沈莉馨/核稿編輯飲食對減肥固然重要,但適時補充身體所需的營養,會讓減肥更加順利!北秀健康管理診所醫師陳君琳分享,4種減肥助攻保健品,包括:蛋白質補充劑、纖維質、維生素B及綠茶。陳君琳在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文指出,減重時許多人常會以為只要少吃多動,但其實更重要的是,除了飲控之外,補
陳先生在定期健康檢查中發現攝護腺有鈣化的情況後,感到擔憂,並尋求醫療協助。攝護腺鈣化結石是中年男性常見但容易被忽視的問題,可能不會有明顯症狀,但對健康和生活品質有影響。了解其成因、影響、症狀、治療和預防的重要性對維護男性健康至關重要。攝護腺鈣化可能由多種因素引起,包括身體受傷、尿路感染、泌尿道發炎等
67歲許先生自年輕開始就有體重超標的問題,50歲以後走路時經常感到膝蓋疼痛,早上起床時,膝關節覺得僵硬,但他仍沒有改善生活習慣,導致現在關節明顯腫脹,甚至連休息時都會感到疼痛,就醫檢查,診斷為退化性膝關節炎。為了避免症狀繼續惡化,許先生終於願意聽從醫師的建議,好好控制體重,如今不但成功瘦身,更改善膝
賴以潔/核稿編輯碰到腳底痛就是足底筋膜炎嗎?那可不一定,還有可能是足跟脂肪墊損傷症候群,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,它的症狀常跟足底筋膜炎搞混,雖然同樣是久站久坐後出現的絞痛,成因卻不相同。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,足跟
沈莉馨/核稿編輯糖尿病患者要做好足部照護,應每天自我檢視及保持足部衛生。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文表示,病患應穿著合適的襪子並且每日換洗,在穿鞋前檢查鞋中是否有任何異物,還有剪指甲時要小心,且鞋子最好可透氣、避免穿涼鞋、新鞋不要穿太久。同時要定期就醫改善神經病變危險
沈莉馨/核稿編輯你知道什麼是熱量赤字嗎,就是吃進去的熱量,不夠身體消耗,這時,身體會分解醣類、脂肪、肌肉,產生能量,這過程就會讓體重減輕。內科醫師許哲綸表示,熱量赤字雖是減重真理,實際應用卻不簡單,因為熱量的消耗部分,就算用app紀錄也算不準,只能作為參考值,許哲綸建議,計算份量比熱量更重要,建議民
沈莉馨/核稿編輯依據衛生福利部110年死因統計和國民健康署109年癌症登記資料顯示,胃癌分別位居國人十大癌症死因第8位及發生人數第8位,國健署指出,約有8-9成的胃癌是由幽門螺旋桿菌感染所引起,主要感染途徑是「經口傳染」,所以避免「共杯共食」、使用「公筷母匙」,可以大大降低感染風險。
沈莉馨/核稿編輯產後減肥該怎麼減?萬芳醫院婦產科產科主任王樂明在臉書專頁「婦產科醫師 王樂明」發文表示,掌握關鍵6個要素,包括:原型食物、每日補充3000c.c.水分、攝取低糖份的新鮮蔬果、攝取優質植物油脂、攝取蛋白質及降低脂肪澱粉含量及控制食物攝取量。
沈莉馨/核稿編輯台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,奧斯戈德氏病最主要的症狀是在膝蓋前側會出現腫脹、疼痛的狀況,當膝蓋活動時,如蹲下、跳躍的動作,會更容易引起疼痛,好發於12到16歲特別喜歡運動的青少年。嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文表示,
