日本知名的已故人瑞雙胞胎成田金與蟹江銀分別活到107歲和108歲,是目前世界紀錄最長壽的雙胞胎,他們的兒女全部都活超過90歲,相當長壽,日本長壽醫學博士白澤卓二指出,她們長壽的關鍵就是攝取了充足的大豆蛋白和鎂。《早安健康》網站指出,白澤博士表示,美國近年的研究顯示,體內的鎂含量高時可以協助脂肪細胞分
年近80歲的林姓阿公平日很愛爬山,3個月半前心肌梗塞發作後,體力大不如從前,心臟科與復健科醫師為他進行三個月的心臟復健計畫後,讓他從「落湯雞」變成「洛基」,又開始享受爬山的樂趣。 台大醫院新竹分院復健部醫師何宇淳表示,門診大部分的病人沒聽過「心臟復健」。其實,心臟復健是一個整合性的治療計畫,由心臟科
一名去年剛從公賣局退休的花蓮江姓婦人,今年3月接獲來電告知健保卡異常使用,在多家醫療院所欠費,將她列為嫌疑人凍結帳戶,要求配合偵查,並指示將帳戶存款轉匯至其他帳戶,江婦乖乖轉了近600萬元,沒想到是一場詐騙,一生積蓄瞬間化為烏有!衛福部健保署表示,該名婦人在今年3月27日起,接獲假冒檢警人員來電,表
很多人感嘆,減肥好難!即使是醫師,也未必有把握自己可成功瘦下。不過前衛生署副署長、現北榮家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁今天就發表《終生瘦用211全平衡瘦身法》一書,分享其六個月成功瘦下20公斤的方法。宋晏仁指出,過去工作壓力大的他曾一度胖到92公斤,他清楚記得那種彎腰看不到腳、走路都會喘的日子,直到有
很多人喜歡吃蛋,卻擔心吃太多蛋膽固醇會爆表因此不敢吃。不過美國一項調查卻發現,每天吃蛋可以防中風和心血管疾病,營養師表示,這是因為雞蛋中的營養成分可以減少氧化自由基生成,可達到保護心血管的效果。據《華人健康網》報導,美國一項研究發現,每天吃蛋可以降低12%中風風險和心血管疾病發生率。營養師趙函穎說,
女性的胸部發育,是女孩成長到女人的必經過程,每個階段大小、形狀都會因為體內賀爾蒙變化出現不同的情形,對於伴隨我們一生的「好姊妹」妳了解多少,又清楚它在未來會有什麼改變嗎?美國紐約婦產科醫師Rebecca Brightman就要來替大家解答啦!
堪稱史上最正孕婦,連懷孕都能保持手腳纖細體態的南非天使超模坎蒂絲斯瓦內普爾(Candice Swanepoel)在Instagram狂曬孕照,顯然相當期待新生命的到來,然而她懷孕期間除了維持良好的運動習慣以外,飲食方面也變得更加小心,不僅要讓寶寶吸收到足夠的營養,也要顧及媽媽的身材,到底坎蒂絲和其它
愛美是人的天性,對婦女朋友而言,隆乳雖是不可說的秘密,但面對醫生乳癌篩檢時,婦女朋友一定要記得「坦誠佈公」,以免出現乳房「走山」等問題發生,甚至還可能影響醫師判讀的準確度,讓「早發現、早治療」的篩檢美意,大打折扣,不容婦女朋友輕忽。 衛福部南投醫院指出,目前每年有逾萬名婦女罹患乳癌,而「乳癌攝影」是
國外網站《Glamour》整理了12項關於精液的真相,打破坊間許多關於精液的傳聞,讓我們來看看精液中,藏著什麼樣的秘密!精液其實不等於精子美國密西根州試管嬰兒生育中心創辦人Nicholas Shamma指出,精液不等於精子,許多人常常以為兩者是同樣的東西,但是精液是男性陰莖射精時產生的混合體液,精液
19歲的大一學生怡如(化名)夜間多夢,而且醒來後覺得很累。她聽朋友說,夢境的內容有不同的涵意,因此她上網查詢,想為自己解夢。可是怡如發現,網路資料解釋的方式並未符合實際的狀況,感覺一點都不準,但仍積極尋求可以破解夢境的管道。即將升大二,看著周圍的同學成雙成對的愈來愈多,心中有點落寞。雖然身邊不乏談得
