醫療人員在照護病人生理疾病及壓力,處理情緒時,也需更積極地察覺自己的身心狀態,因應負向心理情緒,才能減少憂鬱的發生,精神科醫師林耕新今建議,面臨壓力因應與心理情緒的調適4要訣,包括適當宣洩情緒、規律的運動習慣、發展靈性醫療,以及適時肌肉放鬆及休息。
民眾多覺得中藥溫和、副作用少,不過嬰兒是否適合吃中藥?針對家長擔心中藥效果較慢、不配糖漿怕難餵藥,先吃西藥好不了再換中藥等3大常見迷思。澄杏中醫診所院長李琪以她餵1歲多孩子吃中藥的經驗為例表示,當然可以餵嬰兒吃中藥。李琪在臉書專頁「李琪 中醫師」發文指出,中藥不是抗生素,不用擔心服藥會破壞寶寶的腸道
今(20日)節氣穀雨報到,春雨連續開炸,小心濕氣入侵!東港、東霖馬光中醫診所醫師蘇英碩指出,穀雨延續清明的狀態,天氣容易陰晴不定,因為環境濕氣變重,身體也容易受到濕邪入侵,抵抗力降低,消化道也容易有問題,此時應以「袪濕健脾」為原則飲食,避免水腫、濕疹、大便濕軟、精神易倦沈重等情況,脾胃強健後,免疫力
現代人因生活習慣或工作模式改變,很多人深夜不睡覺,忙著追劇、處理公事,或因壓力大而失眠。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,多年研究顯示,缺少高品質睡眠,可能讓神經和內分泌系統活化,且讓飢餓素(ghrelin)、瘦體素(leptin)失調而增加食慾,進而導致肥胖。
諾羅病毒近期在校園間肆虐,對此,亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任、桃園日康診所兒科主治醫師歐淑娟在臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」分享,諾羅病毒是高傳染性的腸胃型病毒,只要100隻就足以得病,而且用酒精殺不死,目前無特效藥可用於治療,所以預防是重要關鍵。
換季時易誘發過敏現象,導致不少人開始出現眼睛癢、皮膚癢、鼻塞、腸道不適,甚至會因過敏嚴重,而影響生活作息。羅明江中醫診所院長羅明江提醒,若想改善過敏症狀,建議皮膚癢可按壓曲池、血海、三陰交;鼻塞可按壓迎香、合谷;腸胃不佳則可按壓內關、足三里等穴位,都有助於改善不適症狀。
日本名作曲家坂本龍一、國內詞曲創作人李坤城日前分別因直腸癌、大腸癌病逝,義大醫院一般醫學外科主任陳致一表示,雖然大腸、直腸與肛門癌名列國人十大癌症死因第3名,但初期治癒率逾9成,即使是第3期治癒率也超過7成,活命關鍵在於「早期發現、早期治療」。
人們在大量使用抗生素多年後,讓細菌產生了極強的抗藥性,也使得開發新抗生素越來越難。不過,科學家已經開發出一種可透過重新排列原子從而改變形狀的「變形金剛」抗生素,來對抗這些耐藥超級細菌!當前面對超級病菌「金黃色葡萄球菌」、「抗萬古黴素腸球菌」(VRE)等,以普通的殺菌藥物可說一點作用也沒有,世界衛生組
葉先生(化名)是我之前照顧的乾癬患者,疫情期間他沒有回診追蹤,這次來就醫,居然坐著輪椅進診間,我有點驚訝,心裡想不知道發生什麼事?他拉開衣服,乾癬惡化到幾乎全身的皮膚又紅又痛還冒大量膿疱。「王醫師,疫情期間,我不敢來醫院,乾癬好好壞壞,聽信廣告的祖傳秘方,打針又吃藥,有打有改善一點,沒打惡化更多,反
手機滑不停?不離身?無時無刻都想打開社群軟體看朋友動態?對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,過度關注社群媒體就是「社群媒體中毒」。這時可以透過關閉社群通知、刪除社交app、設定使用時間、遠離3C產品、培養嗜好及首選面對面接觸。余佳容在臉書粉專「芬妮的禪繞畫天地 余佳容心理師」發文指出,社群媒
