葉立斌/核稿編輯吃胃藥可以顧胃,所以多吃沒關係嗎?對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」指出,絕對不是!長期服用胃藥會使胃酸失去殺菌能力,使胃腸細菌過度生長,造成壞菌入侵,反而會增加感染風險,建議服藥前跟醫師、藥師多討論,以免吃太多胃藥反而影響藥品療效。
沈莉馨/核稿編輯從幼兒成長到青少年,孩子已不再喜歡扮醫生、扮警察、也不再玩家家酒,不過,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實青少年也需要「玩遊戲」!透過遊戲可減少心理健康問題,還能培養興趣和能力、學會自控、調節情緒、人際交往、體驗快樂;而父母可以帶頭參與和融入、提供多樣化遊戲機會,並給予青少年孩
沈莉馨/核稿編輯不小心燙傷,嚴重時傷口還「流湯」?食藥署指出,隨著燒燙傷嚴重程度不同,傷口滲出液(exudate)的多寡也相異,一般建議參照滲出液的多寡來選擇敷料。像是常用於真皮燒燙傷「石蠟紗布」,有抗菌效果;適用在淺層傷口「泡棉敷料」,具有不易沾附傷口、吸收力強的特性;或用於淺層至真皮中層燒燙傷的
羅碧/核稿編輯年齡邁入4字頭,有些人看書看手機越看越糊,卻只是用一般的市售老花眼鏡來打發,對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」分享,原先的近視與遠視度數,加上調節能力退化的度數,才是適合的老花眼鏡度數,需經過專業調配即全面評估,市售並非適用全部人。
沈莉馨/核稿編輯常說吃紅麴、銀杏對身體好,但其實服用上仍存在一些「地雷」,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」分享,有些「紅麴」產品有降血脂功效,與「statin類」降血脂藥品相似,一起服用會增強藥品的副作用,恐致肝、腎損傷,提高肌肉病變等發生率;而「銀杏葉萃取物」屬藥品,可改善末梢血液循環,易與抗
葉立斌/核稿編輯市面上常見有黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力,對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」分享,無論哪種巧克力,主原料都是可可,但會依照實際成分比例來命名,在分類上大有講究,若是不符合產品原料及含量要求,則不得命名為「巧克力」。
身體累了,想來瓶能量飲料繼續拚嗎?對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」分享,其中,營養師鄭文怡指出,能量飲主要提神成分為「咖啡因」和「維生素B群」,但容易產生中樞神經焦慮和睡眠障礙等副作用。且為調和口味,會添加糖分,200-350毫升能量飲會添加25-28克糖,建議一天勿超過一瓶,以免造成身體
許多人擁有敏感性牙齒的民眾,在購買牙膏時,會選用市面上標註敏感性牙膏的產品,但敏感性牙膏真的有效嗎?對此,食藥署提到,目前市面上可分為2種常見成分,其中硝酸鉀和氯化鉀可提高鉀離子濃度,避免外界刺激;草酸鉀等物質成分,則可封閉牙本質小管,來減少外界的物理刺激。
卸甲後,為什麼指甲看起來比較脆弱?對此,食藥署說明,連續長期塗抹指甲油,容易破壞指甲角質細胞,讓其變得越來越薄、容易斷裂、生長速度緩慢。因此愛美之餘,勿過於頻繁使用指甲油,平時也可以用護手霜塗抹指緣,達到強化指甲的效果。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及食藥好文網分享,指甲油往往添加揮發性溶劑、
