葉立斌/核稿編輯減脂期想喝湯,但又擔心熱量爆表該怎麼辦?營養師彭逸珊表示,減脂期若真想喝湯,建議可選味噌湯、蔬菜蛋黃湯、番茄湯、紫菜湯、蕈菇湯、蘿蔔排骨湯等。其中蕈菇湯的菇類含有豐富的膳食纖維,能幫助穩血糖、增加飽足感。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出,別再用這個那個不能吃的減重方法。
第35屆金曲獎16日公布入圍名單,本屆由資深音樂人陳子鴻擔任評審團主席,由於外界期待已故歌手李玟獲特別貢獻獎,但她沒有中華民國國籍,不符官方規定確定無緣,面對大批歌迷湧入臉書留言抗議,陳子鴻19日晚間再度發文回應此事。相關新聞:李玟生前最大遺憾!痛失金曲特別貢獻獎原因曝光 二姊發聲了
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕目前效力光芒隊3A的台灣好手張育成,今天對上白襪3A的比賽中,守備時不慎與隊友相撞並痛苦倒地,隨後就退場休息。張育成此役擔任先發第5棒游擊手,6局下1出局時,打者沃許(Jared Walsh)擊出左外野的軟弱飛球,由於飛行距離較短,張育成也移動到外野準備接球,未
葉立斌/核稿編輯眼看著前幾天氣溫破3字頭,這幾天鋒面一來急速降溫,不只多了感冒、過敏的人,連只在冬天才會手腳冰冷的人也有深刻感受,風澤中醫診所副院長郭懿潔指出,有研究發現,服用等紅蔘、溫經湯、當歸四逆湯、桂枝、乾薑,這些中藥能改善手腳冰冷問題。
沈莉馨/核稿編輯5月初夏開始就正式邁入芒果的生產季節,從5月的愛文、土芒果、紅龍芒果、玉文、金煌,到6、7月的夏雪、萬清香,最後到晚夏的西施、烏香、曼文及凱特,其中夏雪集各芒果特點於一身,又稱芒果界LV,但這麼多品種的芒果,你知道他們的風味差異和盛產期嗎?臉書專頁「社團法人嘉義縣精緻農業協會粉絲團」
「翹臀珍」珍妮佛蘿培茲與「小班」班艾佛列克婚姻亮紅燈?這幾天關於兩人疑似婚變傳聞出現多種版本,讓粉絲對於這對歷經過分合才成為夫妻的大咖明星,不到兩年的婚姻究竟能否撐下去也充滿好奇。根據英美多家媒體報導,翹臀珍和老公小班已將近7週沒有一起公開露面,甚至連母親節也沒有一起慶祝,傳言兩人已經分居了,直到前
林惠琴/核稿編輯現代人壓力大,腸胃時常出毛病,想要吃益生菌改善,不過怎麼感覺效果不彰?扶原中醫診所中醫師陸孝宸指出,可能是因為沒有連續吃2週到1個月、益生菌的活菌數量不夠、補充的蔬菜水果不足,才導致吃了益生菌卻沒感覺到有幫助。陸孝宸在臉書粉專「偶爾畫畫的中醫師 陸孝宸」發文表示,益生菌要從零開始到形
林惠琴/核稿編輯夜市常見的炭烤玉米、玉米粒杯及風景區常看到的水煮玉米、家常菜排骨玉米湯等,這些都是台灣常見的玉米吃法,不過玉米的食用方式多元,農糧署介紹布農族玉米飯、中南美洲國家的玉米吃法。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文說明,玉米原形來自禾本科的「大芻草」,最早起源於墨西哥南部地區,
林惠琴/核稿編輯常言道「飲食是最好的保養法」,想要維持皮膚水噹噹,除了要避免吃油炸物外,台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書專頁「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文表示,還可以吃草莓、紅蘿蔔、青花椰菜、蘆筍來養顏美容。●草莓:富含維生素C等抗氧化物質,有助於促進膠原蛋白的合成,增加皮膚彈性,同時還
沈莉馨/核稿編輯58歲的陳先生,常常尿不乾淨,小便變慢變細,但還尿得出來所以不以為意,後來容易疲倦,加上出現泡泡尿與尿量減少,才到泌尿科檢查,超音波一看,攝護腺肥大已經接近芒果大小,膀胱也退化成聖誕樹的形狀。懿安泌尿科診所院長呂謹亨指出,攝護腺肥大如果開始壓迫尿道,就可能會造成小便困難、尿失禁,最嚴
