羅碧/核稿編輯蔬菜諸多營養對人體有好處,但某些蔬菜的口感或味道真的讓人「敬而遠之」。營養師劉怡里分享,其實用「替換」的方式,一樣能攝取到平常討厭蔬菜的營養。舉例來說,紅蘿蔔換菠菜,還是能攝取到β-胡蘿蔔素顧眼睛;苦瓜換成金針菇,仍然有提升免疫力效果。不必一直強迫自己或孩子吃不喜歡的蔬菜,否則心生厭惡
台北市各式停車格位限制不同,有身障停車位、貨車裝卸區格位、限時停車位等類型,本報今報導指北市去年共有3.7萬件「停車格違規停車」狀況;而在今年4月首創推出的「共用臨停區」,也讓駕駛霧煞煞。北市議員也指出,台北市有許多交通標線已脫落,駕駛停車難以辨識遭開罰。台北市長蔣萬安坦言,停車格種類多確實會讓市民
今年馬來西亞世界廚藝大賽,台南晶英酒店點心房主廚廖楷平與ROBIN'S牛排館領班劉韋宗,用多項點心與餐點獲得特別金牌,為慶祝他們獲得佳績,到牛排館與烘焙坊商店消費都有折扣,雖然得獎作品尚未販售,但這次廖師傅的「錐形泡芙」與劉領班用西瓜、天貝製作的「素食威靈頓
繼先前開放桌面小工具、App 資料庫,蘋果 iOS 有又要致敬 Android 陣營?據傳,將進一步允許 iPhone 用戶任意擺放 App 位置、更改圖示顏色,就有網友吐槽,蘋果正走向更成熟的 Android 系統。
蘋果在暌違一年半後正式推出新代iPad Pro(M4)旗艦平板系列,挾前所未見的輕量化極薄機身設計,搭載最先進媲美AI筆電的M4強悍晶片效能,成為近期最熱門的人氣新機,掀起的關注度與話題熱潮更甚以往。大升級後的規格、功能有哪些亮點?帶領大家一探究竟。
約分7類 駕駛霧煞煞 新推「共用臨停區」 也非所有車種適用台北市停車一位難求,各式停車格位限制不同,有身障停車位、貨車裝卸區格位、限時停車位等類型,駕駛稍有不慎停錯就會吃罰單,台北市交通警察大隊統計,去年共有三.七萬件「停車格違規停車」狀況,又以占用卸貨停車格為大宗;而在今年四月首創推出的「共用臨停
時間接近下午四點,柏林博物館島的人潮大多開始離開島上,而我才要以相反的方向散步過去。過了橋,迎面而來的第一間博物館是柏德博物館,然後是舊美術館、新美術館、洪堡論壇。銅綠色穹頂與金色十字架從樹梢間露出,那是柏林大教堂。它的前方是盧司特花園,噴水池不停歇地放送白色水花,繞過那裡便抵達一方方豐厚鮮美的草地
林惠琴/核稿編輯開心出國旅遊,結果一不小心出現咳嗽症狀,在國外又無藥可吃怎麼辦?中醫師李琪指出,想要避免病情加重,可依痰的狀態來辨別該遠離什麼,如果是黃綠色的痰,先別吃冰、水果、生菜沙拉;若是黏稠狀的痰,先遠離炸、烤、辣、大魚大肉等高蛋白食物。
葉立斌/核稿編輯一名40多歲患者平時長時間都在使用電腦工作,回家後也會躺在床上用手機來繼續處理工作東西,不料,某日突然開始覺得眼睛有異樣,且異常疲勞,感覺頭昏,以為是高血壓,但至眼科求診發現,一邊眼睛已有白內障,另外一邊是青光眼,經過中西醫併後,狀況才有改善。
莊文仁/核稿編輯今年4月底開始,美國共有超過1兆隻的13年週期蟬與17年週期蟬同時破土而出。近日位於美國中西部的伊利諾州出現1種罕見的蟬,其雙眼的顏色與一般常見的紅色不同。綜合外媒報導,伊利諾州的植物園及自然保護區出現十分罕見的突變「藍眼蟬」。今(26)日莫頓植物園(Morton Arboretum
