您的眼鏡有加藍光過濾鏡片嗎?究竟藍光過濾鏡片有什麼效果?胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,雖然沒有確切的標準或建議誰需要此鏡片,不過一般來說,長時間使用3C產品,經常從事戶外活動或暴露於強光下的人,亦或是患有眼部疾病、接受過白內障或近視雷射手術的人,及經
夏日陽光強烈,若是沒有使用防曬產品,容易使得紫外線傷害皮膚,導致皮膚老化或灼傷。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民在臉書專頁「謝醫師開講」發文分享,防曬產品可分為金屬粒子(物理性防曬)及化學物質2種,由於在攝氏32度以上的環境中,化學防曬霜會降低過濾紫外線的能力,因此建議使用前者成分產品,並
失智症走失案件屢見不顯,為加強守護長者安全與健康,衛福部苗栗醫院附設北苗市場日照中心與苗栗縣警察局苗栗分局合作,由苗栗分局安排採證小隊人員,於今天到北苗市場日照中心,為收托長者完成指紋捺印建檔作業,幫助收托長者,多建構一道安全「守護罩」。部苗附設北苗市場日照中心護理師黃雅祺表示,日照中心主要提供社區
有注意過平時自己是用鼻子呼吸還是嘴巴呼吸嗎?台灣鼻科醫學會表示,是否正確呼吸常被忽略,習慣經口呼吸會衍生出牙齒歪斜臉型改變、增加呼吸道感染風險、減低呼吸效率,甚至睡眠品質、情緒都會受影響。日前百特醫療、百達醫療與台灣鼻科醫學會共同舉辦「鼻之呼吸 義診園遊日」衛教活動,邀請多位醫師現場義診及分享鼻呼吸
腎臟又稱人體的「淨水器」,當腎功能不幸下降或衰竭,可能就需要倚賴「洗腎」的幫忙。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任介紹,血液透析是台灣目前主流的洗腎方法,9成腎臟病患者皆選用此療法。血液透析效果快速,能迅速去除體內毒素和廢物,對於急性腎損傷、部分腎功能喪失患者效果顯著。但需每週3-4次至醫院或透析
人每天都會排尿,但不知你是否曾注意過自己尿液的顏色?維尚泌尿科診所院長白彝維表示,每人每日平均會進行8次左右的排尿,但如果排尿時發現不是偏向淺黃或透明顏色,代表恐是身體出狀況。此外,也可透過味道來判別身體的情況,像是尿液很臭、聞起來有高度氨水的味、聞起來甜甜的,甚至有水果味道等也要留意。
新北市1名30多歲女性到室內親水設施玩水後,感染俗稱「食腦變形蟲」的「福氏內格里阿米巴原蟲」,導致腦炎死亡,引發民眾憂心。台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示,預防原蟲造成腦炎及腦膜炎,只要症狀發現頭痛伴隨噁心、嘔吐,視覺出現畏光、皮膚有環形紅斑等,請速就醫,千萬別拖。若有出現抽搐情形就更嚴
暑氣逼人的夏日,在室外不用5分鐘就汗如雨下,適量水分及電解質的補充相當重要;但待在冷氣房下的民眾,千萬不能因為沒有流汗就忘記補水,少喝水反而容易泌尿道感染。尿液呈茶色 缺水警訊要了解身體是否缺水,可觀察尿液顏色,若喝水量足夠,尿液會是無色;若觀察到尿液顏色像綠茶般的顏色,這是身體缺水的症狀。
扁桃腺發炎會造成疼痛、吞嚥困難,甚至因經常反覆發炎,有的醫師會建議切除,但切掉真的好嗎?中醫師表示,扁桃腺有抵禦外邪過濾並篩掉病菌、病毒重要的作用,但此時若把它切除,不論病菌、病毒就可能長驅直入進到身體深處,所以建議扁桃線並非一定要割除,可透過中藥調理、勤洗手、少熬夜、避免刺激性食物、維持口腔健康。
26歲女碩士生,高中時就有慢性腎絲球炎,每3個月就會回門診拿藥控制蛋白尿,一直控制很好,但最近因準備畢業論文,加上申請美國大學,壓力大常熬夜,不知不覺發現身體越來腫脹、小便量減少、尿尿全是泡,及下肢按下去凹陷一塊,蛋白尿已經到腎病症候群程度,導致腎功能急速惡化,有洗腎的危機,後來碩士論文順利完成,頓
