葉立斌/核稿編輯相信糖尿病友在出國旅遊時都有類似疑問:「能不能將胰島素筆針攜帶上飛機?」、「面對時差是否要調整胰島素注射劑量?」食藥署解釋,若時差超過4小時。向東飛,飛行結束前的最後一次胰島素注射,應減少中長效胰島素劑量,而短效胰島素劑量則保持不變;反之,如果往西飛,患者可能需要額外注射一次短效胰島
葉立斌/核稿編輯愛吃肉的人身體偏酸,常被蚊子「叮」上?營養師顏瑜萱直呼「這是天大的誤會!」食物並不會改變血液的酸鹼值,之所以有該說法,是因為愛吃大魚大肉的人,汗腺所分泌的尿素成分較高,體味較重才容易吸引蚊子。因此若屬體溫較高、體味較重、喜穿深色衣物的人,就要特別注意。
沈莉馨/核稿編輯出國遊玩不免面臨時差問題,影響到睡眠、旅遊品質。醫師朱育瑩分享調時差秘訣,睡前應確保環境安靜舒適,眼睛處於黑暗狀態。而在目的地晚上當地時間大約30分鐘到1小時前,服用褪黑激素,也能幫助身體開始調整到新的睡眠時間表,不過建議只有在需要時使用,長期使用可能會影響身體自然的褪黑激素分泌。
44歲黃姓男子是上班族,近年春夏交替之際,都有約3週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹,每次痛起來都有想撞牆念頭,雖吃止痛藥但效果有限,神經內科檢查後確診為「叢發性頭痛」,接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後,擺脫定期惱人頭痛。高濃度氧氣與預防用藥 終於擺脫定期惱人頭痛
44歲的黃姓男子是上班族,近年在春夏交替之際,都有約3週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹,每次痛起來都讓他有想撞牆的念頭,雖吃止痛藥但效果有限,只好請假在家,經前往神經內科求診,檢查後確診為「叢發性頭痛」,接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後,頭痛次數與嚴重程度均大幅降低,終於擺脫定期惱人頭痛。