羅碧/核稿編輯睡覺時,開夜燈好有安全感!但您知道其實開燈睡恐越睡越胖嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表示,開燈會擾亂睡眠、縮短睡眠時間,導致食物攝取增加,能量消耗減少,而體重增加,因此不建議開燈睡覺,並透過睡眠環境營造、飲食及作息調整,以及補充鎂、B群、維生素D等營養素,助一夜好眠。
藝人賀軍翔日前遭松山分局警員上門搜索住處,事後賀軍翔發表聲明強調「並未與任何第三人有任何踰矩行為」,但有傳言賀軍翔是和一名德州撲克場女荷官有糾紛。今(26)狗仔葛斯齊開直播還原當天現場。葛斯齊表示,他去年說有一件事情要爆料,但不是賀軍翔這件事,所以賀軍翔被搜索他感到很意外。葛斯齊表示自己2個月前就耳
林惠琴/核稿編輯開心出國旅遊,結果一不小心出現咳嗽症狀,在國外又無藥可吃怎麼辦?中醫師李琪指出,想要避免病情加重,可依痰的狀態來辨別該遠離什麼,如果是黃綠色的痰,先別吃冰、水果、生菜沙拉;若是黏稠狀的痰,先遠離炸、烤、辣、大魚大肉等高蛋白食物。
葉立斌/核稿編輯常聽到有打呼、睡眠呼吸中止症困擾的多為男性,不過更年期的女性,得到該疾病的機率也會變高,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,因為更年期女性的荷爾蒙變化、體重增加、睡眠品質下降,導致得到睡眠呼吸中止症的機率增加。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文
「跳躍生命的音符-第30屆貝樂蒂心智障礙啦啦隊比賽」今(26日)在北市中正紀念堂舉辦,基隆市暖暖國小、深美國小、八斗國小的小選手們努力練習,參賽不負眾望榮獲優等佳績。暖暖國小啦啦隊3位小選手利用時間練習、再練習,只為了將最好成果呈現給觀眾,連續三年參賽皆奪得優選。深美國小17位小選手組成2隊,兩隊一
台南市將軍區1對情侶今早(26日)吵架,吵到同住一戶的吳姓叔叔,吳男氣到拿西瓜刀作勢要教訓人,在衝突拉扯過程中,姪女的莊姓男友之手臂、後頸被砍傷見血,送醫治療無礙,莊男控告吳男涉嫌殺人未遂,案由學甲警分局偵辦中。今晨4點多,30多歲的莊男和女友在房內爭吵,將50多歲吳男吵醒,吳男常常難以入眠,被吵醒
葉立斌/核稿編輯過敏症狀除了流鼻水、氣喘外,最防不勝防的莫過於不知何時會突然報到的蕁麻疹,明知道抓了會破皮、起水泡,卻無法控制想要止癢的手,翰醫堂中醫診所中醫師在臉書表示,這時可以試著按止癢的合谷穴,它位在虎口併攏,肌肉凸起最高處,並記得別抓患部,避免細菌感染。
葉立斌/核稿編輯一名40多歲患者平時長時間都在使用電腦工作,回家後也會躺在床上用手機來繼續處理工作東西,不料,某日突然開始覺得眼睛有異樣,且異常疲勞,感覺頭昏,以為是高血壓,但至眼科求診發現,一邊眼睛已有白內障,另外一邊是青光眼,經過中西醫併後,狀況才有改善。
富邦悍將今「悍將中學」系列活動,賽前邀桌球國手鄭怡靜開球。鄭怡靜穿著「99」背號富邦悍將球衣,為球賽開出好球。鄭怡靜上次開球是中信兄弟洲際主場,今則是首度來到大巨蛋,她說:「第一次走進來感覺很緊張,看到球迷跟球員,自己感覺熱情也沸騰起來。」
為促進城市友善共融,台北市北投區的洲美無障礙碼頭2024年由生命勵樂活輔健會透過台北市社會局補助辦理身心障礙者獨木舟活動,獨臂籃球員Kevin Atlas今(26)日也攜手5位NCAA球員與身障者一同體驗水上活動。生命勵樂活輔健會理事長宋立蓉分享,許多身障者第一次體驗都感動落淚,直呼「沒白活了!」社
