羅碧/核稿編輯睡覺時,開夜燈好有安全感!但您知道其實開燈睡恐越睡越胖嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表示,開燈會擾亂睡眠、縮短睡眠時間,導致食物攝取增加,能量消耗減少,而體重增加,因此不建議開燈睡覺,並透過睡眠環境營造、飲食及作息調整,以及補充鎂、B群、維生素D等營養素,助一夜好眠。
隨女性意識崛起,女人開始從全方面提升自我,而能夠在時間壓縮的情形下,透過精準的學習,立竿見影達到事半功倍的效果,「WAZAIII一日密集女力營」正是以此目的而誕生,透過八大面向、不同領域的專業女性講師,傳授女性專屬的成長關鍵。
AI人工智慧浪潮席捲人類生活,對於教育面向的挑戰,教育部政次葉丙成今表示,生成式AI運用在教學中,可能會造成手寫技能退化,重點是社會共識形成,在台灣廣泛應用可能還要3至5年。中華適性教育發展協會今舉辦「生成式AI對教與學的影響」,葉丙成受邀致詞時提到,他2014年時在台灣推動翻轉教室,鼓勵運用數位科
國人除了瘋出國旅遊,近年台灣每個城市均積極發展觀光,不少人也會選擇在週末進行兩天一夜的輕旅遊,各種旅遊相關產品,像是行李箱、防曬品、防蚊產品都默默熱賣,其中,這款僅手掌大小的「輕量」吹風機更大受歡迎,成為人氣隱賣商品。
傳統農作常會使用未熟成生禽畜糞作為肥料,容易衍生惡臭及蒼蠅孳生,經縣府強力攔查開罰,查獲違法案件逐年降低,2021年12件、2022年7件,去年至今皆無查獲違規紀錄,顯示遏阻的效果,目前再進一步要求農民開溝埋熟糞肥,若整包置放致異味飄散,將開罰1200到10萬罰鍰。
2024中台灣元宵燈會,繼榮獲美國繆思設計獎、美國繆思創意獎及法國設計獎總計8項大獎肯定,倫敦設計獎(London Design Awards)日前公告獲獎名單,2024中台灣元宵燈會主燈「台中龍賀」再獲最高榮譽白金獎,讓台灣再次躍上國際舞台。
彰化基督教醫院為準備嚴格的醫學中心評鑑,創新引入遊戲化的隨堂測驗,總院長陳穆寬透過目前教育界最夯的Kahoot互動遊戲,讓員工在輕鬆愉快的氛圍中學習,並設立高額獎金,第一名可得2萬元,不僅提升了學習效果,也增強了員工的積極性。醫學中心評鑑是既嚴肅又枯燥的繁瑣過程,數百條評鑑條文非常嚴格,準備起來常讓
「那是一位50多歲的婦女,因為視力變差而就醫。檢查發現是視神經發炎,於是住院接受治療。」臺北榮民總醫院眼肌神經科主任鄭惠禎醫師指出,「腦部核磁共振檢查顯示,除了視神經發炎之外,腦部也有病灶,最終診斷為多發性硬化症。」剛聽到罹患多發性硬化症時,患者非常難以接受。鄭惠禎醫師說,經過一段時間後,患者漸漸能
宋磊(淡大戰略所博士生)(原文刊載於自由時報言論廣場)五二○賴清德總統就任後,中共連兩日發動圍台軍演,範圍遍佈全台周圍、離外島附近,導致國軍戰備壓力驟升,所幸這些年來持續向美採購武器裝備,加上武器自治政策亮眼表現,此次解放軍並未在軍演過程中討到便宜。
加拿大達爾豪斯大學(Dalhousie University)的古賈爾博士(Dr. Shashi Gujar)及其研究團隊,在5月24日《自然協議》(Nature Protocols)期刊上發表了一篇關於溶瘤病毒(Oncolytic Viruses, OVs)的詳細指南,這些病毒能夠感染並摧毀癌細胞
