〔假期中,常做的活動包括:滑手機、看平板電腦,甚至是「抓寶」等遊戲,以致增加頸部和腰部負擔,容易頸肩和腰背痠痛。建議不妨做一下養生操,緩和不適症狀。●背手挺胸練習,緩解頸部肌肉僵硬︰兩腿開立,雙手在身體後,十指交叉握緊,然後肩胛骨往後鎖,雙臂向後,往上舉至最高處,挺胸立腰,再還原。一天做16次。
機器人Pepper從昨天起,在台安醫院的大廳與健檢中心門口為民服務。機器人Pepper是由日本軟銀公司研發,台灣是海外首發國,包括長榮航空、國泰人壽、家樂福等企業都相繼聘用Pepper。Pepper身高121公分,體重29公斤,擁有20個靈活的關節、27個感應器與平板電腦,所有設計都是以和人互動為出
隨著科技的快速發展,3C產品日益普及,特別是智慧型手機、平板電腦,幾乎已成為現代生活必備的工具。除大人愛不釋手外,許多孩子在耳濡目染下很早就開始接觸,常見玩到晚上該去睡覺了,卻仍是欲罷不能。日前一份發表在美國醫學會小兒科學期刊的報告指出,孩子若就寢前使用智慧型手機、平板電腦等行動裝置,似乎會影響睡眠
一名23歲的男大生,有800度高度近視,暑假期間每天戴著隱形眼鏡玩手機遊戲超過10小時,引發乾眼症。不但眼睛嚴重紅腫、發炎,角膜也因細菌感染導致潰瘍,視力僅剩下0.2,差點失明。三軍總醫院眼科部主任戴明正表示,專注手機螢幕,會忘記眨眼,加上長時間緊盯螢幕,會加快眼睛水分蒸發,眼睛角膜會一直處於乾燥狀
家裡幼兒若有動作不協調、注意力不集中,或較同年齡遲緩、笨拙,兩歲以後使用叉子、湯匙很容易掉,這樣小孩可能感覺統合異常,高醫兒童復健治療中心建議早期篩檢、評估,並儘早展開感覺統合治療,以期孩子早日趕上同儕。 高醫兒童復健中心擴大服務範圍,將兒童復健治療搬遷到5樓獨立空間,今舉行揭牌啟用儀式,高醫復健科
放下3C產品,別讓寶貝成為高度近視者!台北市衛生局公布103年問卷調查顯示,「不良用眼習慣(用眼距離過近及用眼時間過長)」及「缺乏戶外活動」是影響北市兒童視力健康的主要危險因子;也有文獻指出,年紀越小就近視,越容易成為高度近視者。衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,近視度數高於600度以上就是高度近視,
47歲的孫姓婦人迷上韓劇,整天拿著平板電腦追劇,即使晚上熄燈後,仍拿著平板看到半夜,半年多前覺得視力模糊、扭曲,原以為是老花眼去眼鏡行配眼鏡,卻發現視力只剩0.3,就醫後發現為黃斑部病變,經手術才恢復視力。台中博士眼科診所院長鄭力升表示,視力模糊就診患者中,有7成是屈光問題像近視引起,3成是眼疾;3
47歲的孫姓家庭主婦迷韓劇,整天拿著平板電腦追劇,晚上熄燈後仍拿著平板看到半夜,半年多前覺得視力模糊、扭曲,以為是老花眼上眼鏡行要配老花眼鏡,卻沒老花,視力卻只剩0.3,就醫發現黃斑部病變,開刀後才恢復視力。宏恩眼鏡行驗光師曹福印指出,孫婦雙眼近視長年維持450度,白天平板不離手看韓劇,晚上一家人熄
久坐並使用電腦的上班族、常盯著平板電腦或手機的低頭族或苦讀的學生族群,是否常感到頸部僵硬不適?同時嗜睡且常精神不集中,當心已成「硬頸族」!書田診所物理治療科主任蔡佩玲表示,硬頸族主要因為往前看螢幕或書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感到肩頸僵硬。過去以年紀大的病患為主,但近年
隨3C通訊產品發達,時下低頭族越來越多,醫師指出,老年性黃斑部病變案例逐年增加,若不及時就醫治療,嚴重者恐導致失明,雖然3C產品不一定是造成病變主因,但過度使用可能加速病情惡化。新北市立聯合醫院眼科主任陳裕芳指出,近年老年性黃斑部病變案例越來越多,黃斑部位於視網膜中心,一旦損傷,將對視力造成重大影響
