剛開始做筋膜放鬆時,多數人會選擇泡棉滾筒、網球等比較「溫柔」的器材,怎麼一陣子後,按摩力道得越來越強才有放鬆效果,器材變成棒球、狼牙棒,甚至到瘀青才有感,恆新復健科診所醫師王思恒指出,是大腦中廣泛性疼痛抑制控制(DNIC)機制阻斷神經疼痛訊號,達到止痛的功效,而習慣後需要比上一次更強的疼痛刺激,才能
睡眠障礙對健康的威脅常被輕忽,像「阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)」已被證實與心血管疾病、血脂異常、憂鬱症、失智等有關,但診斷率極低,除自我察覺不易,民眾往往需到睡眠中心睡一晚,且排等檢測一等就是半年。台大醫院昨分享與業者安克生醫合作,成功研發「超音波智慧睡眠檢測儀」,以「快篩」的概念,檢查時,不需要
現代人常輕忽睡眠障礙對健康的威脅,像是「阻塞性睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea, OSA)」已被證實與心血管疾病、血脂異常、憂鬱症、失智等有關,然而其診斷率極低,除了自我察覺不易,民眾往往需到睡眠中心睡一晚,且排等檢測一等就是半年。台大醫院今分享與國內生技業者安克生醫合
誤食毒物、化合物事件不時會發生,送醫急救也得對症下藥才能有效搶救,如何快速辨識中毒物質是醫院頭痛難題。長庚醫院昨天和清華大學、台灣大學和馬偕醫院一起發表「可攜式拉曼檢測平台」,30分鐘內可分析出人體內毒物,比一般檢測快了8倍,常見的5種中毒物質(農藥、毒品、臨床藥物、添加物、清潔用品)都能辨識(圖1
誤食毒物、化合物事件不時會發生,送醫急救也得對症下藥才能有效搶救,如何快速辨識中毒物質是醫院頭痛難題。長庚醫院今天和清華大學、台灣大學和馬偕醫院一起發表「可攜式拉曼檢測平台」,30分鐘內可分析出人體內毒物,比一般檢測快了8倍,常見的5種中毒物質都能辨識。
有些媽媽帶15-16歲的女兒就診,希望小孩的身高發育不落於人後,能夠衝刺長高,結果春日和中醫診所院長陳家駒指出,有點太晚了!尤其男女發育時間不同,女生通常在11至12歲時會快速抽高,因此需依照不同年齡及性別,提供轉骨方才可達到成長的效果。陳家駒在臉書專頁「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文分享,若是
H工作表現本就亮眼,最近再獲主管賞識賦與更多任務,同事好友們為他慶賀開趴,誰知向來好酒量的H,2、3杯黃湯才剛入喉不久就感頭暈、胸悶、嘔吐、且呼吸不到空氣,全身逐漸感到麻痺、意識逐漸陷入混亂,被緊急送往中國醫藥大學新竹附設醫院救治。急診室醫師王振憲抽血、安排X光攝影、胸部和頭部的電腦斷層等詳細檢查後
偏頭痛時,若不想依靠藥物止痛,能用冷水或熱水淋浴來緩解疼痛嗎?專家指出,熱水可以協助放鬆頸部與肩膀肌肉,或許會帶來一些舒適感,但有另外一些人認為,熱水淋浴讓頭更痛,反而是冷水可以立即麻痺痛覺,減輕偏頭痛。據《健康線上》(Healthline)表示,許多關於偏頭痛的藥物都是透過血管收縮來止痛,而熱水淋
今年8月,我國一艘在阿拉斯加海域作業的遠洋漁船上,一名船員突然發燒、急性腹痛、血壓高及心率過速,但離返回基隆港還有5天的距離,幸好緊急使用遠距照護視訊台灣醫師看診,也在5天後平安返回基隆港。北醫附醫今年3月起與國內散裝航運龍頭「慧洋海運集團」、「漢耀公司」建置「遠洋船隊遠距照護模式」,將過去衛星電話
研究指出,雙耳聽覺的改善能帶給孩子更好的語言學習與口語表達能力,與家人間的互動獲得改善,學習成果也較佳,因此當健保署宣布從7月起補助18歲以下雙耳極重度聽損的孩子人工電子耳,對孩子跟家長來說,無疑是最棒的禮物!衛福部從2012年起全面公費補助新生兒聽力篩檢,以早期介入與評估嬰幼兒聽力問題,如有需要會
