農曆春節到來,除了與家人團聚,少不了最應景的傳統美食。營養師楊斯涵整理出12款春節零食熱量圖鑑,其中常見的生仁吃14粒熱量就達100大卡,若難得假期想要品嚐應景零食,又不想體重失控,建議每100大卡就快走20分鐘。楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出,應景的傳統年節零食熱量中,100大
農曆新年將至,高雄醫學大學附設醫院營養部依高雄當季在地食材精心規畫年菜,讓民眾吃得美味又健康,元氣滿滿迎接新的一年。高醫營養部營養師李純瑜表示,過年期間吃飽也要吃得好,可以「我的餐盤」為指導原則,牢記口訣不煩惱,包括「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅
雲嘉南濱海國家風景區管理處推出賞鳥自由行活動,雲嘉南濱海十五處賞鳥熱點,一覽濱海區域特色鳥類,昨日推出「台灣觀鳥馬拉松十週年特展」,走春好去處。雲嘉南濱海國家風景區管理處(以下簡稱雲嘉南管理處)在台南北門遊客中心推出「台灣觀鳥馬拉松十週年特展」,以實體展及iRunner線上展方式,在實虛領域同時展出
雲嘉南濱海國家風景區管理處推出賞鳥自由行活動,雲嘉南濱海15處賞鳥熱點,一覽濱海區域特色鳥類。今推出「台灣觀鳥馬拉松十週年特展」,走春好去處。雲嘉南濱海國家風景區管理處(以下簡稱雲嘉南管理處),今在台南北門遊客中心推出「台灣觀鳥馬拉松十週年特展」,以實體展及iRunner線上展方式,在實虛領域同時展
相關新聞請見︰獨家》全球僅剩500隻 夏威夷「萊島鴨」飛逾8000公里花蓮現蹤花蓮縣吉安鄉七腳川溪出現一隻長相奇特、被鳥友認為是保育類的夏威夷「萊島鴨」(Laysan Duck),卻意外引發和花蓮縣野鳥學會的論戰,立場尷尬、夾在中間的花蓮縣政府農業處表示,現在有二派說法相持不下,還有農莊主人出面承認
29歲的巫建和曾拿下2座金鐘獎,並入圍過金馬影帝,出道12年卻鮮少有緋聞,日前被拍到和年僅20歲、演過《她和她的她》的台美混血演員林奕嵐,在暗夜騎樓摟抱。對此,巫建和昨先透過經紀人表示「希望能保留交友空間」,算是間接認愛,不料林奕嵐的經紀人在半小時後卻稱「林奕嵐在反省,因為不想陷入一段複雜的關係」,
29歲的巫建和曾兩度拿下金鐘男配角、迷你劇男配等獎項,又以《陽光普照》入圍金馬獎最佳男主角,入行12年的他演技不俗,卻鮮少傳出緋聞,但近日被拍到和年僅20歲、演出《她和她的她》的台美混血演員林奕嵐在暗夜騎樓摟抱,並隔著口罩接吻,上演長達10分鐘的街頭激情,動作相當親密。
五月天昨(31)晚在樂天桃園棒球場舉行跨年演唱會,2.5萬名觀眾和團員一起倒數迎向新年,加長版的燦爛煙火也成為全場粉絲搶拍的美麗畫面,主唱阿信也在台上談到,外界曾好奇為什麼五月天演唱會這麼多人看,他也說出自己的感謝心情。每次五月天開唱總是一票難求,尤其跨年場的票更是難搶,阿信談到團員相處久了,「看久
在燦爛煙火中,五月天陪伴歌迷一起迎向了2023新年,阿信開玩笑說:「過十二點了,可以開黃腔,現場小朋友耳朵摀起來。」阿信請歌迷先收起螢光棒,結果他說:「把棒棒先放進口袋。」團員又想歪,頻頻笑他。都已經到新年了,阿信還是忍不住虧石頭去年和桂綸鎂演出《台北女子圖鑑》的激情戲,阿信說:「演戲我也會演啊,講