孩子常睡眠中斷、睡覺常打呼,且有情緒易怒、行為過動等問題?恐已罹患阻塞性睡眠呼吸中止症!醫師提醒,有些家長認為小朋友打呼很可愛或睡得很熟,實則不然,孩子打呼暗示著睡不好,或有睡眠呼吸中止症,若因此影響到生活作息、學習問題,建議家長要帶孩子到兒童睡眠門診就醫。
7歲的吳小弟,3歲就開始玩手機,吃飯時也要看平板電腦,而且因為爸媽都很忙,放假很少帶他到戶外活動;一年前吳小弟總是得瞇著眼看東西,經過眼科醫師檢查,發現吳小弟屬於假性近視,而且已經近視350度了。這一年來,即使天天吃葉黃素跟魚油,度數還是增加到450度,眼科醫師曾幫吳小弟點睫狀肌麻痺劑(散瞳劑)後,
智慧型手機、平板電腦等3C產品越來越普及,讓人視力快速老化,其中3C產品的「藍光」更是眼睛殺手。營養師提供在家就能DIY的護眼藥膳,讓3C族吃出好視力。北市聯醫林森中醫及昆明院區營養師周千欽表示,視力保健營養素包括維生素A、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、花青素等,建議透過新鮮蔬果等天然食物攝取,如
在自然環境中,並非所有的光線都是肉眼可見,白色的LED燈泡及電腦、手機螢幕就會有可能對眼睛造成傷害的「藍光」,桃園市中壢天晟醫院眼科醫師洪維廷表示,波長較短的藍光含有較強的能量,容易對眼睛造成傷害,在不可見光中的紫外線,也因波長較短的緣故,同樣容易傷眼。
隨著科技的進步,智慧型手機、平板電腦等行動裝置已成現代人身邊必備的工具。許多爸媽除了自己使用外,想休息一下或安撫孩子,就直接拿行動裝置給他們玩,藉以充當保母的角色。然而,日前一份發表在國外知名期刊《小兒科》的論文警告,若過早讓孩子使用智慧型手機、平板電腦等行動裝置,特別是在兩歲半前就開始,長期下來恐
錯把白內障當老花,3千萬誤寫3百萬!60歲的許小姐多年來掌管公司財務,近20年來深受遠視、散光、老花眼所擾,家中處處擺滿眼鏡,曾經同時擁有50副眼鏡替換。某一次批價時,更錯把3千萬誤寫成3百萬,差點鑄成大禍。收治病人的大學眼科診所總院長林丕容指出,白內障是水晶體老化所致,好發於50歲以上的中老年人,
父母工作繁忙,智慧型手機與平板電腦成為4歲小宇(化名)的「電子保母」。爺爺奶奶看到孫子操控螢幕,常大讚他是天才兒童,而且他也「變乖了」,不會吵著要大人陪。但是他每天盯看螢幕的時間日益增加,一天要玩上8小時,若家長強硬取走,立刻變得躁動不安、無法專心,也不願意吃飯、睡覺,讓媽媽直喊:「快受不了!」
25歲的翰翰,已經退伍,從小患有蠶豆症。他當過7年的廚師,身材適中,三酸甘油酯高達250mg/dl。去年3月8日早上他吃了一塊鳳梨酥,突然頭暈、嘔吐,之後意識喪失,等他再醒來時發現全身不會動,無法言語,肌肉力量分別為左手4分、左腳3分、右手2分、右腳1分,讓他絕望到連死的力氣都沒有。
從電視和電腦,到智慧型手機與平板電腦,3C產品的出現為生活上帶來便利,但也產生了一些影響。忙碌的社會中,常見家長無暇陪伴孩子,讓3C產品當保母;出遊或外出吃飯,父母玩手機、孩子開心玩平板電腦,親子間變成最熟悉的陌生人;孩子出現哭泣、不高興或生氣等負面情緒時,父母將3C產品當成安撫小孩情緒的法寶。
台灣近視率排名世界第一。根據教育部102學年度統計,國小學童近視比率高達48.11%。近視是小朋友最常見的視力問題,年紀越小開始近視,度數爬升越快,越容易發展成高度近視(即近視達600度以上)。高度近視在日後可能產生許多併發症,如白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等,嚴重的併發症可能導致失明。