沈莉馨/核稿編輯在許多球類運動中,特別是針對舉重高手、投擲運動或揮拍擊球之運動,維持肩關節穩定度非常重要。禾悅物理治療所物理治療師彭柏儒表示,要維持肩關節穩定度,建議可做前鋸肌、中斜方肌、下斜方肌、旋轉肌群等4個訓練,能提升運動表現、降低肩膀運動傷害。
沈莉馨/核稿編輯瑞士一名72歲男子因被蚊子叮咬,導致陰莖、左腿嚴重腫脹,更誇張的是,男子竟忍痛長達17年才到瑞士巴塞爾大學附設醫院就醫,醫師發現男子的陰莖及陰囊已腫成一顆棒球大小,發炎程度超過正常值2倍,經診斷生殖器遭寄生蟲感染,確診為淋巴絲蟲病,經藥物治療2個月後才康復,由於症狀太過罕見,也登上新
羅碧/核稿編輯先前高雄有名男子嚴重腹痛、無法排尿,到醫院檢查後發現是顆椰子卡在直腸,甚至登上國際期刊,馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示,異物如棒球、按摩棒塞肛門尋求快感或刺激,會引發一連串嚴重的健康問題,嚴重導致腹膜炎等併發症,如果傷到尿道的括約肌,恐致尿失禁。
嘉義大學蘭潭、民雄校區更新建置「肌力與體能訓練室」,今天在蘭潭校區嘉禾館舉行啟用儀式,並由勇奪2023年亞洲經典健力錦標賽4面金牌、硬舉項目破亞洲紀錄的中文系老師「健力Q嬤」李彩薇示範硬舉操作,她鼓勵熟齡族找到適合的運動模式,持之以恆,維持健康。
前桌球國手江宏傑與前妻福原愛的離婚官司告一段落,過去兩人在高雄築巢,不過離婚後已迅速賣掉房產,並將工作重心轉往北部演藝圈發展,今(14)日江宏傑重返高雄出席高雄長庚醫院的血友病友健康運動會,當教練教病友打桌球。江宏傑出席活動受訪時,對於與福原愛的官司相關問題皆不回應,僅簡短回答還是很常回來高雄,也會
美國職棒球星大谷翔平貼身翻譯水原一平被爆竊取大谷數百萬美元資產,他也自曝患有賭博成癮症。台灣首創賭博成癮門診的台北市立聯合醫院松德院區統計,前來門診的患者絕大多數都是35歲以下年輕男性,且往往都是欠下超過百萬元、七位數的賭債,才開始覺得自己生病。
羅碧/核稿編輯現代人會利用假日去運動健身,若沒有維持良好的姿勢,或是過度使用肌肉,像是重訓的深蹲、硬舉等動作,容易讓下背肌群受傷,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享,5大常見運動傷害類型,包括:腳踝扭傷、下背拉傷、大腿肌拉傷、膝關節損傷及肩部傷害。
沈莉馨/核稿編輯手舉高肩膀就痛,一定是五十肩嗎?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,很多人以為手舉不高是因為五十肩,但其實是肩夾擠症候群。肩夾擠症候群可以舉高,只是在特定角度會疼痛;而五十肩是因關節沾黏卡住,無法抬起。而肩夾擠症候群大多透過保守治療,就能獲得大部分的改善及緩解。
國人因心血管相關疾病造成的死亡人數已超越癌症!根據2022年國人10大死因分析,國人死於三高慢性疾病人數已達6.94萬人,超越癌症的5.19萬人,與心血管相關的疾病死亡率更超過癌症死亡率最高的肺癌與肝癌,其中「高血脂」是造成心血管事件的主要危險因子,國健署示警,國人高血脂盛行率高達4成,高血脂不易察
國人因心血管相關疾病造成的死亡人數已超越癌症!根據2022年國人十大死因分析,國人死於三高慢性疾病人數已達6.94萬人,超越癌症的5.19萬人,與心血管相關的疾病死亡率更超過癌症死亡率最高的肺癌與肝癌,其中「高血脂」是造成心血管事件的主要危險因子,國健署示警,國人高血脂盛行率高達4成,高血脂不易察覺
