1名受劇烈經痛感到困擾的上班族到中醫診所做氣血調理,結果不僅經痛狀況改善,胸部也變大了,欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示,喝補氣血的中藥後,胸部確實有可能變大,但還有3個關鍵才能辦到豐胸,分別是:子宮是否暖、乳腺是否暢通、氣血是否足。艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文指出,喝補氣血
黃老太太今年滿80歲,平常一早都有騎腳踏車運動的習慣,也還能在後院種菜,不過記憶力的退化越來越明顯,女兒準備的早餐才剛吃完,隔沒10分鐘就又問:「今天早餐要吃什麼?」黃老太太在輕度認知障礙的時候就已經來就診,一晃眼就是5年了,而黃小姐也清楚失智症這條路不好走,一去不復返。
1名75歲男子排出黑便好幾天,起初不以為意,直到右下腹突然一陣劇烈疼痛,且一陣一陣發作,才趕緊看診。經電腦斷層檢查,醫師發現病患大腸右半邊有顆惡性腫瘤,導致小腸擠壓套入迴腸,就像是「大腸將小腸吃進去」,屬於成人腸套疊情形,幸虧及時就醫並立即安排手術,切除塞住的大腸與腫瘤後,恢復良好。
隨著現代人心理壓力提升,憂鬱症成為影響民眾健康隱形殺手。心理師張瑋庭表示,憂鬱症的成因涉及許多面向,並非只有單一的因素。其中包含家庭、社會文化因素,以及自我概念的影響都可能是因素之一,所以當面對這種心理狀態時,應要尋求專業幫助,並採取適當的方式整理心理狀態的平衡。
薏苡不僅養生還能製成保養品!農糧署表示,薏苡除了入菜、做中藥等傳統用途,也加工開發為各項兼顧營養價值的養生飲品、點心食品及發酵健康食品。另,發酵後的薏苡也可製成保養品,如乳液、化妝水。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,薏苡是禾本科的穀類植物,薏苡種子經脫殼後可得糙薏仁;外觀呈現紅色,也
炎炎夏日,不僅熾熱,更兼潮濕。雖然燥熱令人難耐,我們仍可以利用天地之氣強健身體,避免外界環境對人體的應時損害。傳統中醫理論認為,夏氣相通於心,心與夏天的關係十分密切。中醫的「心」對應到現代解剖生理學,不單純指心臟,更進一步包含大腦皮質、神經、內分泌系統。傳統中醫的角度認為,心為「精神之所舍」,心不僅
中南部登革熱疫情升溫,全台防蚊大作戰,除了常見的防蚊液、蚊香、電蚊香、等防蚊方式,還可以自製中藥防蚊包,環保又不會造成空污。崇學馬光中醫診所院長黃千瑞指出,以中藥材製作防蚊包,不只防蚊,還有芳香燥濕、補益脾胃或醒腦開竅等功效,同時也避免燃燒蚊香產生PM2.5物質。
甫過夏至,天氣逐漸炎熱,正是「三伏貼」治療過敏性疾病的適宜時機,為「冬病夏治」的預防醫學概念。根據古籍記載,三伏貼能有效治療哮喘疾病,現代醫學實證也指出其能應用在氣喘、過敏性鼻炎、皮膚過敏等疾病。部分研究表示,在過敏性鼻炎的療效可能優於西藥,更能提升病人的生活品質,降低就診次數。
暑期到來,不少民眾安排出遊,疫情解封後,除了出國觀光人潮增加,國旅也很夯。根據旅遊業者的統計,約30%的旅客會吃得比平時更多。攝入過多熱量會發胖,世界健身俱樂部今日指出,利用行李箱可進行肩推、弓箭步上舉、俯身划船3個動作,出國放心吃、體重不失控。
據衛福部統計,2022年國人十大癌死亡率排行,女性乳癌仍高居第4位;對此,博愛馬光中醫婦幼診所醫師劉于華指出,西醫治療乳癌常有許多副作用,建議透過中醫輔助治療,緩解噁心嘔吐、疼痛、及淋巴水腫等症狀,飲食上則可參考美、日癌症飲食清單。透過中西醫合療,能夠讓癌症患者的生活品質得到提升,順利的度過治療週期