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有些人以為水喝多容易水腫,但營養師彭逸珊表示,多喝水不是造成水腫的主因,除非有疾病因素影響。造成水腫通常是吃重口味食物,因此,建議選擇原型食物、少喝湯、少加醬、注意營養標示,就可把鈉攝取量控制下來。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文整理出鈉含量圖鑑,以低鈉來看,乳品食材如鮮奶、優酪乳、優格;
人類最終會回歸真正的自然嗎?策展人蔡宏賢再度為台中國家歌劇院2樓「音像實驗基地」光之曲幕T.A.P. Project策畫全新特展,「如幻似真—人造時代」與3組國際新媒體藝術創作者一起探索人工智慧產生的影像與自然的關連,在歌劇院2樓前廳曲牆的光影秀,展期橫跨3個月,每月播出1個作品,目前第1階段登場的
今(25)天是耶誕節,五月天「諾亞方舟10週年進化復刻限定版演唱會」繼續在樂天桃園棒球場開唱,陪伴2.5萬名粉絲度過溫馨節日,阿信在介紹團員時差點口誤,讓團長怪獸「被篡位」。五月天以《2012》開場,接連獻唱《叫我第一名》、《香水》等歌曲,接著阿信說:「歡迎來到五月天的諾亞方舟。」他要介紹團員時,沒
走過10年路,世界末日沒有來,但人類卻歷經同樣殘酷的疫情,讓許多人重新思考人生。10年前五月天的「諾亞方舟」巡演以末日、重生為主題;10年後五月天重新啟航「諾亞方舟10週年進化復刻限定版演唱會」,昨晚阿信談到:「歡迎大家回到諾亞方舟,要講出這句話有點超乎想像!」
「諾亞方舟10週年進化復刻限定版演唱會」,今(23)晚在樂天桃園棒球場展開首場演出,前陣子吉他手石頭因為和桂綸鎂在《台北女子圖鑑》太多激情戲,讓團員猛虧他,今天當然也不會放過石頭,阿信還當場率眾「報仇」。唱完《軋車》阿信說:「今天要報仇,我知道現場男生很多人對石頭不爽。」還問歌迷:「你們有什麼話想對
冬至到,不免俗的總要來碗熱呼呼的湯圓,但湯圓種類多樣,要怎麼吃比較健康呢?對此,營養師吳映澄表示,1顆鮮肉湯圓,熱量就要60大卡,5顆就相當1碗飯;而1顆甜的芝麻湯圓,熱量也要78大卡,且4顆就等於1碗飯,因此若想吃湯圓,建議當餐減少飯量、甜湯圓不需額外配甜湯、鹹湯圓加些蔬菜。
台灣每年11月~隔年3月是草莓控蠢蠢欲動的時節,草莓開始頻繁出現在市面上,成為冬春交替時最具代表性的水果,店家也會搭上這股紅寶石熱潮,紛紛推出以草莓為賣點的商品。
海洋題材、美學觀念都可變成課程、體驗的一部分!教育部協助實驗教育學校推動各類特色課程,本學年度補助相關經費達三千萬元,盼藉此鼓勵學校結合在地資源與特色,發展多元特色課程,促進地方特色能見度,並展現教育創新成果。國教署國中小教育組組長林祝里舉例,以「美感美學」為辦學理念的台北市博嘉實驗國小,認為美學為
海洋題材、美學觀念全部成為課程來源!教育部協助實驗教育學校推動各類特色課程,本學年度補助包括提升教學增能與研習、課程研發與實施及設施設備等經費約3000萬元,鼓勵學校運用補助經費結合在地資源與特色,發展多元特色課程,展現豐富教育創新成果。國教署舉例,以「美感美學」為辦學理念的台北市博嘉實驗國小,就認
五月天吉他手石頭今(11)過47歲生日,粉絲紛紛獻上祝福。之前他和桂綸鎂演出《台北女子圖鑑》引起不少討論,主要是兩人的情慾戲太露骨,連同團夥伴瑪莎都笑說,看到必須快轉,因為對他實在太熟悉了,總是覺得怪怪的。石頭和阿信都是射手座壽星,最近兩人接連過生日,收到許多粉絲祝福。石頭健身練出結實肌肉,老婆「狗