葉立斌/核稿編輯乳清蛋白,是近來超夯的增肌減脂食品,許多社群名人宣傳乳清蛋白粉產品可取代飲料、減去多餘熱量攝取,又能輕鬆增加蛋白質攝取量。乳清蛋白粉是什麼?食藥署又如何把關乳清蛋白粉的安全衛生呢?食藥署說明,以生乳或脫脂乳為原料,經酸或凝乳酶作用,將沉澱的酪蛋白分離,取得乳清後,再加以濃縮、過濾、脫
近期多位台灣藝人轉發「反台獨」貼文,包括楊丞琳、歐陽娜娜、張韶涵、蕭敬騰等人,引發台灣民眾群起撻伐,資深藝人楊繡惠卻不怕被封殺,26日凌晨發文表態「我是台灣人」,隨後網紅「鳳梨」吳泓逸也跟進發聲。鳳梨俏皮說,看了這2天的新聞,他先霸喊:「我是台灣人…」接著才說自己還沒開始賺人民幣,他高喊「我是台灣人
葉立斌/核稿編輯相較於高麗菜、小黃瓜這類「清甜」的蔬菜,苦瓜、萵苣、芥藍、芥菜就是比較「顧人怨」的甘苦菜,在挑食榜上也赫赫有名,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,如何運用烹調手法,降低它們的苦味。苦瓜是瓜中的維生素C之王,苦味來自所含的葫蘆素及苦瓜素,其中白皮苦瓜苦味最低、綠皮次之
台灣藝人在中國被迫政治表態支持統一,總統賴清德26日表示,台灣的文化工作者在他人的屋簷下承受壓力,他感到不捨,請國人給予諒解、體諒。知名樂團五月天日前在中國北京開唱,主唱阿信在台上主動提及「我們中國人」,新聞一出,立即在台灣引發不少討論與反彈,政治評論員、電視名嘴溫朗東隨即在個人臉書表示:「如果愛錢
葉立斌/核稿編輯一想到「便秘」,大家就會覺得要多吃菜、多喝水,但其實有沒有吃對蔬菜很重要。營養師彭逸珊表示,選擇蔬菜時,應挑高纖蔬菜,因為像是一盤高麗菜跟地瓜葉膳食纖維可以差3-4克。除了選對蔬菜,油不夠、水喝太少、挑錯保健品也會影響排便。
林惠琴/核稿編輯「醫師,我的眼睛又開始『ㄉㄧㄢㄉㄧㄢ』的,是不是「倒插毛」又長出來了?醫師莊孟霓解析睫毛倒插3大類相關成因,像是酒糟、脂漏性皮膚炎這類眼瞼炎相關成因,可考慮使用適當抗生素、瞼版清潔劑;結構性異常可視情況電燒睫毛、冷凍治療或接受眼皮手術;若是青光眼藥物這類藥品相關問題導致,則建議和醫師
羅碧/核稿編輯以前活力滿滿,最近卻「性致缺缺」?三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻提及,性慾消漲是正常的,可能會受到生活品質(壓力、睡眠、運動不足等)、身體狀況、心理,以及與伴侶間的關係影響,建議透過改善睡眠、抒發壓力、適度運動、飲食均衡,改變用藥、聊天等方式度過。但若是性生活仍無法改善時,建議向醫生諮
羅碧/核稿編輯睡覺時,開夜燈好有安全感!但您知道其實開燈睡恐越睡越胖嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表示,開燈會擾亂睡眠、縮短睡眠時間,導致食物攝取增加,能量消耗減少,而體重增加,因此不建議開燈睡覺,並透過睡眠環境營造、飲食及作息調整,以及補充鎂、B群、維生素D等營養素,助一夜好眠。
林惠琴/核稿編輯開心出國旅遊,結果一不小心出現咳嗽症狀,在國外又無藥可吃怎麼辦?中醫師李琪指出,想要避免病情加重,可依痰的狀態來辨別該遠離什麼,如果是黃綠色的痰,先別吃冰、水果、生菜沙拉;若是黏稠狀的痰,先遠離炸、烤、辣、大魚大肉等高蛋白食物。
葉立斌/核稿編輯常聽到有打呼、睡眠呼吸中止症困擾的多為男性,不過更年期的女性,得到該疾病的機率也會變高,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,因為更年期女性的荷爾蒙變化、體重增加、睡眠品質下降,導致得到睡眠呼吸中止症的機率增加。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文