北美洲台灣人醫師協會(NATMA)今舉辦「台美21世紀醫療合作論壇」開幕式,邀請行政院長陳建仁出席致詞。陳建仁盼台美醫界增進互動交流,推展未來合作,為台美醫療產業打造更密切關係。陳建仁致詞表示,北美洲台灣人醫師協會是在美國僑界裡最活躍的社團之一,也是最積極、具行動力支援台灣參加世衛組織、世衛大會的社
衛生福利部立雙和醫院是全台首間公辦民營醫院,委託臺北醫學大學經營管理,同時是一流的急、重、難症醫療服務中心,服務範圍以中永和地區為中心,擴散至台北、土城、新店及新莊等地,涵蓋超過200萬人,照顧大台北地區民眾的健康,院長程毅君有豐富的經營管理與溝通協調能力,帶領雙和醫院成為民眾最信賴的健康守護神。
家長常有的煩惱:「為什麼孩子不能好好和別人相處呢?」孩子常會出手打(或推)別人、不喜歡和其他小朋友玩,都自己一個人、不懂得分享等,到底我們該如何解決這些問題?孩子在7歲以前的認知發展階段是以自我為中心,加上從小互動的對象都是大人,所以習慣會以成人互動中的樣貌與人互動;因此當孩子在自然情境中,無法如在
人體骨量約在20至30歲時達到最高峰,之後開始下滑,若當骨流失過多,將使骨骼變脆、變弱。對此,義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示,年長者若身高比年輕時矮3公分以上,可能有骨鬆,但仍建議透過骨質密度檢查判斷。此外,骨鬆逐漸年輕化,若想預防,記得補充足夠鈣質,多運動並曬足太陽。
今(21)日是24節氣中的「夏至」。對此,崇學馬光中醫診所醫師鄭秉濠表示,此時節適合吃麵,古有云:「冬至湯圓,夏至麵。」能降火開胃,夏至飲食以清淡為主,但寒涼水果不宜過食。脾胃為後天之本,後天之本負擔變少,身體抵抗外邪能力自然增加。亦可藉由搭配三伏貼來增加自己抵抗外邪之能力,讓身體更加健康。
吃粽子是端午節的傳統習俗,市售粽子大多以白糯米製成,內餡常使用高飽和脂肪酸的五花肉。營養師陳怡婷表示,除了市售粽子之外,民眾也可動手做健康粽子,並選用相較脂肪低的蛋白質、全穀雜糧類、辛香料取代部份調味料等,烹調用油則可選擇單元不飽和脂肪酸高的類別,例如苦茶油、芥花油等。
端午節是台灣習俗中的3大節慶,少不了代表性的食物-粽子,由於各式粽子的採買方便,讓人不自覺多買、多吃而掉入飲食陷阱;營養師整理端午飲食「粽」點分析,讓大家聰明消費健康吃粽。台北榮總新竹分院營養科主任徐佳郁表示,一般大小的鹹粽熱量從350大卡至600大卡不等,各式粽子因餡料、製作過程、重量不同影響熱量
1名女子的臉部、脖子交界處及下巴常常長痘痘,舊的痘疤還沒消,新的又一直長,甚至被男朋友說很像落腮鬍,想詢問就診諮詢是否有辦法改善。高雄林政賢皮膚科診所皮膚專科醫師林昀萱表示,下巴反覆長痘除了可能是內分泌失調之外,也可能跟安全帽或鋼盔的帽帶有關,建議機車族經常清潔帽帶,才能減少冒痘機率。
起床好累!早上起床有氣無力,很想賴床嗎?對此,張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪表示,可以透過足夠日光進入眼睛、咀嚼咬東西及赤腳走路來醒腦。其中,咀嚼是很費勁的,許多文獻研究都指出,人在咀嚼時,頭腦變得更清醒,因此,無腦咀嚼是不太可能的,都需主動費神去執行,當然醒腦。
端午吃好粽又對健康不負擔,台南佳里奇美醫院今天(8日)應節推出創意食尚DIY粽,加入美味、環保、健康概念的「永續食材」,製成台式、韓式、日式創意粽,今年端午在家就可自己動手為家人製作特別的創意蔬食粽。佳奇院長周偉倪說,台灣推廣「永續飲食」以協助淨零碳排,在日常飲食多使用「永續食材」的生鮮蔬果與食材,