葉立斌/核稿編輯餐後數小時、夜間出現上腹部疼痛,食慾不振、體重減輕還有飽腹感?當心「消化道潰瘍」找上門!食藥署指出,消化道潰瘍成因除了最常見的幽門螺旋桿菌,長期使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)也是消化性潰瘍的重要風險因素之一。這類藥物廣泛存在於許多市售感冒藥或止痛藥中,使用前應諮詢醫師或藥師建
新北市汐止警分局偵查隊一名林姓警員昨日休假與友人相約到信義區酒吧喝酒,隔日卻酒駕開車想返回汐止。未料,行經林森北路、市民大道路口停等紅燈時,因過於疲憊而睡著,被台北市的同事叫醒,但身上飄出濃濃酒味,林員當場決定拒測,北市警方則依規定通報。汐止警分局今日立刻做出懲處,記一大過調至警備隊,並加強輔導。
葉立斌/核稿編輯衛福部在110年公布統計資料顯示,106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%;女性9.7%),預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。醫師表示,糖尿病的併發症中,神經病變為其中之一。醫師提醒,第二型糖尿病患者初診斷時,需篩檢
「丟丟妹」李明珊日前才宣布拿回商標和平台的喜訊,怎料今(26)卻傳出健康亮紅燈,稍早在IG限動上自嘲:「我沒有膽了,痛痛啊!」事後經紀人也向本報證實,丟丟妹因為身體過度疲勞而出狀況,膽囊裡面有膽結石,合併膽管道發炎,已緊急進行膽囊切除手術,取出膽結石差不多1公分,目前住院觀察中。
葉立斌/核稿編輯老化是自然現象,但長期不佳的生活與飲食型態,都可直接影響老化速度的急緩。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,若長期曝曬太陽、壓力過大、缺乏運動、酗酒、吸菸、失眠、囗臭及飲食中充斥著加工食品和高糖分等,如果不在乎8種日常行為,不僅身體會加速老化,日後患上任何疾病,其預後都會不好。
莊文仁/核稿編輯太離譜了!美國俄亥俄州41歲女子班克斯(Tamara Banks),在4歲女兒早該斷奶時,仍持續用激浪汽水泡奶粉餵她,導致幼女因糖尿病酮酸中毒致死,班克斯於24日被判處至少入獄9年。據《紐約郵報》報導,2022年,班克斯在女兒霍布(Karmity Hoeb)連續數天出現嚴重健康問題時
莊文仁/核稿編輯住在美國肯塔基州的一名老翁厄爾(Henry Earl),一生中曾被警方逮捕高達1300次、待在監獄累計多達6000多天,而被譽為「世上被捕次數最多」的男子。不過最新消息指出,這名傳奇老翁已在上週末去世,享壽74歲。綜合外媒報導,厄爾充滿傳奇與爭議的反覆被捕坐牢經歷,與他年輕時生活陷入
胡御柔/核稿編輯美國饒舌天后妮姬米娜(Nicki Minaj)25日因涉嫌持有大麻,在荷蘭阿姆斯特丹史基普機場(Schiphol Airport)遭到拘留,原訂25日晚間在英國曼徹斯特(Manchester)舉行的演唱會也宣布取消。對此,她在被關了5、6個小時後,在推特發文道歉了,並認為警方故意拖延
三峽警分局今天假日舉辦「祕密派對」,以劇場表演方式讓小朋友了解「身體自主權」。吸引上百位親子參加,透過逗趣方式演出親子知名繪本「祕密派對」行動劇,由職能治療師現場解說、進行互動,讓親子很快融入情境,知道「勇敢說出來」、「尋求幫助」等重要性,也讓家長了解幼童面對性侵害、性騷擾的困境,如何傾聽與引導,即
曾偵辦「五億高中生」等重大刑案的辦案神手、現任台灣台中地方檢察署檢察官林彥良受衛生福利部臺中醫院邀請到院進行「廉政倫理」講習,由於正巧碰到台中捷運砍人案,他特別跟院內醫護行政人員分享「捷運自保兩工具」。搭乘大眾運輸工具 2樣工具可自保講習前,林彥良特別提到日前發生震驚社會的中捷殺人案,強調十年前台北