過年期間免不了滿桌的豐盛菜餚,也有人會喝點小酒歡慶佳節,但是高油脂和高蛋白的肉類和酒精易造成腸胃道不適,醫師特別解析春節常見5大腸胃疾病,並傳授飲食5技巧,教您安心吃,避免腸胃不適來攪局。佳齡健康消化內科主治醫師謝睿穎指出,年節期間常見的腸胃道疾病包括:胃食道逆流、上消化道出血、急性腸胃炎(包含胃潰
造成胃食道逆流的原因很多,「飲食」是非常重要的原因之一,禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學在臉書專頁「肝膽腸胃科 詹宜學醫師」發文表提醒,如果以下症狀有達5項以上,表示胃食道逆流嚴重,需要盡量避免碳酸飲料及含酒精飲料等。胃食道逆流症狀●聲音沙啞。
迎接史上最長的年假,家家戶戶開始忙著準備團圓飯、應景零食;對此,台北醫學大學新國民醫院腸胃內科醫師林倬瑋指出,每年春節過後腸胃科門診人數都會增加,提醒高油、高澱粉及吃得太撐都會加重胃食道逆流症狀,另外,也建議糖友面對零食一天不超過1份為佳。
在暈眩門診,常常會遇到反覆眩暈及耳鳴發作者,也就是知名的「梅尼爾氏病(Meniere disease)」。每次發作時,會先一耳悶脹,接著感到天旋地轉,噁心、嘔吐,聽見尖銳的「嗡嗡」聲,持續數小時到數日不等。目前醫界公認,內耳淋巴水腫(endolymph hydrops) 是此病的根本機轉,但隨著人口
你是否明明很累,翻來翻去卻睡不著,沒睡好又導致隔天心情很差?營養師廖敏涵表示,開燈睡覺也會影響睡眠,因光線會抑制睡眠荷爾蒙分泌。若長期失眠,不只影響內分泌及免疫力,全身健康都會受影響。可攝取助眠營養素幫助入睡,例如色胺酸、維生素B群、全穀類等,但最重要的是盡快找出原因並根治。
據衛福部推估,台灣失智者人口約30萬人,其中65歲以上長者占9成6,同時罹病者已有年輕化的現象。醫師表示,大腦是用進廢退的,也需要操練,失智退化的早期現象可加強局部功能,像是增加記憶力,可訓練記人、學語言,能刺激海馬迴;想預防方向感衰退,可動腦玩桌遊,刺激頂葉。
疫情延燒期間,常讓民眾陷入緊張、焦慮,長久累積下,出現一些健康上的問題,而隨著農曆春節的接近,面對年後轉職、萬物齊漲,工作、經濟的壓力更大,有自律神經失調症狀者遽增,衛生福利部嘉南療養院建議,可藉由「生理回饋治療」來改善,重新找回身心平衡。
前陣子的世足賽、耶誕節跟跨年的狂歡活動,喉嚨幾乎沒有休息過,甚至有點沙啞。中醫師表示,聲音嘶啞來自於五臟的氣不足,而沙啞又可分為急性與慢性發炎,成因包括聲門閉合不全、聲帶肌肉持續使用過度等,建議透過補充水分、清淡飲食、充足睡眠、正確姿勢、平穩情緒來改善症狀。
耳朵悶悶脹脹的、聽聲音像隔著一層膜,聽人講話都變得不清楚、耳鳴、頭也會悶悶的,甚至造成頭暈、頭痛的症狀,幸聲耳鼻喉科診所主治醫師吳昱辰表示,這可能是耳咽管阻塞的症狀,像耳咽管的黏膜發炎腫脹,或是耳咽管開口被堵住,都可能造成。吳昱辰在臉書專頁「耳鼻喉專科 吳昱辰醫師」與個人網頁發文說明,耳咽管是一條細
我們的日常生活中存在著各式各樣的病毒,例如新冠病毒、流感病毒、諾羅病毒、腸病毒等,那有沒有可能同時染上兩種病毒呢?中原大學生物科技學系副教授招名威直言「不是不可能」,並透露身邊就有人感染兩種病毒症狀加成,甚至哀號「生不如死」、「根本睡在馬桶上」,提醒若要避免這種情況發生,建議盡速接種疫苗、適時戴口罩
