氣溫驟降,許多人都會吃鍋暖暖身子,營養師高敏敏提醒,有易嘴破、濕疹、自體免疫疾病、糖尿病、高血壓、痛風、腎臟病等患者,吃鍋需注意攝取量,並分享6款鍋物「鈉含量及熱量排行」,其中酸菜白肉雖然熱量最低,但鈉含量卻最高,2大碗湯就超過每日攝取量。她也呼籲,鍋物要健康,應減少加工製品,掌握「多蔬食、少加工、
現代醫療技術發達,人類平均餘命延長,但如何活的健康、活的有尊嚴,則是每個人都想追求的目標,澎湖縣政府衛生局配合衛生福利部國民健康署,將我國「每日飲食指南」的概念轉換成「我的餐盤」圖像,要讓民眾跟著我的健康餐盤-營養easy,健康get,才能安享天倫之樂。
台中34歲粉領族「小芳」工作表現屢屢獲得主管認同,讓她更加埋頭苦幹,但最近她飽受肩頸疼痛之苦,下班後常跑工作室或養生館推拿紓壓,對方還建議「要經常來保養」,但她仍感到疼痛,直到日前痛到睡不著,就醫檢查發現竟已是乳癌骨轉移合併壓迫性骨折,雖然結果讓她難以承受,但仍堅強步上抗癌之路。
小時候下課10分鐘,衝出去打籃球,再回教室上課,滿身大汗,好像從來不知道什麼是「熱身」?也完全不需要,但是宇平診所心臟內科醫師劉中平提醒,年紀愈長愈要「熱身」,以提高體溫、鬆弛關節和肌肉、避免缺氧反應,減少運動傷害與心臟負擔。劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文表示,許多人讀書工作忙碌,運
衛福部健保署今日公布預計12月起將擴增給付或新增收載9項藥品,其中6款是癌藥,病人每年可省下62萬元至319萬元不等,且頭頸癌、肺鱗癌、乳癌擴大支付範圍,可望有更多年輕病友受益,β重型海洋性貧血、菜瓜布肺、異位性皮膚炎用藥也放寬支付,每項藥品每年受惠15人至1300人,預估未來5年平均財務衝擊約22
秋冬氣溫低、濕度降低,導致皮膚乾燥,甚至乾裂刺痛發癢。很多民眾會選擇一些偏方做保濕,但有些方法對於乾裂的皮膚是雪上加霜,是錯誤保濕方法,會使皮膚更乾裂,藝群診所醫師王正坤提供正確秋冬皮膚保濕方式。王正坤表示,皮膚乾裂是因為表皮的含水量不足,保濕就是增加皮膚的含水量。當皮膚乾裂時,皮膚的角質層已經裂開
新北市府推出好孕專車,協助孕婦減輕孕期時的交通經濟壓力,市議會國民黨團今(31)日聯合質詢,爭取專車使用期限從生產完畢延長到生產後仍可使用,以便爸媽帶新生兒就醫、接種疫苗等。代理市長劉和然、社會局長李美珍承諾,自明年元旦起,延長專車使用期限至產後6個月,總補助仍維持28趟次、每趟次最高補助200元。
58歲許先生排便不順,20多年前曾接受傳統痔瘡手術,但症狀未緩解,2年前再行微創痔瘡手術,未料狀況惡化,近2個月更是排便困難,稍一出力便疼痛難耐。台北慈濟醫院大腸直腸外科主任蕭光宏指診發現,患者肛門口徑僅剩1.5公分,診斷為嚴重型肛門狹窄,後以改良式鑽石型皮瓣手術擴張至3公分,目前已能輕鬆排便。
開學後,校園腸病毒氾濫,學童與家長們無一倖免。對此,營養師蘇妍臣指出,更別提,小小孩對於腸胃症狀的承受能力就更弱了,她為此分享了,3歲以下的小孩若得腸胃炎、腸胃型感冒,在奶類、副食品、食物、飲料方面應該如何攝取。蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文提醒,針對「1歲以下小朋友」,若是母奶可繼續餵
九層塔含有維生素A、B1、蛋白質等營養,除能抗氧化外,還具有改善口臭和牙齦疼痛等功效,也有不少民眾會透過它來提味,那在家該如何種植呢?對此,農糧署表示,種植非常簡單,九層塔是1年生植物,適合生於全日照、20度以上的環境,適時摘除花穗,就可延長九層塔壽命,也能讓它長的更蓬勃茂盛。