沈莉馨/核稿編輯領藥拿到藥袋時,除了適應症外,最在乎的莫過於「有什麼副作用」,宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,很多心律不整的患者是年輕女性,血壓不高,容易頭昏,偏偏心律不整的藥常常都有降血壓的副作用,讓患者憂心忡忡,但其實會導致降血壓的劑量很輕,不至於影響到血壓,就算造成頭暈的副作用,只要和醫師溝通
螞蟻是自然界中極具社會性的生物,牠們會共同合作,建立複雜的社會結構,並執行各種任務,例如尋找食物、築巢和保護巢穴。然而,阿根廷蟻(學名:Linepithema humile)是一種具有高度侵略性的入侵物種,會入侵其他物種的棲息地,掠奪食物資源,甚至威脅到當地生態系統的平衡。
健康的西式調味料 番茄醬是將成熟的番茄燉煮、過濾後製成番茄泥,再加上鹽、醋、砂糖、香辛料等調味後的產品。因為番茄醬外表是鮮豔華麗的紅色,除了會使用在蛋包飯等蛋類料理上之外,其酸酸甜甜的濃郁美味也常用在事先醃漬處理食材上,或當成菜餚的提味祕方。
羅碧/核稿編輯苦瓜雖然苦,但營養多多!營養師劉于慈表示,苦瓜不只能降血糖、降火氣,內含豐富果膠可降血脂,提升好的膽固醇外,富含活性蛋白質及可刺激肝臟解毒酵素的特性,具抗癌效果,所以在這個炎炎夏日,想要退火加身體健康,就一起自找「苦」吃!劉于慈於臉書專頁「營養師魚池不養魚-于慈營養師」發文指出,今年5
陳麗珠/核稿編輯日本山梨縣富士河口湖車站的羅森(LAWSON)便利商店,為拍攝富士山熱門景點,卻因遊客諸多脫序行為令當地居民困擾不已,當地町公所在4月底決定在店外架起黑色布幕,町長也在週五(24日)召開記者會解釋原委。外媒報導,由於日本羅森河口湖站前店的富士山美景,吸引過量的遊客聚集拍照,外國觀光客
賴清德總統於五二○就職,中共發動軍演破壞兩岸關係,國安人士指出,根據我方情資掌握,這次是由習近平親信、曾任東部戰區司令員的中共中央軍委副主席何衛東規劃操作,設定對台軍事恫嚇。但這與中國近來操作所謂「穿梭外交」,試圖改變「戰狼」印象背道而馳,先前操作付之一炬,堪稱是中國對台「最爛的劇本之一」。
學者:北京考慮美國等反應 無實彈射擊中共東部戰區在台灣周邊海、空域展開為期兩天的「聯合利劍—二○二四A」軍演結束。國防部長顧立雄昨再赴國防部應變中心聽取台海周邊共軍動態報告,並同意參謀總長梅家樹建議,解除各級應變中心開設、回復戰情中心常態運作。
五二○賴清德總統就任後,中共連兩日發動圍台軍演,範圍遍佈全台周圍、離外島附近,導致國軍戰備壓力驟升,所幸這些年來持續向美採購武器裝備,加上武器自治政策亮眼表現,此次解放軍並未在軍演過程中討到便宜。首先,因解放軍空軍戰機、轟炸機、戰轟機持續逼近,我空軍的F-16V戰機因已完成「構改案」,性能參數早已超
32歲的蔡先生(化名)最近工作不順又和女朋友分手,以大吃大喝來療癒自己,漸漸地臉上冒痘、腹脹、便秘、肥胖等問題陸續出現,整個人變得更為煩躁,朋友提醒他尋求中醫改善之道。過度飲食 便秘肥胖冒痘痘門診中,常出現因不忌口,大吃大喝、作息不定,而出現胃腸不適、腹脹、便黏、便秘、肥胖、皮膚冒痘等問題的患者來求
劉佩真/台經院產經資料庫總監、APIAA理事儘管AI相關廠商在資本市場的表現仍顯震盪,不過從產業基本面來看,不論是全球主要雲端大廠不斷加碼資本支出,或是AI側端的應用層面持續增溫,相信將有利於中長期半導體供應鏈的發展。特別是除了Amazon可望上調資本支出外,Meta為了人工智慧產品開發及所需資料中