羅碧/核稿編輯身體莫名腰痠背痛,很可能是長時間姿勢不良累積而成,檢視一下自己有沒有這些壞習慣!物理治療師「三個字SunGuts」在臉書發文指出,彎腰不彎膝蓋、手肘靠桌子及扶手、旋轉坐歪、半躺半左、坐地板和低椅子是導致腰痛的常見5原因。坐姿應儘量保持「坐在坐骨上」就能避免亂坐而導致的腰痛。
高雄市某國小二十二名家長連署,向教育局指控班級導師言語、肢體霸凌甚至公審學生,造成學生害怕上學,家長錄音蒐證老師辱罵學生白目等語,還動手打人等,連上課喝水、上廁所也要處罰,造成學生在校不敢喝水,有人上課尿褲子被嘲笑,身心受創至少三人就醫,家長要求教育局還給學生公道,並解聘老師。
高雄市一所國小22名家長連署向教育局指控班級導師言語、肢體霸凌甚至公審學生,造成學生害怕上學,家長錄音蒐證老師辱罵學生白目等語,還動手打人等,連上課喝水、上廁所也要處罰,造成學生在校不敢喝水,上課尿褲子被嘲笑,身心受創至少3人就醫,家長要求教育局還給學生公道,並解聘老師避免再有學生受害;教育局已組成
葉立斌/核稿編輯經常久坐導致腰痠背痛,當心可能是下交叉症候群作祟!人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,下交叉症候群是因久坐、長期姿勢不良或肌力不平衡所導致。症狀有腰痠背痛;外觀有骨盆前傾、凸肚、假翹臀,甚至會坐骨神經痛。因此,若想改善此症狀,建議日常可做單腳弓箭步硬舉、V字捲腹、髂腰肌伸展、伸展豎脊肌
婁峻碩昨天舉辦發片記者會,鬆口今年將與未婚妻焦凡凡登記結婚,明年才舉辦海外婚禮,而林哲熹和經紀人女友Cindy交往10年,去年耶誕節求婚成功,昨在哥哥「TRASH」吉他手林頤原、雙方媽媽還有愛貓的陪伴下,在戶政事務所登記,感動直呼:「好不真實的感覺。」
今天味全龍公布開幕戰大巨蛋主場票價,最高為本壘後方熱區的1880元,外野500元最便宜,上半季大巨蛋例行賽平日最貴880元、最便宜500元,假日最高1280元,最便宜同樣為500元。首爾高尺巨蛋為南韓唯一1座「棒球蛋」,韓職英雄隊以日租方式作為主場,英雄在高尺巨蛋最貴票價為本壘後方的鑽石席,假日8萬
婁峻碩今天(8)舉辦發片記者會,前輩李李仁現身站台,他受訪認了今年將與未婚妻焦凡凡登記結婚,至於海外婚禮則是預計在明年,主要會以家宴的形式舉行。李李仁現身記者會,透露和婁峻碩第一次見面時,他就把自己最心愛的衣服「燒破洞」,原來他們先前合作戲劇時,婁峻碩拜拜時不小心拿香燒破了李的外套。
前陣子買了許多陶碗,想做為茶碗,不是日式茶道的那種器形,純粹是在日常生活中,可以吃飯喝湯的陶碗,轉為中式茶道的茶碗使用。買了碗之後,反而變得少喝茶,一堆碗買了收在櫃子裡,漸漸也就忘了。有次回家,在微明的公共客廳放東西,經過室友的桌子旁邊時,眼角不經意掃過桌邊有一個美麗的小碗,很精巧,用許多細小圓點點
29歲南韓演員羅人友今年在韓劇《和我老公結婚吧》飾演「深情部長」人氣大增,收獲許多新粉絲;今(4)韓媒曝光他在網上流傳的美談,發現他對粉絲有求必應,甚至親手送上禮物,網友聞訊紛紛表示真的太貼心!網上流傳一篇「羅人友的故事」貼文,該文由兩年前還是高中生的A男,透露有次在首爾聖水站快餐店順利向羅人友要簽
休旅車是目前車壇中流砥柱,各式尺碼的休旅車已遍佈全球,選擇極為多樣化。但你知道全球最貴的 5 款休旅車,是哪幾款又要價多少錢?外媒整理出來的名單,最貴的休旅車,要價 6040 萬元台幣。
Google 今日(1)在官方部落格宣布,將替 Chrome 瀏覽器強化 3 項搜尋功能,著手提升「搜尋建議」的使用體驗。現在即便網路連線欠佳,功能也不會受到影響。
新家落成之際,近藤麻里惠的「人生整理魔法術」正紅,我跟上流行買下全系列的書,立志開啟怦然心動的新生活。可是,房子不是我一個人的,老公、兒子、公婆都有各自的生活習慣,加上新家空間增大,搬家時,很難勸服「只留下心動的東西」。早年物資缺乏的公婆,看我一袋袋送出仍堪用的物品,覺得浪費,還偷撿回不少。
基隆市環保局美傢園木工班將回收的廢棄家具,整修或重新裁製為再生家具,今天將送廿九件桌子、椅子、櫃子及佛像等家具給殯葬管理所的家屬休息室,打造友善追思空間。環保局清潔隊綜合區隊的區隊長黃雪卿指出,再生家具是取之於民、用之於民,每年將再生家具送給弱勢的家庭,這次環保局協助殯葬所改善所內環境,供民眾有更舒
基隆市環保局美傢園木工班將回收的廢棄家具,整修或重新裁製為再生家具,環保局明天(29日)將送近20件的桌子、椅子、櫃子及佛像等給殯葬所的家屬休息室,打造友善追思空間。環保局清潔隊綜合區隊區隊長黃雪卿指出,再生家具是取之於民、用之於民,每年將再生家具送給弱勢的民眾,環保局協助殯葬所改善所內環境,供民眾
在韓國有一張熱銷20萬張的書桌,就是來自家具品牌iloom打造的Roy書桌,之所以熱賣主要因為是BTS隊長RM代言書房書桌,這張值得朝聖的書桌也將在近日登台,與一系列韓風家具預計掀起參觀熱潮。
恐怖變態男友!新竹潘姓男子將陳姓前女友開車載回住處地下停車場時,發生嚴重口角,潘男竟張嘴連續咬傷陳女的左右大腿,陳女趁機逃走躲到保全桌子底下,仍被潘男找到並抱往住處囚禁,新竹地院依傷害罪判潘男徒刑3月。法官調查,潘男與陳女原為男女朋友關係。去年7月1日9點多二人在社區地下室車內發生口角,潘男竟張嘴咬
烏克蘭總統澤倫斯基廿五日在烏俄戰爭兩週年記者會上,首度披露開戰以來烏軍陣亡三.一萬人,「不是卅萬,也不是十五萬,更不是普廷及其狡詐核心圈所說的虛假數字。但無論如何,每一條損失的人命對我們來說,都是巨大的犧牲」。澤倫斯基指稱,俄羅斯正準備在五月底或夏季時,對烏國展開新一輪攻勢,但烏國已有明確的因應計畫