為培養幼童均衡飲食習慣,提供衛生安全及營養餐點,奠定幼童健康成長基礎,南市教育局邀請專家學者、營養師與幼兒園資深園長,合作彙編「公立幼兒園餐點作業手冊」,今日發表手冊,將精進幼童的餐點品質列為首要園務。手冊內容包含「幼兒營養規範及設計原則」、「餐點行政管理」、「餐點衛生安全」、「財物採購」及「發生疑
一般外傷的傷口護理使用傳統紗布敷料,必須每天換藥,換藥時也易引起疼痛,且傳統觀念中認為,傷口保持乾燥有助癒合,然而,奇美醫院急診醫學部主治醫師徐鴻麟表示,根據研究指出,適度的濕潤狀態,能夠改善傷口的生長環境,加速組織再生和修復的過程。40歲男子騎機車發生車禍,造成左下肢擦傷較深,至奇美醫院急診室就醫
78歲陳姓老翁,5年前罹患攝護腺癌第三期,經治療後攝護腺癌指數(PSA)從19下降到0.025,恢復狀況良好,但他近年疏於定期追蹤,最近因腰痛與走路困難無力,再回大千綜合醫院就醫,檢查發現其PSA指數回升到26且癌細胞已轉移到骨骼。他經醫師建議接受健保給付的放射線同位素鐳223治療改善腰痛,再使用新
透過熱量降低方式減重?還是吃低GI食物減重呢?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究指出,熱量控制會因本身代謝、飲食及營養標示影響而不準確,相對地,低GI飲食可以透過控制碳水化合物的食物及量,來控制血糖升降,進而降低飢餓感,來達到減肥效果。雖然看起來低GI飲食優點多,但若是忽視熱量計算,一樣
衛生福利部澎湖醫院自2019年《病人自主權利法》上路後,為響應病人自主權利法推動,推廣病人自主權概念,尊重病人醫療自主、保障其善終權益,翌年開始於澎湖地區積極投入預立醫療照護諮商服務推動,2022年更榮獲「優秀推廣獎」,除開設預立醫療照護諮商門診,也舉辦諮商人員教育訓練,積極以網路、實體的方式進行民
1名男子在爆笑公社分享,有次與女友相約到摩鐵,準備大戰一翻,一到房間就迫不及待的又親又摸,卻一不小心就射出來了,等到女友準備卸甲時,他站起來走到窗邊,並點了根菸說,「還是算了,等結婚後再說。」女友不知情還以為他是君子。對此,泌尿科醫師施冠偉表示,這種事其實滿令人掃興的,若有早洩情況,可透過龜頭擠壓法
慢性病是持續時間長,無法完全治癒的疾病,如糖尿病、關節炎、心臟病等都很普遍。當事人需適應疾病和治療,機動性、獨立性受到影響,看待自己和生活的方式因而改變。以往文獻證實,憂鬱情緒與憂鬱症狀在慢性病患者中是相當常見的反應,估計約35%的個案可被歸類為憂鬱症患者,而有憂鬱反應卻未達憂鬱症診斷的比例則更高。
夏天在街上曬到昏頭時,看到手搖飲店、便利商店如同沙漠看到綠洲,忍不住想要買一杯來涼快一下,營養師雷小玲在臉書專頁「吃出小齡感 - 雷小玲營養師」與Youtube提醒,點飲料要注意含糖量,選擇微糖或無糖的飲料,減少精製糖攝取,夏日最佳選項為冰美式與無糖冰紅茶。
九日登上《歐洲預防性心臟病學期刊》的歷來最大規模檢驗步行與死亡風險的分析指出,每天只要少少走個二三三七步,即可降低死於心血管疾病的風險;走三九六七步,任何原因的致死風險都能減少。再往上加五百步,死於心血管疾病的風險降低七%;加一千步,則是任何原因致死風險少十五%,在在說明走愈多、愈健康。
萊姆病(Lyme disease)是一種由硬蜱(俗稱壁蝨)叮咬傳播的人畜共通傳染病,加拿大搖滾歌姬艾薇兒(Avril Lavigne)和流行天王小賈斯汀(Justin Bieber)都曾經受此病所苦,甚至淡出螢光幕數年。食藥署表示,萊姆病感染常伴隨著「遊走性紅斑」,若未適當治療,感染可能擴散到關節、