眼鏡與助聽器是協助五感中的視力、聽力的工具,但為什麼助聽器卻不像眼鏡,一戴就好?食藥署說明,許多人對聽力損失的想像,可能只是聽到的聲音「變小了」,但事實上,聽損沒有那麼簡單,以視覺來說明的話,音量半小大概等同字變小;難以分辨頻率大概等同字變模糊;對時間序列的解析力下降則像是字出現殘影且不齊全。
網路謠傳,牙膏可用於臉上美白除斑,是真的嗎?對此,食藥署在臉書粉絲專頁「食用玩家-食藥署」及食藥署闢謠專區提醒,牙膏不能除斑,也不能美白。牙膏主要是透過 「物理性磨擦」清潔牙齒,無法抑制肌膚的黑色素,也不能加速黑色素代謝,若將牙膏大量塗抹在臉上,反而會因為刺激而讓臉部泛紅、脫皮、變黑。
疫情期間,最辛苦的莫過於護理人員,澎湖縣政府即日起至12月31日提供護理人員旅遊優惠「護你好澎遊」,於旅遊處所轄景點,護理人員只要出示相關證件,就能享受專屬優惠,「澎湖海洋地質公園中心」贈送平安龜1個、「菓葉灰窯旅遊資訊站」贈送菓葉灰窯限定明信片1張、龍門閉鎖陣地可免費參加坑道導覽解說,另外澎湖好行
嘴唇也需要防曬?擦防曬護唇膏真的有用嗎?對此,食藥署在臉書粉絲專頁「食用玩家-食藥署」及食藥署闢謠專區提醒,嘴唇肌膚屏障及保水功能較低,若無確實防曬,恐致色沉衰老;選購一樣注意SPF與PA兩係數,並留意舐唇、流汗需多次補擦。食藥署表示,由於嘴唇皮膚的含水量與屏障功能較低,不僅水分容易流失,在太陽的強
40多歲「永哥」是資深網路遊戲玩家,近日為了破關,每天下班後幾乎都緊盯手機,睡眠時間不到3小時,結果日前早上刷牙時,發現嘴角旁冒出許多水泡,過沒幾天水泡破裂流出組織液,他以為自己得了「皮蛇」(即帶狀疱疹),嚇得到院檢查,結果其實是「唇疱疹」惹禍,經給予抗病毒口服藥物,一週後回診,狀況大幅改善。
一拿下護腰就覺得痠痛,想馬上穿回去?對此,食藥署在臉書粉絲專頁「食用玩家-食藥署」及食藥署闢謠專區提醒,長時間配戴易導致肌群萎縮無力,休息應取下,配合規律運動,幫助腰部肌肉功能維持。非醫師指示不建議長期穿戴,且一次勿超過4小時。食藥署指出,有些民眾因為腰痛而配戴護腰,誤以為「拿掉護腰會導致腰繼續疼痛
包裝飲用水上面印的保存期限可不是「僅供參考」,食藥署指出,包裝飲用水並非純水,有添加二氧化碳、氧氣、微量礦物質等,且它的製造過程有四個階段:過濾雜質、消毒殺菌、添加內容物、裝瓶,因此會有變質、被污染的風險,所以要在保存期限前快喝完。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」與食藥好文網表示,市面上的飲用水
你聽說過吃抗凝血劑不能吃綠色蔬菜、不能喝綠茶嗎?對此,食藥署在臉書粉絲專頁「食用玩家-食藥署」及食藥署安全週報提醒,抗凝血劑(Warfarin)容易和其他藥品或食品交互作用,維生素K、高劑量維生素會降低藥效;維生素E、葡萄糖胺及許多食品或中藥,恐增加藥效,增加出血風險。
眼睛是靈魂之窗,同樣也是相當脆弱的器官。對此,食藥署在臉書粉絲專頁「食用玩家-食藥署」及食藥好文網發文提醒,眼藥水的操作並沒有大家想像中那麼簡單。而錯誤操作恐導致眼藥水的效果變差,甚至增加副作用風險。7大常見錯誤,包含點在眼球後眨眼、沒按壓眼頭與閉眼休息、滴很多滴、不同眼藥水沒有間隔5分鐘、觸碰瓶口
隨著健身風氣盛行,市面上許多乳清蛋白標榜適合減重、運動族群,補充蛋白質簡單又輕鬆,但真的是如此嗎?食藥署提醒,肌肉不會只因為補充高蛋白就自己長出來,建議仍要搭配適當強度肌力與肌耐力訓練;另也不是每個族群都適合使用乳清蛋白,如肌肉量不足、肌力衰弱的老人及蛋白質攝取不足者,應請專家評估後再食用。若對於單
保險套是安全性行為必備用品,男性們挑選保險套品牌和型式時最該注意的是尺寸;食品藥物管理署提醒,選擇尺寸要看的是「闊度」而非「長度」。食藥署在食品安全週報、臉書粉絲「食用玩家」提醒,為什麼有的保險套戴起來緊緊的、有的又太鬆呢?一般而言,保險套的尺寸依據為陰莖的闊度,也就是「勃起陰莖的周長除以2」,市面