沈莉馨/核稿編輯許多人面對身體病痛時,都會想著讓疾病自己好,沒有太嚴重就無需就醫。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝指出,男性朋友的攝護腺炎,嚴重會出現發燒、攝護腺化膿、性功能障礙等,無論是急性、慢性,都需要儘速就醫。王建勝在臉書粉專「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺
陳麗珠/核稿編輯全球股市近期表現亮眼,全球20大股市中,14個指數都飆破史上最高紀錄;那斯達克100指數及S&P 500指數上週同步創新高,道瓊工業指數則是首度衝破4萬點大關。《彭博》報導,追蹤已開發及新興股市的MSCI全球指數拉出一波破紀錄行情,上週五(17日)再創新高。美國S&P 500指數、那
葉立斌/核稿編輯據111年國民健康署調查結果顯示,我國男性的吸菸率,約由18歲以後逐年齡攀升,約至40-49歲年齡層達最高峰,約每4名男性就有1名吸菸,吸菸可能引發胃潰瘍及十二指腸潰瘍、皮膚產生皺紋及黑斑、易患有心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰臟癌、不孕症、男性性功能障
葉立斌/核稿編輯明明有認真做飲食控制、運動,但卻一直瘦不下來,或好不容易瘦了一點又復胖,怎麼會這樣呢?有可能是用的方式不適合自己。杏恩中醫診所中醫師張家誠在臉書專頁「張家誠中醫師—感受有品質的中醫」表示,可能是沒有找到適合自己的方法,張家誠建議,大家可以思考自己符合5證體質中,自己是屬於哪一種。
日本市調機構 MMRI(MM reserch Institute,MM總研)近日發佈布最新報告指出,統計於2023年3月至2024年4月期間,日本手機整體市場的總出貨量達2,668.5萬支,創下自2000年以來的新低紀錄;其中,智慧型手機的出貨量計有......
葉立斌/核稿編輯在3月中旬,台中一戶人家洗澡時使用熱水器,但因通風不良且室內使用卡式瓦斯爐,室內一氧化碳濃度過高,家人多因一氧化碳中毒送醫。一氧化碳中毒案例頻傳,急診醫師提醒應盡快檢查家中環境。醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文表示,近期收治一位28歲男性,下午在家裡洗澡。半個多小時
烏俄戰爭持續進行中,隨著戰局延長,雙方都蒙受人員上的損失,烏克蘭軍方18日坦承,烏軍空軍王牌飛行員之一瓦西柳克(Denis Vasilyuk)在執行戰鬥任務時陣亡。綜合媒體報導,烏克蘭武裝部隊第831戰術航空隊在臉書平台上發布訃聞,參謀長兼第一副指揮官瓦西柳克中校在近日執行戰鬥任務時陣亡,瓦西柳克曾
葉立斌/核稿編輯血脂異常是導致腦中風的危險因子之一!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,針對高血脂患者或高危險族群,除了養成良好生活習慣、不抽菸不喝酒、定期回診檢測外,日常飲食也是維持血脂重要的一環,建議做到4守則,包含:避免膽固醇食物、多補充纖維質食物、選擇低脂蛋白質、適量補充Omega-3脂
相關新聞請見壽司店驚現活蛞蝓 小心寄生蟲危機壽司上驚見活蛞蝓 北市衛生局稽查:責令5/22前改善完成葉立斌/核稿編輯北市有消費者到連鎖壽司店用餐,驚見花壽司內有正在飯內動來動去的活蛞蝓。但當事人向店家反映卻未得到妥善回答。醫師提醒,吃到蛞蝓特別要小心的是廣東住血線蟲引發嗜酸性腦膜腦炎。另外,這項疾病
網紅「四叉貓」劉宇拿到國民黨立委徐巧芯家門前路權,時間從昨天上午10時到晚上10時,因為民眾響應熱烈,9時不到開始聚集人潮,現場約9時30分搭設遮陽棚,不少粉絲找四叉貓拍照,讓他直呼:「我也沒想到這麼多人,都快哭了。」稍早,四叉貓也在臉書發表心得。