羅碧/核稿編輯過年聚在一起時,除了吃吃喝喝外,常有人藉由打牌等桌遊連絡感情,心理師說,其實從牌局也可以觀察人性,像是輸贏寫在臉上的人屬於自我為中心,不在乎別人的感受;反觀不動聲色的人往往是最令人忌憚的對手;若遇到賭性堅強的人,千萬別以為愛情可以改變賭性。
奇美醫院香港籍的護理部4A加護病房護理師彭詩然,去年剛從長榮大學護理系畢業,用親切的態度及耐心,向住院的寶寶家屬進行衛教,陪伴家屬成長,她說:「看到家屬願意學習衛教的內容,逐漸成長,自己也感到自信及滿足。」25歲的彭詩然來台已5年,一開始由於台灣的大學只要讀4年,比香港少1年,學費又比香港便宜,加上
中央氣象署表示,農曆年前將再有一波冷氣團南下,各地氣溫會逐步下降。台灣心肌梗塞學會理事長、高雄榮民總醫院重症醫學部主任黃偉春表示,氣溫在15至32°C之間,每降低1°C,50歲以上熟齡族群的心梗風險增至1.1%,若減至15°C則增至近2成;而50歲以下年輕族群發生心梗風險也會增至0.4%。呼籲當氣溫
以高雄為主場的中華職棒台鋼雄鷹隊今年正式加入一軍行列,台鋼與高市立大同醫院今年繼續簽署MOU運動醫療合作,除了在職棒球季開打前為球員進行全面性的健檢,今年還加碼成立專業運動醫療團隊,在賽場邊隨時提供運動照護。大同醫院指出,年初前職棒投手張誌家傳出疑心肌梗塞過世,享年43歲,猝死事件讓職業運動員的健康
葉立斌/核稿編輯中國的電影解說自媒體「毒舌電影」其中一位合夥人趙錚,傳因心肌梗塞過世,享年44歲。在1月初,前職棒球星張誌家也因為心肌梗塞過世,享年43歲,兩名年齡相近的男性因同樣病因殞落,顯示青壯年人口也可能被心肌梗塞帶走生命。趙錚早年任職《京華時報》、《法制晚報》擔任部門主任,之後經營網路媒體,
羅碧/核稿編輯今(6日)迎來節氣小寒。中醫師王大元表示,養生宜養「心氣」,可適量食用溫熱性食物,如韭菜、香菜、青蔥(蔥白更好)、洋蔥、蒜頭等,藥食同源的藥材以當歸、川芎、枸杞子、小茴香、薑黃、乾薑、胡椒、米酒、桂皮或花椒為主,能活血行氣、溫通脾胃和促進循環;另外日夜溫差大、上午時段、嚴冬時期、劇烈運
羅碧/核稿編輯曾旅日知名前職棒球員張誌家今(2)日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文指出,除了年齡、性別為不可控因素外,還有另6項與心肌梗塞相關的危險因子,例如高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、過重或肥胖及缺乏運動者,因此掌控三高很重要。
葉立斌/核稿編輯前職棒球星張誌家今(2)日傳出心肌梗塞猝逝,享年43歲。因為張誌家自小便是優異的運動員,退出棒壇後仍投入體育活動,誰知發生憾事。過去我們印象中發生心肌梗塞者,多有慢性病或是肥胖。宇平診所心臟內科醫師劉中平首先強調,「別以為自己是瘦子或有運動,就不會心肌梗塞!」
羅碧/核稿編輯曾旅日知名前職棒球員張誌家今日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲,令人錯愕,而他的家人透露,張誌家去年底曾表示,兩側後腦勺會痛,經就醫檢查發現血壓偏高且他三餐常外食,也愛重鹹食物,但不清楚他是否有按醫囑服藥,也沒注意是否定期回診追蹤;醫師指出,高血壓患者常犯一個錯誤,認為身體若無明顯不適,
葉立斌/核稿編輯前職棒球星張誌家今(2)日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲。而身為運動選手卻仍因心肌梗塞過世,令人意外。醫師指出,若是未暖身而突然運動,激烈運動後突然停下,在缺氧環境(如高山)運動或是做不熟悉的運動,都有可能猝死。據報導,張誌家近期前往中國擔任高爾夫教練,在事發前一天還有視訊;然當日突