記者出身的美食節目主持人王瑞瑤與曾經在五星級飯店服務的名廚老公「保師傅」曾秀保,鶼鰈情深,同時也是美食界眾人稱羨的佳偶。保師傅今年3月因肺炎入院,甚至由葉克膜權威柯文哲提供意見與協助下裝上葉克膜,未料仍難敵死神,保師傅入院81日後離世,享壽66歲。
葉立斌/核稿編輯過敏症狀除了流鼻水、氣喘外,最防不勝防的莫過於不知何時會突然報到的蕁麻疹,明知道抓了會破皮、起水泡,卻無法控制想要止癢的手,翰醫堂中醫診所中醫師在臉書表示,這時可以試著按止癢的合谷穴,它位在虎口併攏,肌肉凸起最高處,並記得別抓患部,避免細菌感染。
林婷婷/核稿編輯男星「卡古」章瑞麟過去因模仿劉德華爆紅,時常在各大綜藝節目露面。針對近日許多台灣藝人紛紛轉發反台獨貼文,卡古逆風發聲:「我是台灣人」。卡古(25日)在臉書發文,先不好意思地表示自己來晚了,接著堅定的說,「我一直都是支持統一布丁的,我是台灣人。」不怕被封殺的行徑引不少粉絲稱讚。
葉立斌/核稿編輯一名40多歲患者平時長時間都在使用電腦工作,回家後也會躺在床上用手機來繼續處理工作東西,不料,某日突然開始覺得眼睛有異樣,且異常疲勞,感覺頭昏,以為是高血壓,但至眼科求診發現,一邊眼睛已有白內障,另外一邊是青光眼,經過中西醫併後,狀況才有改善。
林婷婷/核稿編輯時常在社群發表台灣獨立、自由等相關言論的陳慕義,針對近期部分藝人轉發中國官媒所發的「台灣不是一個國家」的文章,他才痛心說台灣民主髒了,稍早,他再度發文分享「不要爲了一碗飯屈辱自己」,讓大家感到深刻與感動。今天(26)是假日,陳慕義享受與女兒們天倫之樂的家庭日,他與女兒關係就像朋友般,
林婷婷/核稿編輯近日許多台灣藝人紛紛轉發「反台獨」貼文,包括楊丞琳、歐陽娜娜、張韶涵、蕭敬騰等人,引粉絲們群起撻伐。不過,藝人楊繡惠不怕被封殺,今(26)日凌晨發文聲明「我是台灣人」,引起關注。相關新聞 沒賺人民幣活的好好!楊繡惠霸喊:我是台灣人
葉立斌/核稿編輯餐後數小時、夜間出現上腹部疼痛,食慾不振、體重減輕還有飽腹感?當心「消化道潰瘍」找上門!食藥署指出,消化道潰瘍成因除了最常見的幽門螺旋桿菌,長期使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)也是消化性潰瘍的重要風險因素之一。這類藥物廣泛存在於許多市售感冒藥或止痛藥中,使用前應諮詢醫師或藥師建
女星「米可白」趙亦瑄從兒童台轉戰戲劇,演技更得到金鐘獎肯定,人氣也不斷攀升。今(26)她在社群發文,自曝「這2個月戲劇的部分突然空班好久,本來有點慌~」並表示心中略有不安。米可白表示對於2個月沒戲拍雖然剛開始覺得不安,轉念一想也認為或許是老天想讓她放鬆充實自己。米可白說:「安排了家庭旅遊,還上了好多
2014年創立的韓國時尚配件品牌CARLYN,2020年因韓韶禧在成名作《夫妻的世界》揹過而爆紅。CARLYN正式插旗台灣之前,先以快閃店形式試水溫,昨(23)開幕創辦人暨創意總監李承熙(Alicia Lee)也親自來台坐鎮並接受《iStyle》專訪。
〔體育中心/綜合報導 〕日本火腿二軍台灣火球男孫易磊,今天在與巨人一戰登板主投2局飆1K無失分,最快球速來到151公里,收下進入職業以來的首勝,賽後他還登上英雄舞台接受訪問。孫易磊在6局球隊1:0領先時登板,用一球就解決掉増田陸,但面對下棒的山瀬慎之助投出四壞保送,接著三振掉松原聖彌,再讓中田步夢擊