愛美的女性注意了!瞳孔放大片當道,是不少女性化妝的秘密武器之一,近日卻傳出高雄市一名專櫃小姐戴著瞳孔放大片搭飛機從日本回到台灣,途中因為感到眼睛乾澀不適,打算將隱形眼鏡拔下,未料這一舉動害她差點失明。根據《三立新聞》報導,這名櫃姐在機上拔眼鏡後,當下感到眼睛刺痛紅腫,回台後便馬上到醫院就診,沒想到竟
根據研究,躁鬱患者一生中的自殺風險約為17%到19%,是一般大眾的15~20倍,有4分之1到2分之1的病患至少有過1次的自殺企圖。在面對患者說出「我不想活了」、「我好想死」這些話時,精神科醫師指出,親人可以透過5件事情成為自殺防治的重要守門員。
怎麼樣吃才能對抗失智症呢?成功大學附設醫院的專業營養師呂忻瑾說,美國研究最新的「麥得飲食」,多攝取綠色蔬菜、堅果及梅果,能有效的預防失智症。 根據世界衛生組織統計,全球失智症人口不斷上升,台灣失智症協會依據衛生福利部資料推算,至103年底台灣65歲以上老年人佔總人口數的12%,其中18.7%患有輕微
國人罹患脂肪肝的比率在20年間從2.8%上升至52.9%,上升幅度達18倍之多,年齡層多落在30-49歲之間,值得注意的是,20-29歲的年輕族群中,也有近3成的患者。依肝病防治學術基金會統計顯示,脂肪肝的盛行率約43%,男性盛行率約49%,也就是說每2-3人中,就有一個人有脂肪肝;台灣40歲以上脂
女性的乳頭,是身體上神祕又神奇的構造,不但是提供嬰兒營養的生命線,遇到刺激時也可能硬凸、勃起,關於乳頭的小秘密,你知道多少呢?根據##《生活報橘》指出%%http://buzzorange.com/vidaorange/2016/01/11/things-to-know-about-nipples/
過了中年後,有些人赫然發現下眼瞼下方的眼袋似乎愈來愈明顯,近視或是散光等視力不好的人還可以用眼鏡稍微遮一下,但是沒有近視的人則無所遁形,想要透過多鋪一點粉底霜或粉底液遮掩,但好像也沒辦法遮住,讓人氣得牙癢癢。很多人常以為眼袋的形成與脂肪增生、筋膜鬆弛有關。不過,現代解剖學的研究得知,眼袋的形成有多重
暑假期間,多位年輕學子被父母親「押」來醫院看診,而他們都有說不出口的秘密。19歲的張同學一臉不甘願地進入診間,才坐下,陪同的媽媽已急忙說:「我的兒子每次上廁所都會流血,聽他說已經好幾個月了,但他在外地讀書,都沒告訴我,也沒看醫師。」我問他:「你平常解便的習慣如何?每次上廁所都會流血嗎?」他還沒開口,
50歲的美美(化名)從來沒有想過「老」這件事,但是日前她不經意問起媽媽怎麼沒有戴她送的手鍊時,媽媽告訴她:「因為我的手上有很多老人斑,戴手鍊看起來會更明顯…」美美頓時大吃一驚,果然媽媽的手背及手臂有不少「老人斑」,仔細一看,竟然臉上也不少。
因害怕眼睛會洩漏年齡的秘密,年近四十的王先生(化名)一直到處打聽有沒有可以預防或延後老花眼發生的方法。40多歲的李小姐(化名)因保養得宜,外表看起來很年輕,大約只有20多歲。可是每當她去美妝店選保養品,或是去超商、超市採買食品時,外包裝上的說明總是字小如螞蟻,讓她不得不戴上老花眼鏡,才能看清楚有沒有
年齡是女人最大的秘密,但想要牢牢抓住「青春」,也並非是不可能的任務,母親節前夕,營養師教您如何藉由飲食調理,補足女性需要的營養素,讓您由內美到外的飲食秘訣。補足需要營養素 由內而外皆美維持均衡、不挑食是凍齡女性們的共通點。多元攝取來自低脂乳品、全穀根莖、豆魚肉蛋、蔬果及少量油脂等食物,提供足夠的營養