今晨最新消息,美國天后賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez)拿下今年坎城影展最佳影后,與同片演員卡洛斯賈斯康(Karla Sofia Gascon)、亞德蓮娜帕茲(Adriana Paz)、柔伊莎達娜(Zoe Saldana)並列最佳女主角,可見賽琳娜不只
陳麗珠/核稿編輯由於利潤頗佳,越南榴槤種植面積大幅增加,已擴至 13.1萬公頃,採榴槤工人需求也隨之攀升,能判別最佳熟度的工人薪水優渥,月薪直逼1億越南盾(約台幣13萬)。越南快訊報導,對農民來說,榴槤是一種利潤豐厚的水果,對經驗豐富的採榴槤工人也是如此。爬上榴槤樹,敲擊每個果實以檢查成熟度,每月工
賴以潔/核稿編輯華視、公視前任董事長兼作家趙雅麗21日與世長辭,兒女今(25日)在臉書發出訃聞,透露她去年11月起便和胰臟癌對抗,努力抗戰直到最後一刻。根據台灣癌症基金會資料,雖然造成胰臟癌確切原因至今未明,但已有些研究顯示可能的相關因子,像是:60歲以上、遺傳家族史、糖尿病、慢性胰臟炎、菸酒、吃肉
葉姵妤/核稿編輯總統賴清德520宣誓就職後,部分台灣藝人轉發中國官媒所發的「台灣不是一個國家,台獨死路一條」的文章,以行動展現自身立場,像是深怕晚一步就賺不到人民幣。對此,時常在社群發表台灣獨立、自由等相關言論的陳慕義,在臉書發表一篇文章,立刻引發大家共鳴。
澎湖最南離島鄉七美,以雙心石滬浪漫島聞名,近年來更因鄉長呂啓俊突發奇想,創造出「俗又有力」的「美美美美美美美」帽,在網路上爆紅,更衍生出一系列文創商品,並帶動「數字」地名鄉鎮模仿潮,現更出現以7個美的新地標,就在南滬港下船處。南海之星交通船碼頭邊,遊客一下船就可以看到的《美美美美美美美 QI MEI
立法院會昨第三度就藍白所提國會擴權法案交火,逾10萬人包圍立院抗議黑箱程序,網路怒吼聲浪也持續發酵,有知名台灣設計師自創看似「國恥」LOGO,呼籲沒事別向左轉,留給民眾各自解讀,未料有人偏不聽勸,硬將圖卡左轉後真相大白,大讚「超諷刺」,翻轉文字梗讓網友超買單!
沈莉馨/核稿編輯許多人都喜歡吃炸物,但是否曾留意過店家所使用的食用油?營養師許育禎表示,日前逛夜市時,看到一家炸物店油鍋內的油竟「黑如機油」,讓她嚇一大跳,並藉此點出回鍋油的5大特點,包括:顏色變深又渾濁、產生很多泡泡、油脂變黏稠、油炸時產生大量油煙及油炸過後的食物顏色很深。
總統賴清德正式上任,並在就職演說中強調兩岸互不隸屬,然而中國央視微博便發布貼文「中國終將實現完全統一。」許多台灣藝人被逼迫表態,曾演出《市井豪門》的演員阿甘(本名楊承翰)公開表態:「國會改革應該是改進自己,而不是改判人民。」阿甘表示:「立委好大,我好怕,憑甚麼你們都要求別人,自己都不用被約束,沒受過
沈莉馨/核稿編輯清甜的茭白筍正當季,不管清炒、燒烤還是汆燙、涼拌都很好吃,營養成分也很豐富。農糧署表示,茭白筍的水分多、熱量低,且纖維也很豐富,又有飽足感,非常適合炎炎夏日食用。另外,茭白筍上的黑點是黑穗菌的孢子,農民在孢子未成熟前採收,避免筍肉產生黑點。而少許的斑點對口感、健康沒有影響,所以可以安
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕道奇休兵一天後,今天展開與紅人的三連戰,儘管道奇在2局下灌進4分取得領先,但牛棚卻大放火,讓紅人在5局下一口氣反咬6分,最終道奇以6:9敗下陣吞下3連敗,日籍巨星大谷翔平則是5打數0安打,貢獻1分打點。