幫助兒童從小建立正確潔牙習慣,新竹市政府與新竹市牙醫師公會今在西門國小舉辦國小學童潔牙暨繪畫創作比賽,總計有8所國小、108名同學參與。副市長邱臣遠、衛生局長陳厚全、新竹市牙醫師公會理事長藍鴻文與多位校長到會場為小朋友加油打氣,並為比賽揭開序幕。
沈莉馨/核稿編輯護膝是運動傷害或退化性關節炎常見的輔具,不僅能保護受傷的關節,也能減緩日常的疼痛感。萬芳醫院骨科部醫師陳建樺表示,護膝只是暫時性的使用,一般使用建議1到2小時就可以放開,讓關節伸展舒緩,護膝穿戴應直接綁在皮膚上來避免滑動,若為了避免流汗而包覆在褲子外圍,會造成護膝容易滑動失去支撐力。
沈莉馨/核稿編輯夏天最怕粉刺大爆發、長痘跟曬黑,這些困擾就讓杜鵑花酸幫你一次解決!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,杜鵑花酸跟A酸一樣是皮膚科在痘痘治療常使用的酸類,也具有美白淡斑的效果,時常與雷射一同搭配處理肝斑的問題。可避免毛囊過度角化、抗發炎、避免痤瘡桿菌感染等,但副作用比A酸輕微。
相關新聞請見:肝病權威余明隆專訪3-2》力拚2025消除C肝 年底邀WHO代表來台商議肝病權威余明隆專訪3-3》消除C肝有望! 揭肝病防治未來2大重點中山大學副校長余明隆是肝病防治權威,投入C型肝炎研究、篩檢與防治作為超過30年。余明隆接受本報專訪時笑說,他一開始分析C型肝炎篩檢與盛行率的論文甚至被
相關新聞請見:肝病權威余明隆專訪3-1》對抗C肝逾30年 創新治療引領全球肝病權威余明隆專訪3-3》消除C肝有望! 揭肝病防治未來2大重點世界衛生組織(WHO)宣示於2030年「消除C型肝炎」,台灣則預計在2025年就達成目標。肝病防治權威、中山大學副校長余明隆表示,雖WHO在2023年修正計算公式
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葉立斌/核稿編輯台灣身處熱帶、亞熱帶氣候區,溫暖、潮濕,非常適合稻作,米在台灣也是傳統的主食。農業部分享挑選糙米訣竅,選用具有CAS優良農產品標誌,外觀品質良好, 米粒充實飽滿,大小一致,透明度高,完整且有光澤。農業部於臉書發文指出,糙米是收穫後的稻穀經脫殼後的種子,保留了一層不易透水、粗糙的外層,
苗栗縣35歲的李姓產婦懷孕第2胎時,因有妊娠糖尿病且產程延遲,因此接受剖腹生產,產後第2天下床時,突然呼吸困難及昏倒,醫師檢查發現其血壓、血氧濃度過低且心跳加速,查出李婦發生少見但致命的產科急症「羊水栓塞」,隨即轉入加護病房照護。所幸,緊急醫治,病人順利恢復、平安出院,也讓她如願再見到寶寶。
精蟲長什麼模樣對於懷孕與否,大有關聯!日前一位男性不孕症患者T先生(化名),乃是經由西醫檢查診斷其精蟲型態異常導致不孕,後來經過中藥調理4個月,太太順利懷孕並生產,證明中藥治療精蟲型態異常確實有效。精蟲正常值應大於4% 患者只有1.5%其實T先生並不是一開始就知道自己的精蟲型態異常,因為多年前也檢驗
林口長庚醫院近期順利完成2例嵌合抗原受體T細胞治療(簡稱CAR-T治療),都是罹患急性淋巴性白血病的兒童,且病童因為癌細胞轉移,本需切除睪丸或進行放射治療,勢必影響未來生殖能力,但接受CAR-T治療後持續於門診追蹤觀察,目前初期臨床反應良好。
台灣力拚2025年提早消除C型肝炎、達成世界衛生組織(WHO)訂定的目標。肝病防治權威、中山大學副校長余明隆接受本報專訪時表示,雖WHO去年更新計算公式,但初步推算台灣仍有望如期達成目標,今年年底也會邀請WHO官員或專家來台商議,而未來台灣消除C肝後,仍需持續對抗「B型肝炎」與「脂肪性肝炎」。