羅子秦/核稿編輯今年轉隊到味全龍當「小龍女」的林襄,從來不替自己設限,無論是歌唱、演戲或主持,她努力朝全方位藝人發展。不過隨著曝光度增加,惡意言論隨之而來,近期露面時,她被發現瘦成皮包骨,面對網友議論「怎麼突然這樣…」,她透露曾因體態遭受批評。
羅碧/核稿編輯「聽說喝牛奶反而會骨質疏鬆?」內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文說明,牛奶是良好鈣質來源,僅零星研究認為,攝取量高和骨質疏鬆有關連性,但目前證據不足,且主流醫學期刊還是建議攝取乳製品,預防骨質疏鬆。另外,他也一併解答減肥不能吃水果、有氧會掉肌肉等迷思,
沈莉馨/核稿編輯缺水對於日常生活會造成困擾。而水在人體內亦扮演十分重要的角色,佔人身體比例50~70%。昌盛堂中醫診所在臉書粉專發文表示,適度的喝水有助於身體的健康,但千萬不要狂灌狂飲,覺得渴了再喝水,一口一口的慢慢喝水才能有效的讓身體吸收代謝。
日本爆乳女網紅阿波みなみ日前受邀出席活動,在網路上主打「爆乳coser」的她,被合作廠商「衝康」,竟然刻意公布未修圖的照片,讓阿波みなみ的真相暴露在大眾面前。許多粉絲也大為驚訝,網路上的美女在現實生活中竟然差很大。沒想到阿波みなみ乾脆豁出去,直接在網路上教大家如何修圖成大美女,反而受到讚賞。
李冠霖/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕前NBA前鋒戴維斯(Glen Davis)過去曾在2008年隨塞爾提克奪冠,如今他卻因為在2023年涉嫌詐騙NBA的健康福利保險計畫遭判處40個月的監禁。ESPN記者貝伊(Justin Bay)報導指出,戴維斯在美國時間周四因於2023年涉嫌詐騙NBA的健康福利
女星謝忻與穩交5年的律師男友是在爬山時認識,7天前更被周刊拍到小倆口甜蜜約會。日前謝忻無預警曬出身穿婚紗的照片,雖配文僅寫下減肥秘訣,但仍引發猜測是否好事近?對此,謝忻也向本報做出回應。謝忻昨發出一則限時動態,只見她穿著一件鑲滿亮片的奢華深V婚紗,領口一路開到肚臍,照片曝光後引起眾人討論,對此,謝忻
胡御柔/核稿編輯女星謝忻以活潑主持風格走紅,熱愛運動的她與穩交5年的律師男友就是爬山時認識,7天前更被周刊拍到小倆口甜蜜約會。怎料,昨(8)日謝忻無預警曬出身穿婚紗的照片,雖配文僅寫下減肥秘訣,但仍引發猜測。謝忻昨發出一則限時動態,只見她穿著一件鑲滿亮片的奢華深V婚紗領口一路開到肚臍,害羞的她用圖案
陳美鳳今(9日)身著超低胸黑色馬甲公主裝,為代言的珠寶品牌皇宣緣走秀,心型的鮮黃色琥珀蜜蠟項鍊隨著呼吸上下晃動,火辣事業線更令性感尺度爆表,她的聲音略為「燒聲」,透露自己有過敏體質,前幾天疑似吃到禁忌食材,被問及感情狀況,她表示一直處於「名花沒有主」的狀態,笑說有時被跟拍都沒發現,「唉,也沒機會被拍
羅碧/核稿編輯明明之前這樣吃都能瘦,為何現在卻無法繼續瘦下去,該不會遇到停滯期了吧?嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書專頁「安欣瑜醫師」指出,克服卡關7技巧,包括:記錄飲食和運動、增加或改變運動模式、調整飲食、確保充足的休息和恢復、增加水分攝取、壓力管理及考慮微量營養素。
現代生活忙碌、節奏緊湊,不少民眾忙到沒時間好好坐下來「吃三餐」,一天一餐草草解決、抓到空檔就吃的少量多餐作法都大有人在。台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出,一天吃幾餐,其實依照個人生活習慣就好,但關鍵是「固定時間」、「攝取充足營養」,如果集中時間進食,或多分幾餐的情況下,仍能控制好熱量與營養補充,其實也
