國外研究發現,吃辣能延長壽命,不過胸腔暨重症專科黃軒表示,研究均屬觀察性研究,並不能確定吃辣食物就能長壽,所以民眾若要達到健康與長壽,還需均衡飲食、定期運動、維持正常體重、避免菸酒、保持良好的睡眠習慣等。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,根據一項《英國醫學期刊》研究顯示,
肺癌是國人癌症頭號殺手,平均每小時就有1人因此過世,即使是早期肺癌,切除病灶後仍有高達70%的復發機率,而術前化療最高也只能增加5%存活率,是治療一大困境。好消息是,過去用於晚期治療的免疫療法,現也推進至術前輔助治療,醫師指出,對比過去單純術前化療,合併免疫療法達到「病理完全緩解率」也就是偵測不到癌
一早起床好累,許多民眾都會藉由咖啡提神,那你知道幾點後盡量不要喝嗎?對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,咖啡中含有咖啡因,能增專注力、抗疲及防失智等。但每個人代謝咖啡因的速度不同,對健康成人而言,血液中的咖啡因含量要降到原來的一半,需3到4小時。因此,他建議,健康的民眾,下午2至3點前,應為最後1杯咖
現代愛美風潮起,許多人對於醫美、整型有需多疑問。對此,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維在臉書專頁「整形外科 楊弘維醫師」分享,並搜集了10個網路常見的迷思以及看診常見問題,包含傷口處理,以及肉毒、雙眼皮、山根、抽脂、隆乳等面向。Q1. 傷口可不可以碰水?
減重碰到停滯期好挫折?對此,欣華安中醫診所醫師呂桓毅表示,身體為了生存恆定,會調整燃脂速度。而當減重遇到停滯,就需要檢視生活是否太缺乏變化,可嘗試5招來打破減重停滯期,包含拉長斷食時間、避免久坐、喝更多水、攝取更多蛋白質、嘗試有氧類運動。呂桓毅在臉書粉專「中醫師 呂桓毅」發文指出,靜態生活方式會讓血
酪梨營養超豐富,不管製成沙拉或配牛奶都深受眾人喜愛。營養師劉雅惠表示,雖然酪梨好處多,富含單元不飽和脂肪酸,能保護心血管;富含維生素C、E,能抗氧化;延長飽足感,降低進食慾望;含維生素A能保護眼睛。但因有7成熱量來自於油脂,若盡情大吃還是會發胖。
衛福部疾管署今日公布,本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)近一週每日平均新增232例(併發症),較前一週的253例下降8%,死亡也下降20%,且住宿式機構陽性率從3.3%下滑到2.1%,但副署長羅一鈞研判可能受連假影響,尚需再觀察一週,整體疫情仍處於高原期;而上週連假國人南北往返及聚會活
現代愛美風潮起,部分女性諮詢時,也會順便幫男友詢問單眼皮、眼尾細長是否可以微調,整形外科醫師鄭穎在臉書粉專「整形外科 鄭穎醫師」發文表示,同樣是做眼睛手術,還是會基於男女氣質以及先天臉部構造做不同考量,像是男性真皮層比女性厚約20%,脂肪分泌旺盛,纖維的結締組織較多,術後較易留下明顯疤痕。術前建議可
想延長食品保存期限,只能靠防腐劑嗎?大量微生物繁殖是食品腐敗的主因,相反的,限制微生物生長所須的條件,就能有效延長食品保存期限!食藥署點出延長保存期有6招:降低水活性、煙燻處理、高溫殺菌、隔絕氧氣、降低pH值,最後才是使用防腐劑。降低水活性
衛福部疾管署今日公布,上週新增22例流感重症、11例流感死亡,死亡為本流感季單週新高;副署長羅一鈞表示,目前接近6月底,流感疫情仍在高原期,即使端午節後可能反轉,但預期7月仍在流行期、不會降到低點,因此「有類流感症狀,且家人/同事/同班同學有類流感發病者」可使用公費抗病毒藥劑的擴大用藥措施,將再延長
