「落枕」是許多人的噩夢,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享4項預防落枕的日常習慣,包含:保持正確姿勢、保暖頸部、適度放鬆肌肉,並建議選擇高度剛好的枕頭,能夠讓頸椎貼合支撐、與脊椎呈現一直線,使脖子能夠在自然姿勢下放鬆。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中
一次抓出2位新診斷肝癌患者!禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威分享,2名60多歲男子,日前做超音波檢查發現陰影,並經電腦斷層確認後發現1-2公分腫瘤,且各分別被診斷出B型肝炎肝硬化、酒精性肝硬化,透過B型肝炎特效藥及戒酒,風險因子已被控制。他呼籲,別以為腫瘤指數異常就沒癌症,因為小型肝癌有3分之1胎兒
長時間於電腦前工作,導致手指頭有麻麻的狀況,小心可能是腕隧道症候群。物理治療師吳哲維表示,想改善此症狀,建議夜晚可配戴護腕,將手腕固定在中心位置;及改變使用滑鼠、鍵盤、觸控螢幕的策略;另外,治療則不建議使用低能量雷射、磁療;可對頸椎、上肢執行徒手治療。
精神狀態可以影響身體肌肉!中醫師邵禹豪表示,長時間處於高壓緊繃的工作下,身體會慣性前捲、肩膀聳起,久而久之,此處的肌肉會有大量的筋結點,而被貯藏的壓力,也會反過來影響情緒、睡眠,降低生活品質。所以要避免給身體繼續加壓,建議日常要避免長時間低頭彎腰、倚靠電腦桌與課桌椅、枕頭太高太低等3件事,能改善肩頸
咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一,提神醒腦、香氣濃郁,而近年來,國外愈來愈相信咖啡還能清潔腸道,對此,台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純在臉書粉專「痔零姊姊 黃郁純醫師 良好生活 I 大腸直腸肛門外科女醫 痔瘡手術」發文指出,咖啡的確能刺激腸道收縮,尤其是早起喝感受更明顯,不過建議睡醒半小時再喝,且不
由星兒界周杰倫王榮堅領軍的「非常音樂家樂團」,和知名歌手施孝榮、周子寒,昨(30)晚連袂登台演出,重新詮釋經典民歌,合作演出精彩動人,現場掌聲熱烈,迴響不斷。自閉兒透過精湛琴藝證明,不但可以自己組團演出,也可與人同台合作表演。主辦單位自閉症基金會表示,未來會積極搭造星兒表演舞台,與不同的就業機會,盼
天主教聖馬爾定醫院院長陳美惠因家族均是虔誠天主教徒,年少時發願成為修女,自1986年接任院長迄今37年,始終秉持修女會宗旨「承行主旨」,效仿基督博愛精神,不只精進醫院醫療設備,精準醫療患者,她還帶領員工深入社區及偏鄉,關懷傾聽弱勢、高齡長輩及末期病人需求,提供身、心、靈全人醫療照護,讓病人維持尊嚴、
2歲女童沒有過敏史,咳嗽2週以上,後來開始發燒,咳出黃濃的痰,伴隨呼吸喘鳴聲,使用抗生素治療症狀沒有改善。家長否認有嗆到,電腦斷層及支氣管鏡檢查,卻從支氣管夾出1顆葡萄籽。恐局部發炎嚴重感染照顧幼童時,真的是要處處小心。已經有太多案例,父母以為孩子很會吐籽,結果還是嗆入氣管。花生、水果碎塊(如蘋果、
桃園市今年3月起推動擴大肺癌篩檢計畫,至今已有逾2萬人申請,桃市府衛生局表示,在篩檢案例中,有逾10年資歷的電鍍廠員工,暴露於鎘、鎳及其他藥水等致癌物質,同時有吸菸習慣,透過篩檢早期發現小於1公分的肺結節,藉由自身經歷呼籲有相關職業暴露者,除了戒菸,應及早申請接受免費篩檢。
走在路上,幾乎人人都是低頭族,有時候一家人吃飯也是各自使用手機。中醫師郭大維提醒,長期做低頭族容易成為明顯的上交叉症候群,易心慌、有富貴包、駝背、肌肉僵硬,而富貴包重則引發肩周炎、腦瘀血和腦梗塞,並提出5種治療方法,也可透過居家復健緩解。富貴包外觀與影響
