想出國卻又討厭搭飛機嗎?空間狹窄、長時間坐著睡,對血液循環、睡眠品質都不好。對此,營養師曾依田在臉書粉專「營養食事Ms.E10-營養師依田」發文指出,可從6個飲食習慣做起,減輕長途飛行,帶來的呼吸道黏膜及皮膚乾燥、水腫血栓、時差混亂、出遊疲憊等情形。
王太太開完人工關節手術,準備搭飛機去探望住在瑞士的女兒與外孫,不過行前鄰居跟她說「人工關節可能會無法通過海關安檢」,會無法搭飛機,鄰居還建議她找醫師開診斷證明書,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為表示,雖然過安檢門會「嗶嗶叫」,但只要跟安檢人員說有開過刀,不需要診斷證明書。
出國旅行者越來越多,但搭機可能多少得面臨經濟艙症候群(Deep Venous Thrombosis)帶來的不適感。營養師高敏敏指出,輕則腳脹、腳腫、頭昏腦脹、咳嗽、胸痛,嚴重可能血管塞住,易有猝死風險,尤其是「超過5小時的飛行」務必小心,建議不要久坐不動,雙腳可常變換姿勢,但別翹腳,以免發生深部靜脈
你一定聽過「吃肉會使身體體質變酸性,易被蚊子叮」。對此,食藥署表示,這沒科學根據,人體的酸鹼度會維持在一定的定值,不會因飲食而有過大的改變。此外,根據研究指出,蚊子的吸引力與人體皮膚上的羧酸豐富度有關。易被蚊子叮咬的原因也包含:深色衣服、噴香水、血型、體溫、二氧化碳及體味。
清明連假想出國玩,雖然疫情趨緩,但長途飛行時仍應注意身體健康。耳鼻喉科醫師柯仁弘表示,若平時沒照顧好身體健康,長途飛行可能會造成脫水、頭痛、耳痛、腸胃不舒服,可於起飛、降落時,嚼口香糖平衡防止耳鳴,並多喝水、每2小時起身做伸展。另外,慢性病患可諮詢醫師,準備隨身藥物。
今年連假不少,加上疫情解封後,出國旅遊不再受限,對於腹膜透析患者來說,只要練好5招,也能盡情享受出國旅遊之樂!●醫師先評估:腹膜透析患者若有意願出國旅遊,看診時可先與主治醫師討論,若醫師評估適合,建議可自行攜帶藥水出國,並攜帶藥水替換轉接頭,同時請醫師開立中英文診斷說明書、藥水內容說明、切結書等,並
柳營奇美醫院今日舉辦「幼鷹展翅公益扶助」遊學活動,柳營區在地5所國小共50名學童進行高雄1日遊學之旅,帶來一個難忘的寒假回憶。在柳營區長陳玉惠、遠東科技大學師生、佳皇汽車遊覽公司的協助下,學童透過搭乘高鐵、台鐵、捷運、輕軌等軌道運輸工具,增加偏鄉學童生活閱歷及體驗都市交通運輸,也在寒冬中送上溫暖。
春節連假長達10天,家家戶戶陸續出現打麻將、追劇的「久坐族」,醫師提醒,若是靜脈曲張患者,要小心此舉恐加速症狀惡化,萬一打算出遊泡湯,也須注意頻率,否則可能造成已經擴張的血管再變大,病況變更糟。長庚診所美容醫學中心主任張學倫表示,腳腫、腳脹、腳痠原因很多,其中一項是靜脈曲張,國外統計全人口盛行率約2
澎湖縣駐地醫療直昇機凌天航空,再度深夜出動,凌晨接獲衛福部空中轉診審核中心通知,三總澎湖分院一名56歲男性病患因肝腫瘤出血,需送往台中中國醫療大學附設醫院進行後續治療。農曆年關將屆,凌天航空在1月份至今、就執行二趟夜航任務,為配合澎湖縣駐地醫療直昇機任務執行,從2018年8月進駐後,航空站、塔台、航
習慣用一杯咖啡開啟一天嗎?文心樂丞診所身心科醫師陳璿丞表示,已經有許多篇大規模的研究證實,咖啡可以提升認知功能的表現、還有運動功能的表現,但要記住「過午不喝」的原則,一來可以避免下午暈沉感, 二來也不會影響到晚上睡眠,因為咖啡因大約8小時內可以從人體排除。
在最近正紅的日劇《初戀》中,飾演並木晴道的佐藤健原為日本自衛隊飛行員,但因為「疝氣」而腰痛、不能做某些工作,而且說動過手術也沒變好?奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金表示,劇中所指的應該是「椎間盤突出」(herniation of intervertebral disc,HIVD),可能是被誤翻成