現代人為瘦身,常進行飲食控制,透過減少進食量,初期或許瘦得很快,但維持不了幾個月,體重就反彈回來?營養師朱瑞君表示,人類身體具有「體重設定點」,想要輕易改變體重是不容易!6個原因可能改變體重設定點,導致易胖體質,包含:長期低熱量飲食、缺乏運動、只吃高熱量低營養密度的食物、細胞毒素累積、腸道菌叢生態失
現在健身風氣盛行,每個人都想擁有傲人身材,但是大家對於健身和飲食的正確性,卻不是很了解。在我的個案中,曾經就遇過一個非常熱愛訓練的男大生,因為嚮往歐美電影裡面的大塊肌肉猛男,想趁著暑假給自己為期3個月的計畫,進行全身大改造,也因此他毅然決然加入健身房,還買了教練課,每天瘋狂的訓練,經過3個月這樣的訓
一名50多歲女性,這幾年來,視力愈來愈模糊,好像有東西擋住視線,眼科醫師診斷為白內障,為其安排人工水晶體置換手術。上了手術檯,一躺下,醫師見到她眼球在旋轉,她也自覺身體在旋轉,隨即噁心嘔吐,手術中斷,只能延期。兩週後,再上手術檯,一躺下,一樣的狀況又發生了,手術又延期了。
許多媽媽在生產完多會面臨產後憂鬱的困擾,對此,好晴天身心診所諮商心理師呂佳珍表示,據統計,大約有5-8成的產後婦女會經歷產後情緒低落,有1-2成的產後婦女會罹患產後憂鬱症,又以第1次生產的產婦最易患病,因此可於月子期間制定作息時間表並養成紓壓技巧,照顧新生兒時,給予自己喘息時間,並照表進行,減少產後
8歲男童小華半年前開始出現眨眼、甩頭、抖動肩膀行徑,媽媽常聽到兒子在清喉嚨、清痰聲;老師也反映孩子上課一直發出聲音與亂動,影響學習。媽媽有帶到診所,被診斷是過敏,但吃藥一段時間仍未見好轉,讓父母擔心。後來再求診奇美醫院兒科,確診是妥瑞氏症。
26歲女碩士生,高中時就有慢性腎絲球炎,每3個月就會回門診拿藥控制蛋白尿,一直控制很好,但最近因準備畢業論文,加上申請美國大學,壓力大常熬夜,不知不覺發現身體越來腫脹、小便量減少、尿尿全是泡,及下肢按下去凹陷一塊,蛋白尿已經到腎病症候群程度,導致腎功能急速惡化,有洗腎的危機,後來碩士論文順利完成,頓
治療痠痛問題,中醫除了針灸治療,推拿也是選項之一。九如中醫診所副院長許淳彰表示,推拿目的是幫助疏通經絡,傳統整復推拿以中醫的經絡學說、氣血循環、陰陽五行為理論基礎。推拿手法的輕重,則是依照經絡走向、病症虛實決定,絕對不是單純大力就一定有效。
一名病患因長期自覺嘴巴有酸味至中醫診所看診,中醫師檢查發現,患者無典型胃食道逆流的症狀,說話也並沒有明顯的味道,反而屬於自覺「酸味」,進一步診斷,認為與患者的糖尿病有關,導致口中出現鹹味、酸味、金屬味等現象。後經滋補肝腎治療一週後,患者自覺口酸症狀獲改善。
一想到減肥,大家自動會聯想到減少卡路里與熱量的攝取,這個想法沒錯,但吃得太少,也會讓身體面臨健康風險,根據研究表示,每天少於1000大卡的飲食,通常無法提供身體所需要的均衡營養素,更可能造成維生素和礦物質的缺乏,恐引發嚴重的健康風險。當吃的熱量遠遠少於需要攝取時,身體會開始分解自身的肌肉和器官來獲取
許多人因為骨盆疼痛而透過喬骨盆改善,但真的能夠徒手把骨頭喬正嗎?恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文分享,喬骨盆能減輕疼痛、緊繃,但無法改變骨盆的排列。王思恒提及,1998年時,瑞典已針對相關問題進行研究,實驗找來10位薦髂關節(腰與屁股交際處)疼痛的患者,並以觸摸、按壓、肉眼評