榮總胸腔部呼吸感染免疫科主任馮嘉毅提醒,高齡族群感染肺炎鏈球菌易造成嚴重肺炎,像是曾收治一名9
早在2003年,財團法人彰化基督教醫院董事會通過總院醫療大樓和教學研究大樓天橋興建案,過程一波三折,經過20多年,院方仍未放棄,今年終於迎來動工的喜訊。彰基表示,工程明天(6月5日)開工,工期400天,力拚2025年底前竣工。這座天橋總長度71.3公尺、橋樑寬度6公尺、高度5.1公尺,連接總院醫療大
30歲鄭小姐有自體免疫病硬皮症7年,一直在奇美醫院治療,2年前出現咳嗽、打嗝、喉嚨異物感等非典型胃食道逆流症狀,胃鏡檢查顯示是輕度逆流,但吃胃藥後未改善。患者接受胃腸科醫師建議做精準檢查,發現是硬皮症侵犯食道肌肉,導致食道蠕動完全喪失、罷工。醫師衛教調整飲食與餐後輕度運動,喉嚨異物感大幅改善。
國內腸病毒疫情已過高峰期,但上週仍有1.6萬人次就診,衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,目前疫情處於上下波動的階段,而新冠疫情也略微上升,並新增1例1歲女童重症,收治於加護病房,提醒民眾注意防護措施。疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,目前國內仍處於腸病毒流行期,上週門急診就診1萬6729人次,較前一週的1
國內流感疫情已過高原期,但仍持續出現重症個案。衛福部疾管署今(4日)公布新增1例兒童死亡,為南部8歲女童,本身沒有潛在疾病,也有接種本季流感疫苗,卻同時併發肺炎、腦炎、心肌炎,防疫醫師林詠青坦言「相當罕見」。林詠青指出,目前流感沒有顯著變化,但新增重症死亡個案中,有1例南部8歲女童,本身沒有潛在疾病
曾任澎湖縣政府衛生局長、現為執業醫師的鄭鴻藝,今(4)日在端午節前夕,協同妻子前往惠民啟智中心,捐款20萬元給惠民啟智中心主任翁秀媚,用來幫忙啟智中心大樓的重建經費,並希望達到拋磚引玉效果,讓更多善心人士提供協助,早日重建惠民啓智中心。惠民啟智中心大樓年代久遠,不敷院生使用,並已列入危樓,才興起重建
台北市衛生局今(4)日公布北市新增1例40多男性M痘(原名猴痘)本土病例,該個案未接種疫苗,無國外旅遊史但曾有不安全性行為,目前居家自主健康管理中。衛生局表示,接種疫苗為預防M痘感染最有效方式,高風險民眾儘速完成2劑疫苗接種。衛生局指出,該個案未曾接種M痘疫苗,5月22日出現發燒、肌肉痠痛、鼠蹊部紅
端午節賽龍舟是節日傳統文化,但民眾體驗划龍舟若是平日沒有基礎訓練,或是沒有掌握相關技巧,很容易造成身體各部位的運動傷害,台北慈濟醫院復健科醫師張益維提供三項基礎核心肌群及上肢訓練動作,讓民眾在家也能自行訓練,提升肌肉耐力及穩定性。張益維指出,划龍舟是一項高強度運動,會充分運用全身肌群,包括大腿、腰背
沈莉馨/核稿編輯女性易有甲狀腺機能異常的問題。醫師提醒,若發現有甲狀腺異常症狀;及內分泌、新陳代謝疾病,如糖尿病、高血壓等;或甲狀腺疾病史、家族史;和女性出現經血量變少、經期混亂不規則等4種情況,應就醫檢查。若不慎檢查出甲狀腺異常,除積極治療,建議日常應規律用藥、少喝咖啡、戒菸、紓壓、多運動。
每年10月公費流感疫苗開打,今年將再擴大適用對象!原本基層診所非醫事人員僅限2名可公費接種流感疫苗,衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,考量診所非醫事人員仍有與病患接觸機會,因此將放寬診所工作人員一律適用公費接種,預估至少約3.3至5.5萬餘人受惠。
苗栗一名71歲老翁本身為B型肝炎病人,近期出現右上腹間歇性鈍痛、食慾不佳、糞便呈輕度黏稠狀、茶色尿液及全身外觀逐漸變黃等症狀,至大千綜合醫院就醫,經檢查發現其膽管被疑似腫瘤的物體阻塞住,導致引起黃疸問題。老翁進一步接受手術治療,切片確認為慢性膽管炎合併不明原因發炎相關的硬化性膽管炎,後續順利恢復並持
葉立斌/核稿編輯端午佳節將至,令人又愛又怕的粽子要來了。愛的是其美味,怕的是吃完後容易脹氣或不好消化。但中醫師王大元提醒,消化功能不好的人吃粽子,小心引起消化不良和胃食道逆流。王大元於臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文提到,胃食道逆流所引起的症狀,除了火燒心、胃脹痛和噁心想吐,胃酸還可能刺激胃以外的
台大癌醫中心分院6月14日下午1時15分至3時25分,在該院5樓國際會議廳(台北市大安區基隆路3段155巷57號),舉辦失智症講座。由台大癌醫綜合內科部醫師郭明哲主講「失智症的診斷、治療及新知」、台灣失智症協會前副秘書長李會珍主講「失智症照顧原則與家屬調適」。
端午節有「食五子」的習俗,五子分別是茄子、豆子、桃子、李子,加上粽子;中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶利用當令蔬果,分享蒜香豆拌茄子和桃子雪酪兩道簡單又消暑的料理。陳宛伶表示,茄子富含維生素、礦物質及膳食纖維,紫色外皮富含花青素具有抗氧化力,茄子中的龍葵鹼含量高,有助於抗癌作用。「吃豆吃到老老(
36歲的小君(化名)最近1個月,持續咳嗽、少量痰液、喉嚨癢感及聲音沙啞,感到很困擾。雖曾到診所接受過數次的藥物治療,但症狀始終沒有完全緩解,於是來到胸腔內科門診尋求協助。仔細詢問病史之後,她沒有任何慢性疾病,也沒有服用任何常規藥物。聽診時沒有發現高頻呼吸喘鳴聲或明顯的肺囉音,胸部X光檢查亦顯示無明顯
蘇先生是位60多歲的退休工人,有抽菸習慣,高血壓病史也多年,一回他與朋友下棋突然覺得左側手臂與腿無法動彈、說話困難,送醫後確認罹患「缺血性腦中風」,右側內頸動脈嚴重狹窄,造成身體偏癱,接受頸動脈支架置放術,術後按時服藥、積極復健也戒掉多年菸癮!