面對(13日)將開放國門,許多人都相當期待,但武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情肆虐以來,每到秋冬疫情總是會明顯升溫。醫生表示,以西歐住院數來看,發現在西歐住院數上升,疑似就跟高緯度地區天候變化有關,因此提醒民眾,一旦冬天來了、天氣有變化,還是要小心「門窗緊閉」加上「歲末活動」都是危險
如果蜂蜜結晶了,還可以吃嗎?農糧署表示,結晶的蜂蜜可以代替糖,加入茶飲或咖啡中攪拌,建議水溫勿超過60度,會破壞營養;另一方法則可當果醬吃,吐司烤熟後,塗上結晶蜂蜜,營養又美味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,蜂蜜中糖分組成,主要來源為葡萄糖和果糖。果糖含量較高的蜂蜜(如:龍眼蜜
陳小姐一進診間,表示週末出門踏青時,一下子就被很小的蚊子,叮了數個腫脹很厲害的丘疹,很癢又很不舒服!幸好及早就醫,經醫師給藥治療後,已改善許多。台灣鋏蠓,俗稱小黑蚊,是一種台灣特有種,多在白天出沒,且活動時間長,它的體型大約為1-1.4公釐,比起一般的蚊子體型較小(白線斑蚊約5公釐),故較不容易看到
夫妻之間有適當的性生活可以增加親密感,但怎樣的性生活頻率才算正常?對此,醫師分享性愛頻率公式,並提醒,一個規律的性生活,不只讓身體得到解放、身體機能正常運作,同時還能增加兩性和諧,因此只要身體允許,高頻率性生活是沒問題的。三軍總醫院泌尿外科兼任主治醫師莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」、You
「阿湯哥」湯姆克魯斯主演《捍衛戰士:獨行俠》在台票房創佳績,醫師指出,飛行員不只視力要好,飛行時的G力對於身體很有負擔,其實生活中就有G力,像是雲霄飛車、搭飛機升降時的壓迫感,不過這都算是可以接受的範圍。醫師林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」說明,G力指的是重力加速度,生活中就有G
連日來疫情增溫,澎湖醫療量能緊繃,仰賴凌天航空直升機後送急重症病患,堅守最後一道醫療防線,但卻傳出7月份續約未決,主因是合作廠商飛特立拆夥,必須由各縣市自行招標,經議員宋昀芝質詢後,縣長賴峰偉責成衛生局出標。原本金門、澎湖、連江離島3縣市是衛福部統一招標,因是共同合作契約,由飛特力跟凌天共同承標,飛
雖然是五一勞動節連續假期,但搶救寶貴生命,卻是分秒必爭,凌天航空與三總小兒科專科醫師,深夜聯手搶救剛出世一天的嬰兒,因腸阻塞連夜送往高雄長庚接受治療,小兒科專科醫師張圖軒還隨行護送。據了解,男嬰於4月30日出生,經診斷右耳聽力異常、右臉頰及右耳有些微瘜肉、且因出生後34小時無解胎便、初判為腸阻塞,經
放屁是非常正常的生理現象,不過若是放屁次數激增,或同時放屁出現異味等不適或許就要小心了。醫師提醒,如果臭屁只是偶爾一下,不用過度擔心,少吃一些含硫食物即可。但少見的疾病,如乳糖不耐症、發炎性腸道疾病、大腸激躁症等,都會一直臭屁連連,建議盡早就醫治療。
每個人都會作夢,但您是否曾好奇夢中的畫面、內容代表著什麼?外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,儘管每個人的夢都是獨一無二的,但有許多人的夢都有著共同的主題,醫學專家也列出12種常見的夢境主題,及其背後可能代表的因素。美國維吉尼亞州夏律第(Charlottesville)神經與睡眠診所院