有些人在讀書時,習慣搭配輕音樂來提高專注力;對此,諮商心理師陳志恆提到,若是習慣做事情搭配音樂的民眾,應了解用途,選擇正確的音樂,如想提高精神時,建議聽些快節奏或曲調激昂的音樂;希望學習或工作時感到心情平靜時,建議選擇節奏和緩、曲調輕柔,且不含有歌詞的曲子。
耳鳴相當常見,根據台灣耳鳴醫學會統計,盛行率可達10-15%。昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示,想改善耳鳴問題,建議可按壓耳門、聽宮、聽會、神門、湧泉等穴位幫助疏通經絡。另也呼籲民眾,耳鳴聲持續超過1個月,引響生活作息,引發睡眠障礙或情緒問題;或突發性耳聾;長輩的耳鳴伴隨失智症狀等,請立即就醫檢查和治
許多人聽到癌症就會聞之色變,但其實多數的耳鼻喉科癌症預後都相當好,只要早期發現,生存率都很高。對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳分享,耳鼻喉科常見的4種癌症,包含:喉癌、鼻咽癌、舌癌及甲狀腺癌,其中,喉癌早期症狀包括:聲音變化、喉嚨疼痛和吞嚥困難,若有前述症狀,且過一段時間沒自然痊癒,建議盡快就醫。
社會局無障礙之家為照護重度、極重度的心智障礙者好吞、好食,啟動「食在安全-安心照護」計畫,與小港醫院營養師團隊合作,其中由教保人員帶領「健口操」促進口腔肌肉強化,預防咀嚼困難及吞嚥障礙,獲得不錯改善率。「小卉」(化名) 是極重度心智障礙者,因有進食量減少、嗆咳次數增加,無法正常飲食導致體位過輕的情形
現代人因為飲食型態的改變,腸胃道症狀越發常見,像是胃食道逆流,常出現胃灼熱(火燒心)、嘔酸水的情況,不少民眾深受困擾。對此,營養師陳心驊表示,除了常見的不適外,也要多留意其他非典型症狀,包含:長期咳嗽、聲音沙啞、口臭及胸悶痛等8種症狀,建議平常飲食盡量避免高油高糖、酒精及辛辣食品等,來防止胃食道逆流
國際級導演侯孝賢驚傳罹患失智症,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,失智症不僅將失去工作能力,嚴重還會失去生活自理能力,甚至走失長者可能成為社會問題。他點出12種「可改變」的危險因子,包含教育程度低、高血壓、聽力障礙、吸菸與空氣污染、缺乏身體活動與肥胖、憂鬱、糖尿病、社交接觸少、過量飲酒、腦部外
1位90歲的老婦人胸悶不適將近2年,某天突然昏倒在花圃,經家人及時送醫後,檢查發現有甲狀腺腫成拳頭般大小,把呼吸道壓扁,所幸手術後成功恢復,讓喜愛花花草草的她重拾園藝生活。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,甲狀腺亢進者,容易有疲倦、心悸、脖子變腫、眼睛凸出等症狀。患者要注意少吃含碘食物、戒菸
為《戀與製作人》許墨、《School Days》伊藤誠、《惡作劇之吻》入江直樹配音的日本知名聲優平川大輔,在昨(25日)於社群平台「X」(前Twitter)發文表示,因為突發性耳聾要暫時住院治療。衛福部桃園醫院指出,突發性耳聾又常被稱為「耳中風」,約只有10-15%的患者能在發病過程中找到病因,其餘
20多歲陳姓男子因有蟹足腫體質,多年前胸前術後留下一道長長疤痕,造成日常生活不便和陰影,陳男最近又發現頸部有腫塊求診,經診治為疑似惡性的甲狀腺腫瘤,原本擔心手術又會在脖子留下疤痕,與醫師討論後,建議接受微創經口無痕切除手術,不僅腫瘤完整切除,且沒有留下任何痕跡,讓陳男重拾健康與自信。
20多歲陳姓男子因有蟹足腫體質,多年前胸前術後留下一道長長疤痕,造成日常生活不便和陰影,陳男最近又發現頸部有腫塊求診,經診治為疑似惡性的甲狀腺腫瘤,原本擔心手術又會在脖子留下疤痕,與醫師討論後,建議接受微創經口無痕切除手術,不僅腫瘤完整切除,且沒有留下任何痕跡,讓陳男重拾健康與自信。