抓癌症,AI能幫忙!政治大學人工智慧跨域研究中心研究員、傳播學院兼任助理教授吳致勳率跨領域團隊,利用AI人工智慧技術結合生物醫學研發「多類別癌症之非侵入式AI偵測系統」,幫助患者在早期辨別6類癌症,且準確度高達9成,領先全球,相關成果近期參與Intel DevCup競賽,在200多組隊伍中突破重圍,
免疫細胞療法「CAR-T」藉由強化病人自身的免疫細胞,使它具有擊殺癌細胞的能力,是全球對抗血液惡性腫瘤的新利器,然而占所有癌症病人超過9成的「實體癌」,例如肺癌、乳癌、大腸直腸癌等,是細胞療法難以突破的瓶頸,現在不僅有了新解方,治療費用更可望降為原療法的1/5,預計年底前展開人體試驗,為實體癌症治療
你也上吐下瀉嗎?腸胃型感冒(病毒型腸胃炎)近期開始盛行,對此,食藥署表示,腸胃炎感冒的治療重點是避免脫水,民眾可至藥局購買口服電解液,來補充水分,但不建議飲用市售運動飲料,過多糖分恐加劇腹瀉。此外,急性期可先禁食,再逐步從易消化的食物開始嘗試。
1名約2歲半的女童因感冒求診,就醫紀錄顯示,3月都還沒過完已看診15次,媽媽透露妹妹剛去上學一直在感冒,快要康復時又再度「中獎」,令人苦惱。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄提醒,當感冒症狀常超過2週以上、動不動就發燒腹瀉、反覆細菌感染、長期精神胃口差、傷口難癒合或易感染,有可能是免疫力低下的徵兆,建議
根據國健署統計資料,乳癌為我國婦女發生率第一的癌症。對此,營養師薛曉晶表示,乳癌患者主要飲食若為高蛋白質,大約可降35%的死亡率。建議每日可攝取1至2份黃豆類食物,而加工肉品及紅肉則會增加乳腺癌風險,應避免攝食過量。薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文指出,建議一般婦女年齡若超過30歲,
24節氣立春已過,表示夏天即將來臨,台灣濕熱的天氣最容易造成黴菌感染。不知道大家是否有觀察過家中長輩的「腳」?包含腳趾,腳底與腳後跟?或許大家都曾看過厚厚又黃黃的腳趾甲,或是白白又乾裂的腳後跟;皮膚是人體最大的器官,會產生的疾病也最多,黴菌感染在頭部稱為頭癬,在足部稱為足癬,甲癬在閩南語中俗稱臭甲,
妳有落髮的困擾嗎?皮膚科醫師表示,大部分的女性落髮跟營養不足有關。尤其是生理期,因失血造成體內的鐵含量降低,而無法製造血紅蛋白,毛囊因此無法得到足夠的養份,導致大量落髮。這時補鐵就相對重要,鐵能助頭皮運輸養分給毛囊,使頭髮正常生長。首盛診所院長簡銘成在臉書粉專「首盛診所 - 簡銘成醫師的簡單說髮 -
53歲王先生是位建築工人,每天藉嚼檳榔、抽菸與飲用藥酒提振精神,此習慣維持約數10年,然而約半年前,王先生發現口內舌頭潰瘍,起初以為是體內火氣大,自行買口腔藥膏使用,因不見改善到安南醫院求診,經切片竟確診為口腔癌第3期!台南市立安南醫院耳鼻喉科醫師成存芝表示,為王先生安排手術後,患者陸續接受放射線與
麥當勞草莓新品上市!充滿粉色的草莓冰炫風和草莓派讓人心動,但營養師提醒,一個草莓冰炫風含糖量跟一杯全糖手搖飲差不多,也直接超過每日攝取量,提醒讀者,如果真的想吃記得要適量且加上運動。營養師高敏敏和吳俞欣在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文開箱麥當勞甜點系列熱量圖鑑,其中OREO草莓冰炫風含糖量位居第一,
影響肥胖的因素有很多,不僅僅是飲食。營養師許育禎指出,心理壓力也是導致現代人腹部脂肪堆積的一個原因,因為壓力會使得皮質醇分泌過多進而導致肥胖。營養師建議,可以進行有氧運動、好好睡覺、找正向的朋友聊天、遠離壓力源、減少咖啡因攝取,來紓解壓力。