秋天到來,氣溫變化大,容易出現三叉神經痛的問題!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提及,三叉神經痛是指臉部的三叉神經內短暫而劇烈的疼痛,通常感覺是一陣一陣的抽痛,或是強烈的刺痛感,好發於春、秋,建議平時可攜帶禦寒物品,如圍巾、帽子或面罩,以保持臉部溫暖,另,適時放鬆壓力,並補充含有維生素B12、鈣和
米飯是國人常見的主食之一,然而現今米飯種類多樣,該如何選呢?營養師李婉萍表示,白米雖然經過精緻化後營養會流失,但因為鉀含量低,反而很適合腎友吃;不習慣糙米口感者,可從胚芽米開始;糙米膳食纖維高很適合減重者、糖友助降三高;五穀米適合糖友、減重及便秘者,不過鉀、磷含量高不建議腎友吃;素食者則吃紅藜。
隨著醫療科技日新月異,治療疾病、疼痛的方式越來越多。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢針對民眾常見問題作出回應,他指出,高頻熱凝療法是一種用於治療疼痛的專業技術,手術通常為局部麻醉,常用於治療椎間盤突出、關節炎、神經痛等引起的疼痛,是動刀手術之外的一項選擇。
運動到一半突然胸悶,竟可能是神經系統出問題?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文表示,胸悶除了要看胸腔外科以外,也可能與神經系統有所相關。
現代人經常人手一杯手搖飲,餐餐外食習慣、高熱量的食物讓身體吃不消!這樣不健康的生活習慣,使得脂肪肝成了現代社會常見問題之一。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述《2023 美國肝病研究學會最新指引》提到,脂肪肝患者應實施減重計畫,維持一週至少150分鐘規律且中等程度的運動習慣外,飲食上應避開果糖、高熱量食物,
台北慈濟醫院院長趙有誠,擁有豐富學經歷,更秉持慈濟助弱扶傾精神領導北慈,在追求專業知能和軟硬體建設上與時俱進,趙有誠擔任北慈院長15年來,始終懷抱著謙沖有禮的態度,堅持完美的敬業理念,帶領台北慈濟醫院邁向顛峰。消化內科受訓 鑽研肝炎病毒學趙有誠1981年畢業於國防醫學院,在三軍總醫院接受消化學內科專
針對菸酒檳榔年齡層下降!加上年輕人間流行電子煙,澎湖縣政府衛生局提醒民眾,「減害」攏是假,電子煙有害健康。菸害防制法今年3月22日修正施行,全面禁止電子煙之類菸品或其必要組合元件,法源完備,勿心存僥倖。根據新法上路,使用電子煙,處2千元至1萬元罰緩;供應電子煙及其組合元件,處1萬元至25萬元;販賣、
明明沒有睡不好,卻看起來憔悴不堪?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒|桃園雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文表示,雙頰凹陷和淚溝是看起來有疲態、顯老的兩大元兇。多半是因皮下脂肪流失、骨相改變造成,較難靠保養改善,她整理4種填充物差異,包含,精靈針、玻尿酸、童顏針、洢蓮絲
秋天是萬物收穫的季節,也是人體陽氣逐漸收斂的節氣。因此,秋節飲食應該以清爽可口、養陰潤燥為主。●月餅:月餅含有大量的糖和油脂,因此不宜多吃。如果要吃月餅,最好選擇小份,並搭配一些蔬菜水果。●柚子:柚子是秋季的當令水果,含有豐富的纖維、維生素C及果膠質,具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。但需注意某些西藥和
許多人腰痛會去掛骨科、神經外科,甚至是復健科。不過,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩,以及陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,泌尿系統問題也可能導致腰痛。常見4原因包含腎結石、膀胱感染、腎功能異常、尿路結構問題。戴定恩、謝炳賢在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣
1名女子有在家超慢跑的習慣,1次約半小時,但才2個禮拜雙腿就出現痠痛難耐情形,擔心是肌耐力不夠,而至人一博愛復健科診所求助,醫師評估後發現沒有明顯結構問題,但腿部肌筋膜異常緊繃,隨後詢問病患,原來是因運動後沒有做好靜態伸展,因此建議該拉筋了,利用8個腿部伸展運動,來保養筋膜。
你是否發現最近老是上火,導致嘴破、思緒不清楚呢?營養師劉怡里表示,想要降火氣,建議可藉由食材搭配去補充,像是含維生素B2、維生素C、鋅等食材,增加紓壓運動與充足睡眠,以及降低菸酒、防便秘、避開油炸物,都可改善火氣大症狀。另要注意少吃含精緻糖食物,因為糖類代謝過程中會讓體內流失更多的維生素B群。
今年第11號颱風海葵來勢洶洶,不少民眾擔憂並開始囤糧,防颱期間不要只吃泡麵,記得兼顧飲食健康。營養師姚晴徽就分享清單,像是:好煮易飽的主食類、罐頭類、冷凍類食品,以及價格穩定的新鮮蔬菜,囤糧也可以營養豐富。此外,她也提到,有些人認為冷凍蔬菜不營養,其實冷凍蔬菜除可保存久,同時也保留了許多營養素,像是
日本政府日前宣布,將福島核災經處理過的含氚核廢水排放到海裡,因輻射物質有損健康,氚水也屬放射性物質,而引起民眾憂慮。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,擔心輻射威脅,可透過日常攝取含有硒、兒茶素、大蒜素及花青素等,8種高抗氧的食物,來排出多餘傷害,修復輻射危害,包含:牛蒡、堅果、牡蠣、綠茶、番茄及
疫情期間,最辛苦的莫過於護理人員,澎湖縣政府即日起至12月31日提供護理人員旅遊優惠「護你好澎遊」,於旅遊處所轄景點,護理人員只要出示相關證件,就能享受專屬優惠,「澎湖海洋地質公園中心」贈送平安龜1個、「菓葉灰窯旅遊資訊站」贈送菓葉灰窯限定明信片1張、龍門閉鎖陣地可免費參加坑道導覽解說,另外澎湖好行
嘉義長庚醫院院長楊仁宗初中畢業負笈北上求學,學成後進入林口長庚醫院擔任腦神經外科醫師,但始終心繫故鄉,2001年嘉義長庚醫院開始營運就志願返鄉服務,2020年7月升任院長,三叉神經痛手術獨步全球的他,大力推動重症精準治療,讓家鄉重症的老弱婦孺不用再舟車勞頓遠赴外地醫院求診,在地接受優質的醫療照護。
8月初洋基隊一壘手瑞佐(Anthony Rizzo),因腦震盪進入10天傷病名單,球團認為跟5月28日(美國時間)的衝撞事件有關。許多人驚訝,為何腦震盪過了2個多月才查出?對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢及板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,「腦震盪後症候群」當下或許無感,時間久了才出現認知
1位長期腰痛的阿姨,在做完乾針、復健、定期搭配核心及伸展運動後,疼痛逐漸改善,但她提到,仍較喜歡走路運動,但腰痛可以走路嗎?對此,人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,可以,只要走路完記得伸展就行,根據研究顯示,適度的運動比久坐臥床更能改善下背痛,可選擇散步、快走、核心運動、皮拉提斯、瑜伽、太極拳及健身
肥胖、吃太多糖份都是造成胰島素阻抗主因,想要改善胰島素阻抗的狀況,營養師劉雅惠建議,食用水溶性膳食纖維、拒絕單一食物、減少原本澱粉攝取量、避免加工食品及注意蛋白質。另外也並提醒,黑色棘皮症、減重障礙、嗜吃甜食、容易疲勞及狂冒青春痘者等族群,為胰島素阻抗的高危險群,要特別留意。
食物殘渣易卡住牙縫,口腔清潔不只單靠牙刷,牙線也是好工具,但市面上有牙線、牙線棒、牙間刷該怎麼用?對此,牙醫師歐凱捷表示,牙線種類多,其中像滾動型牙線、牙線棒,皆使用於齒間隙狹窄區;牙間刷則使用於齒間隙較寬區。歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文整理出3種牙線的使用方法,供民眾參