20歲男子從國中開始,下顎突出越來越明顯,俗稱戽斗,他的上下門牙沒有辦法咬合(前牙開咬),所謂的骨性咬合不正,常常伴隨牙周疾病,在牙科醫師建議手術矯正的情況下,他希望能一併改善臉的比例;經過正顎手術,術後下顎縮短。正顎手術涵蓋的範圍很廣,最主要治療戽斗,或是雙顎突出、暴牙,甚至是臉部歪斜的病人。過去
尿中帶血稱為血尿,可能是粉紅色或暗紅色的,那為何會有血尿?對此,忠孝喜月泌尿科診所院長廖奕安表示,血尿可能是疾病、部分藥物、運動及飲食所致,如:泌尿道感染、泌尿道腫瘤、抗結核藥物及莓果類等。其中,若出現血尿並伴隨3大症狀:完全無痛血尿、體重減輕及骨頭疼痛時就要注意,可能與癌症相關。
50多歲的女子因排便不順就醫,做大腸鏡發現在乙狀結腸黏膜坑坑疤疤,醫師懷疑是大腸癌,但切片結果均顯示只是發炎而已,經抗生素治療,病人仍感覺腸子不通,醫師也決定進行手術,然而,手術前夕腸胃不通的情形突然改善,遂再次進行大腸鏡檢查,發現患者其實是大腸憩室發炎,因為反覆發炎而形成類似癌症的現象。
狄魁文氏症被稱為「媽媽手」是有原因的!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提及,媽媽手的病因與產後鬆弛素增加有關,其使關節變鬆弛,而需要肌腱幫忙穩定關節,容易導致肌腱發炎,加上進行經常性的手部動作,會對其造成壓力。治療上優先建議物理治療及護腕輔助等方式,但若效果不佳,需進一步透過注射及乾針治療,改善媽
眼睛疲勞脹痛,視力下降大多是因為緊張和過度用眼導致。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外影片表示,想要擁有雪亮雙眼,除了減少用3C產品、定期視力檢查外,日常可做遠眺、眨眼、眼球滾動、眼球追視、眼球放鬆、眼部按摩,以及戶外運動、打兵乓球、閱讀、適度休息等10個改善視力的好運動。
乾眼症又稱為乾性角結膜炎,主要是因眼睛表面的淚液分泌不足或淚液蒸發過快而引起的,那到底為何會得乾眼症?對此,彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文解釋,可能是因為5大原因造成,像是:眼睛缺少黏液、淚水不足及太少眨眼等,她提醒,長時間專心用眼,每分鐘眨眼次數會降低7至10次,易造成淚水補充不足等情形,引起眼睛不適
太平區42歲陳女上班途中騎機車自摔,在路口跌倒時以左腳支撐身體與機車重量,造成左膝關節腫脹疼痛、坐臥走路無法彎曲,經長安醫院骨科查出左膝骨折合併關節壓迫近2公分,經內視鏡手術植入鋼板固定骨折處,經過3個月助行休養才康復。陳女擔任工廠操作員騎車通勤,為閃避來車緊急煞車自摔送醫,由長安醫院骨科醫師洪舜奕
47歲黃姓婦人2年前開始出現語無倫次,甚至在地上翻滾等怪異行為,之後更變本加厲,莫名毆打同事,事後卻一問三不知,家人都以為她的「腦袋壞了」,一度到精神科治療,但症狀都沒改善,直到最近發現低血糖,醫師深入檢查後,才發現她的腹部長了1.4公分的胰島素瘤,安排手術切除,總算讓她恢復正常。
47歲黃姓婦人2年前開始出現語無倫次,甚至在地上翻滾等怪異行為,連停紅綠燈時也從摩托車上自摔,之後更變本加厲莫名毆打同事,事後卻一問三不知,家人都以為「腦袋壞了」,一度到精神科治療,但症狀都沒改善,直到最近發現低血糖,醫師深入檢查後才發現長了1.4公分的胰島素瘤,安排手術切除總算讓她恢復正常。
一名56歲女性,自從一年前高燒後,兩耳老是聽見「ㄗ~ㄗ~ㄗ」的聲響,來自頭顱深處,音量忽大忽小,頻率忽高忽低,到了夜闌人靜,更為明顯。近來,耳鳴不減反增,變成持續性的「ㄖ~ㄖ~ㄖ」,所有頻率都有,彷彿大腦被電波干擾。由於嚴重睡眠障礙,心煩氣躁,索性當成自律神經失調引起「腦鳴」,開始服用抗焦慮劑及血清