端午節將至,不少人都會吃粽子應景,但是挑錯、吃錯方法,熱量可是天差地遠。營養師劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」分享吃粽5撇步,並提醒4種人要留意,包含糖尿病者不要吃甜粽,五穀粽最好;高血壓者建議不沾醬,並增加蔬菜攝取;高血脂者應避免肥肉,以南部水煮佳;腎臟病者則不宜五穀粽、不沾醬。
端午節將至,又是吃粽子日子,但長輩因為牙口退化,造成咀嚼不易,台中醫院營養師團隊特別選用新鮮水果來入粽,製作成應景健康低卡、無添加色素冰涼的高纖水果粽,熱量約只有50大卡(市售粽子的10分之1的熱量),還富含膳食纖維、植化素,除了豐富的植化素有不同抗氧化功效,寒天凝固後易咀嚼的特性,適合年長者應景食
4月24日北市衛生局檢驗出多款進口泡麵含有禁用殺菌劑環氧乙烷,引發民眾憂心。台大生物產業學系老師洪泰雄表示,環氧乙烷被認為對人體健康有潛在風險。研究表明,長期暴露在高劑量的環氧乙烷中,可能會導致DNA損傷和癌症的風險增加。此外,還可能對生殖、神經和呼吸等系統產生有害影響。所以建議,飲食仍以自然的食物
荔枝美味又營養,不論製成甜品或冰品都深受喜愛,但如果不小心買太多該如何保存呢?農糧署表示,新鮮荔枝採收2至3日後,果皮便容易失水,產生硬化及褐化,所以購買後可視用途和食用頻率,以整束冷藏或個別泡鹽水冷藏保存,若想製作為甜點或荔枝飲品,也可去殼去籽後冷凍保存,最長可保鮮約1個月。
67歲張太太退休後每天含飴弄孫,經常跪在地上和孫子玩耍,近一個月右膝開始疼痛,但她不以為意,認為應該是經常跪著又站起來,導致膝蓋不舒服。但最近膝蓋越來越痛,赴醫透過X光檢查發現有輕微退化性膝關節炎,接受藥物治療並不見效,進一步接受核磁共振檢查,確診為膝關節缺血性壞死,透過關節鏡手術修整軟骨,才延緩膝
68歲的A婦,某天發現右手關節活動範變小,不只高舉就無力,連穿個內衣、上個廁所都會劇痛,她轉診到奇美醫院骨科部,主治醫師林昇輝發現,這是「多重旋轉肌斷裂與關節沾黏」的徵兆,果真在診斷後發現A婦的肩旋轉肌腱破裂,以去細胞真皮微創手術,五個月後,手部操作已能高舉170度。
端午佳節必吃粽!尤其顏色金黃、口感軟Q的鹼粽,冰透後再沾點糖吃,真是夏日裡的超級享受,為了讓民眾一窺這特殊的鹼粽,食藥署邀請海洋大學食品科學系助理教授劉修銘,來為大家說明鹼粽的製作原理及應注意事項。糯米變軟的關鍵是鹼性物質劉修銘指出,鹼粽的製作方式是將糯米浸泡後瀝乾,加入鹼水攪拌均勻,或在浸泡的糯米
術後臥床導致便秘該怎麼辦?天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑建議,在聽從醫師指示、消化道狀況許可之下,患者還是要適量補充高纖蔬菜、水分,才能促進腸道蠕動、糞便成形。此外也可做腹部按摩、多起身活動、向醫師反映,避免慢性便秘纏身。陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文指出,住院便秘的情形很常見,尤
一名51歲的婦女因發燒、咳嗽檢驗確診武漢肺炎,住院治療期間先後感染綠膿桿菌和被稱為「超級細菌」的抗藥性克雷伯氏肺炎菌,這又被稱作「KP菌」(Klebsiella pneumoniae),一度出現敗血症、腎功能低下等危急症狀,所幸更換抗生素治療才脫離危險。
桃園市近1個月通報6例流感併發重症病例,上週門急診類流感就診人次達6895人次,顯示流感病毒持續於社區活動,桃市府衛生局提醒,隨著口罩政策鬆綁,導致傳染機會增加,預期流感疫情將持續,民眾仍應落實個人衛生習慣,衛福部疾管署也再延長擴大公費流感抗病毒藥劑日期至6月底,只要有類流感症狀且周邊親友有類流感發