聽力不好不僅增加溝通難度,也會讓大腦缺乏刺激而加速退化。怎樣才能保護好耳朵,促進語言的理解辨識?中醫師建議,可按壓和髎穴、聽會穴、地倉穴、下關穴,以及內耳點、皮質下點等,能促進語言的溝通理解能力、提升聲音的判斷力。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀在臉書粉專「林舜穀中醫師談失智照護」發文指出,
近兩年間,有越來越多家長帶著3歲以下的孩子前來醫院問診,芳芳的媽媽便是其中一位,媽媽表示:「我們說什麼她都聽得懂,不過都要兩歲半了,卻還不太會說話,很少發出聲音,甚至還不會叫媽媽。總是靜靜地玩,就算要表達什麼需求,也只會用手比的方式來表達。」評估時,安靜的芳芳能夠聽懂治療師的指令,卻總是閉而不語。疫
一般感冒喉嚨痛不會超過幾天的時間,通常只要正確的診斷與治療,佐以第一線的診斷藥物,通常2、3天就會好了,如果喉嚨巨痛超過5天以上、吞嚥困難,這時候就要考慮其他發炎的情況,包括了扁桃周圍膿瘍,喉嚨的急性淋巴單核球感染,這幾個都會有劇烈的發燒並有吞嚥困難的情形發生。
小榮半夜醒來感到口渴,摸黑隨手拿起了一瓶紅茶喝了一大口,驚覺味道不太對勁,喉嚨開始感到灼熱感,一陣噁心襲來,一連嘔吐了好幾口帶血的液體,媽媽驚覺不對勁,那是分裝於紅茶瓶中的去漬劑,連忙帶著孩子來到了兒童急診……。兒童急診醫師見到小榮呼吸有些淺快,意識、心跳、血壓為正常,口腔黏膜紅腫、後咽部可見潰瘍(
50多歲男性突然吞嚥困難、喉嚨疼痛感約3天,覺得喉嚨裡長東西,曾看病、吃藥都沒改善。醫師表示,鼻咽內視鏡檢查發現為急性會厭軟骨炎,經過廣效抗生素治療1週後才完全康復。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘在臉書粉專「耳鼻喉科 張弘醫師」及個人網站發文指出,會厭軟骨(吞嚥軟骨)負責在吞嚥時保護呼吸道,若會厭
50歲男子長期困擾受胃食道逆流,剛開始不僅胃酸上逆反覆,而且早上起來嘴巴苦還嘴破,經中醫師給予4週的中藥調理後,不僅男子胃食道逆流的次數大幅下降,也改善了長期的排便問題,晚上也終於能好好入睡了。扶原中醫診所醫師陸孝宸在臉書專頁「偶爾畫畫的中醫師 陸孝宸」發文說明,胃食道逆流是指胃或十二指腸的內容物逆
高膽固醇患者常服用保健食品,希望藉此改善心血管健康,但醫師指出,降膽固醇藥物(Rosuvastatin,statin)降低低密度膽固醇(壞膽固醇)的功效,勝過紅麴、魚油等熱門保健食品,且最新研究發現,紅麴、魚油、肉桂、大蒜、薑黃和植物固醇,其實和吃安慰劑差不多。
嬰兒若因為一些因素(如臀位產)造成大腿骨與骨盆骨相對位置不佳,可能導致髖臼太淺或角度不對而無法穩固的包覆住大腿骨,日後會衍生出髖關節發育不良。若未發現此髖關節發育異常,在嬰兒期出現髖關節活動受限、幼兒期則步態不對稱、青春期髖關節疼痛,最終成人時走路痛到「掰咖」,並成為40歲以下女性早發性髖關節炎最常
溝通是一個分享想法、表達渴求、態度以及心情的過程,如若沒有溝通意圖的產生,那麼不僅看到熟悉的家人不會打招呼、對於物品也沒有要求,甚至肚子餓也不會有反應,因此溝通能力不但重要,且對於語言的發展也息息相關,如果小孩到了一定年紀卻僅有少量、或幾乎沒有溝通意圖,可能需要多加留意觀察,並建議前往醫療院所,向醫
在高雄醫學大學附設中和紀念醫院擔任志工的黃碧珍奉獻超過20年、逾8000小時,今年63歲的她「只求付出、不求回報」,甚至捐出志工鐘點給需要的人,無私奉獻的精神,獲衛生福利部表揚全國志願服務金牌獎。黃碧珍年輕時先生在北部工作,她獨自在高雄扶養2個小孩,做過洗車、賣檳榔、小麵攤等工作,身體終不堪日夜打拚