沈莉馨/核稿編輯農曆春節,少不了與家人聚餐、到處吃喝,但經常吃珍奶、雞排或是早餐穀物等食物,小心它們正緩慢破壞腎臟而不自知。對此,洪永祥診所院長洪永祥分享10個傷腎食材,其中國人美食「珍珠奶茶」為台灣人攝取頻率最高的傷腎食物,關鍵就在於它含高油脂及高果糖,並呼籲千萬別將這些食物當成每天必吃的常規飲食
春節期間,少不了大魚大肉的滿桌佳餚,許多民眾認為喝茶是解油膩的最佳方式,但中醫師提醒,濃茶並非人人適合,甚至恐有消化不良的疑慮,建議熱檸檬水、菊花普洱茶、麥茶、酸梅湯是相對較好的解油膩飲品。翰鳴堂中醫診所醫師涂育維表示,飯後解油膩推薦4種飲品,像是熱檸檬水,先將檸檬用毛刷徹底洗淨後切薄片,再泡入溫熱
羅碧/核稿編輯今年是龍年,也是12生肖中最吉利、最熱門的出生年份。泌尿科醫師程威銘表示,若想要下龍子、龍女,需在2025年的1月28日前生產,也就是最晚要在今年5月7日前受孕。但這裡指的是精子與卵子結合的時間,並非性交的時間,因此想要懷孕的父母一定要提早做準備。另,也提供想生下龍子或龍女的爸媽養好精
農曆春節連假,是民眾溫馨團圓的日子,為犒賞自己及家人,總會吃得比平常多一些、好一些,桃園市政府衛生局表示,民眾在年節期間體重普遍都會增加1.5至2公斤,美食當前之餘,也不要忘記均衡飲食,才能享受美味又吃的健康。衛生局表示,過年期間常見7樣年菜包含年糕、佛跳牆、烏魚子、燉雞湯、蝦子、糖醋魚、紅燒蹄膀,
葉立斌/核稿編輯年假即將到來,保持快樂長高的好習慣,千萬別跟著放假。兒童內分泌醫師陳奕成表示,春節期間應避開3地雷:熬夜玩太久、甜食塞滿口、紅包不離手。因紅包含有有機溶劑、重金屬、甚至香精,恐會引發氣喘及皮膚過敏。建議拿完紅包要趕緊洗手。陳奕成在臉書「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文表示,早睡
羅碧/核稿編輯許多人採購年貨,同時也會買點藥材來燉補,益氣補血又養顏美容,但中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文提醒,如果買到劣質的藥材,不但對身體沒有幫助,還可能補出許多問題來。若是顏色過於鮮豔、潔白無瑕,聞起來有異味或香過頭,看起來發霉、蟲蛀或有灰塵,摸起來黏膩、潮濕或粉粉的,就要注
沈莉馨/核稿編輯入珠真的能讓「性」福加倍嗎?泌尿科醫師呂謹亨分享個案,一名男子因對入珠有期待與幻想,而先後自行入珠51顆,使生殖器變得像是套了5串「念珠」般。起初剛入1圈時,伴侶反應不錯,但隨著數量增多,加上沒計算好入珠角度,到了第5圈後,女方卻開始覺得「愛愛」時不適感很高,甚至因為硬塞而造成痛不欲
葉立斌/核稿編輯私募基金東博資本創辦人、元大證券前執行副總經理李明山近日傳出因肺癌過世,享年未滿60歲;肺癌成為我國的新國病,衛福部國健署推出肺癌篩檢,鼓勵高風險族群多多利用。李明山於2009年跳槽到本土的元大證券,出任執行副總暨大中華區投資銀行最高主管。李明山離開元大證券後,投入私募基金,且他的友
葉立斌/核稿編輯寒流來襲,對於戶外作業的勞工沒低溫假,該如何抵抗低溫警報?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,天冷時,要特別留意足部的保暖,因此建議可進行超慢跑,不只溫暖全身還有燃脂效果;睡前1小時,可用溫水泡腳,睡覺時穿著厚襪,不但能防止抽筋還能助眠;另,可挑選數項溫經散寒、袪濕通絡的藥材,並酌加入穀物,
氣溫驟降是心肌梗塞好發期,43歲的前職棒投手張誌家日前疑因心肌梗塞猝逝,家住高雄的前航特部機工長蔡先生運氣較佳,他原以為胃食道逆流,原來竟是心血管疾病,後來運動後胸痛到站不起,緊急送高雄長庚才知心肌梗塞,透過心導管植入藥物塗層金屬支架,隔年再植入藥物塗層可吸收模架,11年來追蹤非常穩定,高雄長庚醫院