35歲的李小姐產後發胖,一路飆到上百公斤,她的心肝脾肺腎等及胃腸道等內臟位置全180度反轉,與常人器官左右相反,臟器逆位如同「鏡面人」,今年1月接受「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」也是世界首例器官全轉位接受此手術的病例,原本體重108公斤在術後4個月就減重20公斤,肥胖造成的中度呼吸睡眠中止症及脂肪肝
葉立斌/核稿編輯飲食挑選是瘦身、減重中重要一環,Nuturefit營養師團隊營養師敬鈞指出,洋蔥富含營養價值且熱量低,適合進行飲控者食用,若是喜歡吃炒飯的人,可將一半白飯換成50-100公克的碎洋蔥,除了低熱量,還富含膳食纖維及水份,擁有飽足感的同時,能減少攝取過多的精緻碳水。
胡御柔/核稿編輯百萬YouTuber「魚乾」以旅遊美食開箱等題材影片走紅,親民形象十分受歡迎,近來積極飲食控制產肉6公斤,並持續努力,昨(6)曬出最新自拍照,令大批網友驚呼「也變太正!」魚乾昨日在IG更新近況,曬出2張對鏡自拍照,明顯可見她瘦身有成,臉上帶著清淡妝容,整體氣質滿滿。對此,就有網友在D
葉立斌/核稿編輯減肥吃飯好還是吃麵好?還是兩者都不能吃?營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」與部落格發文表示,不能不吃澱粉,而是要選擇好的澱粉,且碳水化合物為人體主要的能量來源,該戒除的是精緻糖的食物。若以熱量來看的話,飯會比麵還要好一點,其實不管是飯還是麵,都要均衡飲食,搭配蔬
創作歌手孫王力從前對動物有恐懼,為了圈外女友卻甘願成了貓奴,一起領養2隻可愛萌貓,他受訪透露,領養前就跟女友喬好,若未來分手毛小孩的扶養權,「2隻貓不能拆散,會讓有空、經濟條件許可的人養。」隨後補充:「我和女友很穩定啦,希望那天不會到來。」
在日本想當偶像非常不容易,除了辛苦的練習之外,還必須承受極大壓力,甚至面對性騷擾。日本關注退休女子偶像就業發展的Tsugiste公司採訪上百名從業人士後,公開調查結果,竟有高達52%的受訪者曾產生身心問題。Tsugiste公司在今年1~2月進行調查,找來102人參與,其中有44人現在仍在偶像團體當中
葉立斌/核稿編輯想要脂肪不上身,飲食即是最重要的一環。營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文分享有6大食物是「脂肪最怕」,包含:含豐富維生素的番茄、低卡高纖能幫助減肥的豆芽菜、有助增肌減脂的雞胸肉、促進脂肪代謝的小黃瓜、能幫助燃燒脂肪、減少發炎的鮭魚以及可以消除內臟脂肪的綠茶。
曾因《七月與安生》勇奪「金馬影后」的馬思純,過去曾因身心失衡,導致藥物發胖到近78.5公斤,一度暫停了工作,日前她靠著飲食控制甩肉25公斤,重拾了少女感顏值,今天(5日)更曬出了長髮造型,自稱「小馬充電中」,看來狀態頗佳,網友笑稱「這張臉妥妥的青春疼痛文學小說女主臉」。
陳麗珠/核稿編輯丹麥製藥巨頭「諾和諾德(Novo Nordisk)」本月2日公布第1季財報,暢銷減肥藥Wegovy營收雖翻倍,卻低於市場預期,加上競爭激烈面臨降價壓力。受上述消息拖累,諾和諾德上週五(3日)股價一度重挫5.3%。綜合媒體報導,根據財報數據顯示,諾和諾德今年第1季營收年增22%至653
林婷婷/核稿編輯Twins成員「阿嬌」鍾欣潼先前因參加《乘風破浪的姐姐》第三季再度爆紅,近來與好姊妹阿Sa蔡卓妍、容祖兒合體出演綜藝《因為是朋友呀》第二季,在最新一集中,阿嬌透露自己成功減重30斤,連2位閨蜜都十分驚訝。在節目中,容祖兒問阿嬌到底瘦了多少公斤,她坦然回答「30斤(約15公斤)吧!」超