43歲王先生前陣子參加公司健檢,醫師掃腹部超音波檢查時,意外發現左側腎臟萎縮,只剩下右邊的腎臟,讓他相當緊張,擔心「只剩一顆腎,將來是不是得終生洗腎」,趕緊來門診諮詢,經檢查後告知目前腎臟功能良好,王先生才鬆一口氣。正常來說,人會有兩顆腎臟,其中一顆腎臟可作為救援投手,就算出現急性病變,也可以延緩腎
為什麼常說不要「口呼吸」、「鼻呼吸」很重要?對此,耳鼻喉頭頸外科專科醫師何念萱表示,鼻腔有3大功能,幫助濕潤、加熱、過濾空氣,口呼吸則會引起呼吸道、牙齒等病症,而小朋友長期口呼吸還會導致顏面發育異常,會變成浩呆臉(adenoid face),更嚴重會影響整體生長發育。
喜歡關燈後睡覺前滑一下手機的人要注意了,生活中這個微小的習慣可能會讓眼睛承受大劫難!諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻指出,關燈滑手機,眼睛瞳孔會放大,有害的藍光跑進眼睛的量也會增加,可能提高罹患黃斑部病變、青光眼的機率。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」表示,長時間連續滑手機超過30分鐘,會導
炎夏只想待在冷氣房吃冰消暑,但醫師提醒,長時間待在冷氣房,小心出現全身痠軟無力、頭痛、鼻過敏等「冷氣病」,要預防冷氣病上身,應從空調溫度不宜過低、定期清潔濾網、少喝冷飲、避免冷氣直吹身體、注意保濕,以及適度伸展身體等6招。冷氣機症候群 常見7不適症狀
案例1:50多歲的郭先生,這次因身體常感疲倦,加上最近食慾不好,體重也減輕一些,因此至門診求助。醫師詢問郭先生的過去病史,得知他有高血壓與高血脂,並服藥治療中,進一步安排相關抽血檢驗,赫然發現郭先生的腎功能指標-腎絲球過濾率eGFR為25,遠低於低標60。醫師仔細詢問郭先生用藥情況,才發現郭先生沒規
你也愛吃湯麵?營養師高敏敏分享「15款湯麵熱量圖鑑」,表示1碗麵的澱粉量約等於半碗飯,因為麵體製作方式不同,熱量還是有差,以1碗紅燒牛肉麵來看,熱量就有870大卡,所以若想吃牛肉麵,建議以清燉湯底為主,少選擇紅燒或是番茄口味,肉品也是關鍵,建議熱量高的牛腩和牛雜偶爾淺嚐就好,至於麵條則以粗麵為優先。
今年的夏季大多為悶熱的天氣,日常照護,除了少量常喝水,防曬要做好,飲食儘量留意避免高油甜膩,選擇清淡營養的料理也很重要。分享兩道可清熱解暑的簡單藥食膳:●藥食材:玉竹、薄荷、胖大海、虱目魚肚、鳳梨、香菜、冰糖、醬油。●步驟:1.藥食材洗淨,將薄荷裝入過濾袋;虱目魚肚用吸油紙吸乾水份;鳳梨去皮,切小塊
痛風一旦發作,關節炎痛不欲生,有什麼方法可提前預防?對此,中醫師李俊儀在「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文分享,痛風有4個階段的發展史,包含高尿酸血症時期、痛風急性期、痛風間歇期、痛風侵蝕期,預防要趁早,並好好利用痛風的「間歇期」,健康飲食、規律運動,降低痛風傷害。
台北是個認真的城市,連遊樂都認真。前幾天,冒著被曬傷的風險,和同行家人從大稻埕逛街之後走了延平河濱5號水門,擠進大稻埕夏日節的活動現場。散場後回到家,洗澡時還是發現頸項部位疼痛,多多少少都出現了曬傷。說起曬傷,陽光屬於全頻光,其中的r-射線、X-射線與紫外線都會引發細胞DNA傷害;民眾往往注意曬黑。
今(23)日是24節氣中的「大暑」,是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣,應注意哪些事項呢?對此,扶原中醫診所中醫師張瑋麟表示,此時節的養生保健重點在於防暑、祛濕及養心,建議除透過苦味食物降火氣、聽音樂或冥想來放鬆心情外,也可多按極泉穴、曲池穴及委中穴來保健。此外,他也強調,會有民眾想快速解渴,一次性灌