羅碧/核稿編輯你是不是有過這樣的經歷呢?咬蘋果時,感覺牙齒不夠牢固?享受美食時,缺牙導致咀嚼不方便?良品牙醫診所醫師葉昭孝在臉書「醫人也醫心,看牙超暖心 - 暖男牙醫葉昭孝」發文表示,牙齒問題,不只會影響美觀,更會影響生活品質。葉昭孝指出,若口內還有數顆真牙可以選擇植牙、局部活動假牙;全口無牙則建議
葉立斌/核稿編輯你有沒有過戴耳環過敏、帶手錶、眼鏡過敏的經驗呢?萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書專頁「沈孟暵 皮膚醫師」指出,接觸性皮膚炎分為兩類:刺激性接觸性皮膚炎和過敏性接觸性皮膚炎,而後者通常在接觸後數天到數年才出現症狀,容易忽略過敏的物質而導致濕疹常常復發的狀況,需要細心的觀察才可以找出過
據2023年美國腎臟數據系統交叉比對,2021年台灣的洗腎盛行率為每百萬人口3546人,排名高居世界第一,得到「洗腎王國」的不名譽。成大醫院藥師指我國2022年健保署統計,急性腎衰竭及慢性腎臟疾病為健保醫療支出首位,導致這情況的相關原因,除了慢性病人口增長,不正確的用藥習慣也是重要因素。
沈莉馨/核稿編輯寒流一波接著一波,部分民眾開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象。食藥署指出,是因為溫度下降讓身體血管收縮、循環變差,降低局部組織的修復能力,容易產生發炎疼痛;低溫也會讓肌肉緊繃,讓活動受到限制。此時,使用動力式熱敷墊熱敷身體,可以達到舒緩患部不適的效果。
沈莉馨/核稿編輯8旬嬤患有糖尿病尿毒症,在洗腎時表示:「皮膚癢到跟20隻蚊子同時叮一樣癢」。對此,洪永祥診所院長洪永祥提到,常見於尿毒症的皮膚疾病包含:尿毒相關乾燥性皮膚炎、異常色素沉著、皮下出血與瘀青、尿毒痘、透析水泡疾病、腎因性纖維化皮膚病變、尿毒霜、類澱粉沉著症,以及尿毒指甲病變。
國民黨副總統候選人趙少康昨(22日)在政見發表會上提到,他的父母和秘書都因肺腺癌過世,許多年輕朋友不抽菸也罹癌,直言都跟空污有關,大批民進黨2025能源政策徹底失敗。衛福部國民健康署今(23日)說明肺癌防治成效,並直言,肺腺癌成因多元,空氣污染並非唯一風險因子。
沈莉馨/核稿編輯芫荽(香菜)雖然好吃,但保鮮期非常短,如果把芫荽買回家直接放冰箱,時間長了會腐爛,造成浪費。農糧署表示,想讓芫荽可以保值好幾週,甚至幾個月,建議可透過以白報紙包裹,放入塑膠袋後放入冷藏,可保存5天;或去除黃葉,清洗乾淨後放入裝有飲用水的保鮮盒冷藏,可保存3週;去除根部再切段,放入保鮮
沈莉馨/核稿編輯大腸瘜肉需切除,來預防大腸癌的發生。禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威分享個案,一名70多歲婦人,在大腸鏡檢查時,發現升結腸有2公分瘜肉,施行水下內視鏡黏膜切除術(UEMR)切除瘜肉。而很多研究都顯示,在2公分以上的瘜肉單次切除比率及復發比率,都優於傳統的黏膜切除術,也可減少金屬線圈切
羅碧/核稿編輯現代人生活壓力大,不少人為胃痛所苦,但藥師廖偉呈提醒,胃藥分5類型,吃的時間及用途大不同,如果搞錯時間吃服藥就可能讓效果受到影響,例如胃酸分泌抑制劑是抑制胃酸過度分泌,飯前服用才有效;但是像海藻酸鈣類胃藥是防止胃酸逆流,得要飯後吃才有效。
羅碧/核稿編輯筷子為亞洲國家常用餐具之一,但您有注意過它的清潔嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國內研究表示,有條紋的竹筷含菌量高達13,000,是一般竹筷37倍,也比馬桶蓋骯髒7至8倍。其中筷子細菌來源多為口腔細菌、食物殘渣,以及環境細菌殘留所致,因此建議每週清毒,並定期更換筷子,降低細菌含量。