衛福部最新統計,今年7月1日至30日熱傷害已達850人次,超越去年7月的775人次。中華民國藥師公會全聯會今日召開記者會提醒利尿劑、甲狀腺補充劑等特定藥物,可能增加中暑機率,且挑選防曬產品並非係數越高越好,更值得注意的是,使用防曬乳與防蚊液要間隔15分鐘,以免產生不適症狀。
全國不分齡自殺死亡率逐漸趨緩,但卻有越來越多青少年無聲墜落,衛福部統計顯示,台灣青少年自殺死亡率在10年內增加3倍,15歲到24歲的年輕人死因當中「自殺」高居第2名,且呈現上升趨勢。衛福部今召開記者會,宣布8月起推出「年輕族群心理健康支持方案」,提供15歲至30歲年輕族群,每人每年有3次免費心理諮商
油甘果實酸澀又回甘,不僅營養,又能生津止渴。農糧署表示,成熟後的油甘果實為黃綠色,口感生硬酸澀,入喉後則會逐漸回甘,早期農友忙碌時便會摘採咀嚼,有分泌唾液、生津止渴功用。此外,富含多酚類及維生素C等營養的油甘,傳統上除鮮食或入菜,也常透過糖漬或鹽漬方式,製作為蜜餞延長保存,有「阿嬤級零嘴」的稱號。
市場上魚類百百種,其中都擁有鮮豔亮麗體色的嘉鱲、赤鯮、盤仔,還都是鯛科魚類,總會不注意就買錯!對此,農委會漁業署在臉書分享辨別技巧,表示雖然3者體色相似,但嘉鱲吻部中間呈黃色,鰓蓋邊緣淡色;赤鯮頭部無斑紋,鰓蓋邊緣淡色;而盤仔吻部中間呈紅色,鰓蓋具紅色的上緣,且第3及4背鰭硬棘會延長。另,價格以盤仔
衛福部疾管署今日公布,本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)近一週每日平均新增119例(併發症),較前一週再度下降21.7%,全國住宿式機構定期篩檢陽性率也降至1%。雖然疫情下降,但副署長曾淑慧表示,重症風險仍持續,住宿式機構定期篩檢措施再延長至8月31日,至於快篩陽性自主健康管理天數從1
天氣持續炎熱但流感威力不減,半年來已累計超過300例流感重症,不僅是近3年來的最高峰,也打破過去流感好發於秋冬季的現象,台大兒童醫院小兒科教授黃立民今(25日)指出,流感疫情自口罩解禁後逆勢突起,現在「全年都是流感季!」提醒中重症高風險族群應定期接種疫苗,尤其65歲以上長者今年可評估選用含佐劑的免疫
日常除了注意高血糖外,低血糖帶來的健康危害也不可小覷。營養師陳心驊表示,若出現心悸、嗜睡、手腳發抖、血糖值一直低於70mg/dl,小心低血糖,嚴重可能失去意識甚至死亡,並分享1515救命法則。她提醒,油脂會延長糖分吸收,故低血糖不適合補充巧克力。
國內一年新增約1萬名肝癌病人,衛福部健保署今日宣布,自8月1日起,針對符合條件的晚期肝癌患者,將首次給付雙標靶療程,即免疫療法併用標靶藥品,較現行支付單用標靶藥品,可延長病人整體存活期約5.8個月,預估約2072人受惠,每人每年約可省下300萬元藥費。
飲食是膽結石形成的主要因素。現代人飲食中常見高脂肪、高膽固醇和高熱量的食物,再加上現代忙碌緊張的生活飲食習慣往往以很短時間吃完一頓飯,這容易促進膽汁中的膽固醇和膽色素結晶化,進而形成膽結石。可以說是人類消化道演化的速度趕不上社會進化的速度因而導致近年來膽石症患者大量增加,這和現代人肥胖和脂肪肝是同樣
芒果香甜正當季,你都怎麼切芒果?對此,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,芒果營養又好吃,有多種切法包含井字切、去皮切、旋轉切。「未熟果」應開箱通風放陰涼待成熟後食用,「成熟果」紙巾包裹放冷藏保存。農糧署指出,台灣栽種超過20種以上的芒果品種,其中又以口感細緻、香甜多汁的愛文最為常見。若