許多人家中的長輩都有聽力衰退的問題,若真的不幸碰上這些狀況,怎麼知道已經開始出現聽力衰退的狀況呢?輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文指出,聲音變得模糊、難以聽見低音和高音聲音、需要調高音量、耳鳴或噪音感、聽力疲勞是5種聽力衰退常見預兆,有這些問題請盡就醫,越早發
時序入秋,天氣忽冷忽熱,許多孩子因此感冒,這時小兒科扮演重要角色,但兒科缺醫問題仍存在,也引起許多討論。對此,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟就分享,兒醫需面對的6大難處,如:病患無法主動表達不適、無法主動進入診間、及健保給付沒比其他科別多等,再加上看診速度會受到前述狀況影響,導致收入與其他科別相
1名病患長時間受膝蓋疼痛所困,而前往診所透過打玻尿酸來改善不適,並提到,之前住公寓都要爬樓梯,一定是因頻繁下樓才把膝蓋搞壞。對此,人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,「下樓梯會傷膝蓋」的說法簡直是復健鬼話,並沒有任何的長期觀察型研究證實,只有生物力學研究顯示,下樓梯膝蓋關節受力會增大。他強調,肥胖、肌
今年8月6日,彰化縣現年25歲的洪女,從台北回到彰化溪湖老家,想要煮一桌好菜犒當爸爸,她和媽媽騎機車外出買菜,途中卻被小客車追撞,媽媽骨盆及腿部多處粉碎性骨折,洪女腦部重創,經手術取出血塊仍生命垂危,在加護病房昏迷1個多月,日前才醒過來,目前展開復健。她樂觀地說,要趕快出院,完成遲到的父親節大餐。
聽障歸咎於噪音曝露者不在少數,特別是工廠員工、廚師或清潔工作者。根據解剖生理,外耳收集聲音,通過耳膜與聽小骨,傳入內耳。在耳蝸前庭階管之最大共振處,推動雷氏膜,震動中階管。聽毛跟蓋膜間發生剪力位移,藉著螺旋韌帶及基底膜本身彈性,柯蒂氏器回彈,鉀離子進入聽毛細胞,產生聽覺訊號,經由突觸傳給螺旋神經樹突
想要皮膚白嫩、改善氣色嗎?來顆在水果界被譽為「果汁之王」的百香果吧!營養師高敏敏指出,百香果有對抗自由基、幫助排便順暢、維護心血管健康、保護眼睛、排毒養顏、幫助減脂功效,想加入「白富美」,來顆百香果就對了,不過糖友1天不建議超過4-6顆,腎友及腎病患者則不建議食用。
小芬(化名)原本個性活潑,但從高中開始,變得退縮、不愛講話,晚上睡不好,功課也一落千丈,疑東疑西,不安度日,確診為思覺失調症。因缺乏病識感,拒絕服藥,一再發生親子衝突,後來改為施打長效針劑,才漸改善,也重回校園。活潑少女突疑神疑鬼 不安退縮
健保盤查住院必要性影響商保給付,引發國內癌友團體反彈,健保署暫緩稽查並與金管會保險局展開商議,尋求能回應癌友需求的解方,健保署署長石崇良今(12日)在立法院曝最新商議進度,他表示,癌症病人醫療型態改變,將從三方向著手研議,針對現有保單問題朝附加或修正方式解套、放寬癌友投保限制、及健保負擔行政資源讓大
失眠真的好困擾!翻來翻去都睡不著,到底有什麼方法能夠入睡?對此,義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰分享,在使用藥物前,建議透過3招,像是:注意睡眠衛生及放鬆訓練等,這些事都比藥物有效,他就是用放鬆訓練來快速入睡,他舉例,睡覺時,將肩膀靠近耳朵,從1數到10後,再放鬆,重複數到10,接著
上班不容易,長時間的久坐或久站,都可能引起「職業傷害」。對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享常見的骨科職業傷害,包含腰背疼痛、肩膀疼痛以及俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群。提醒民眾若有這些問題,要盡快掛號,尋求醫師幫助。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