73歲邱阿嬤早晨至鄰居家串門子,被鄰居93歲阿嬤發現她「口歪眼斜」,家人緊急送醫,經過光田醫院腦中風醫療團隊緊急搶救後,1週後即康復出院,多虧93歲阿嬤機警發現,並且急救及時,讓73歲的邱阿嬤免於失能危機。醫師提醒,秋冬是腦中風好發季節,不分老少一定要牢記「微笑、舉手、說你好」口訣,若無法完成任一動
67歲趙女士是一位家庭主婦,平時生活相當單純,早上固定到菜市場買菜,下午到圖書館當志工,晚上到公園打太極拳。最近1個月來,她經常感到右側膝蓋疼痛,先自行貼藥膏、做些伸展運動卻毫無改善,赴診所透過X光檢查發現有輕微退化性膝關節炎,服用止痛藥後,雖然疼痛稍微改善,但停藥後又再復發,令她相當苦惱。
60多歲廖女士獨自一人生活,日前早上起床後就覺得身體有點不太對勁,手腳無力且伴隨著些許麻木感,整個人都「鈍鈍」的感覺,原本以為只是不小心著涼感冒,或是沒睡飽,殊不知不適情況越來越嚴重,她突然意識到有可能是中風,立即撥打119求救,救護人員立即進行到院前通報,將廖女士送往雙和醫院急救。
台中市清水區73歲邱姓阿嬤早晨至鄰居家串門子,被鄰居93歲阿嬤發現「口歪眼斜」,家人緊急送醫,經過光田醫院腦中風醫療團隊緊急搶救後,一週後即康復出院,多虧93歲阿嬤機警發現並急救及時,讓73歲阿嬤免於失能危機。醫師提醒,秋冬氣溫變化血管易收縮,是腦中風好發季節,不分老少請一定要牢記「微笑、舉手、說你
不少人都知道木瓜是兩性瓜,會依花性不同分別有兩性株、雌株、雄株,那青皮椪柑有分公母嗎?農業部在臉書發文解釋,柑橘類果樹的花式完全花,果實是經授粉、受精後發育而來,所以果實並無公母之分。至於如何挑選優質椪柑?可透過6招,包含:果型完整、果實沉重及色澤均勻等。
秋冬是腦中風好發季節,為搶救患者,衛福部健保署昨宣布,11月1日起放寬健保給付「急性缺血性腦中風機械取栓術」,執行時間由現行「限前循環在發作內8小時內」延長至「24小時內」,掌握腦部血管栓塞後再灌流的黃金時間,改善病人預後,預估一年新增565人次受惠,預算約1.13億元。
秋冬是腦中風好發季節,為搶救腦中風患者,衛福部健保署今(26)日宣布,11月1日起放寬健保給付「急性缺血性腦中風機械取栓術」執行時間,由現行「限前循環在發作內8小時內使用」延長至「24小時內」,充分掌握腦部血管栓塞後再灌流的黃金時間,改善病人預後,預估一年新增565人次受惠,預算約1.13億元。
81歲的江伯伯在一年前接受右膝人工關節置換手術,今年6月膝蓋出現紅腫熱痛,腫得像大饅頭,痛到無法行走,吃抗生素3個月後仍未改善,到中國醫藥大學附設醫院檢查確診是「人工膝關節感染」,已經是進展到慢性感染,必須進行兩階段手術,經移除人工關節並先置入含抗生素的3D列印活動型骨水泥,術後膝關節活動度如正常人
不少民眾可能都認為,食材一定冷藏才能保鮮、不意壞。不過,胸腔暨重症專科黃軒列出「5種日常食品」,實際上並不需要冷藏以維護它們的品質和最佳食用期。像是為了讓番茄保鮮時間更長,建議將它們的莖部朝下儲存在一個涼爽、通風良好且遠離直接陽光的地方。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,
「幼兒專責醫師制度」11月起正式上路!每名0至3歲的幼兒都將配有1名專責醫師,整合3歲前的重要照護服務,適時協助就醫轉診、牙齒塗氟、疫苗注射、發展遲緩通報轉介等,家長不需額外支出相關費用,即可讓寶寶得到專屬照護管理。衛福部今(24日)召開「一個都不能少!新生兒全面納入幼兒專責醫師制度」記者會。該制度