白天總是精神不濟,夜裡卻又輾轉難眠嗎?對此,五股翔展診所院長傅裕翔發文表示,如果總是覺得很疲倦、外出活動時,走沒幾步就會雙腳無力,那麼可能身體已經進入了「衰老」狀態,若未能及時補充足夠營養,體力與精神將會快速流失,建議攝取支鏈胺基酸(BCAA)和白胺酸(Leucine)、維生素B群、鈣質+維生素D3
65歲老翁最近有上呼吸道症狀,懷疑感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒,但怎麼驗都是陰性,一週後,腳上出現莫名紅腫。去診所就醫,醫生懷疑是蜂窩性組織炎,建議轉醫院用抗生素治療,經急診醫師檢查後診斷為「丹毒」,是一種細菌感染的後遺症,不是蜂窩性組織炎。只需口服抗生素,門診追蹤就好。讓老
台灣健保聞名全球,吸引各國取經,但新藥預算逐年下降,今年更跌破20億元,病友團體質疑新藥可近性落後歐美5至10年,即使取得健保給付,也因為條件嚴苛,僅3成患者用得到,政府一味侷限於控管藥費的思維,小心恐得不償失。以癌友無法工作所衝擊的生產力,粗估1年逾6千億元,高於健保癌藥支出,更別說後續衍生的長照
身體若長時間處於發炎狀態,會導致健康狀態異常,嚴重更會造成許多疾病。對此,營養師王證瑋表示,慢性發炎其實就像身體長期鬧火災一樣,若想要減少身體發炎情況,應將加工食物、油炸及含糖飲料等食物的攝取頻率降低。此外,若想要預防慢性發炎,建議可以吃抗發炎、抗自由基的食物,像是:漿果類、綠花椰菜、薑黃、綠茶、黑
女性的私密部位因為構造複雜,容易發生私密處感染。除了外在清潔保養以外,內在的營養補充其實也很重要。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 」發文分享,4種食物可預防陰道感染,包括無糖優格、蔓越莓、蒜頭以及像是胡蘿蔔、南瓜、蘆筍等高纖維食物。
長庚醫院今天發表與美國「安德森癌症中心」合作研究成果,發現可以有效促進放射治療後免疫反應對抗腫瘤的方法,可大幅增強免疫細胞吞噬腫瘤的能力,並呈現腫瘤抗原給後天免疫系統,讓免疫細胞得以辨識並清除遠端殘餘的腫瘤,達到全身性的療效。放射線治療是目前癌症治療的主要方式之一,利用具有穿透力的高能量光束或粒子束
高溫濕熱的季節,皮膚就特別容易出狀況。皮膚專科醫師黃彥愷表示,當流汗時,若沒有讓身體回復乾爽,易被真菌感染,導致皮膚出現皮屑、疹子、搔癢,引起汗斑。因此除服用醫師開立的抗真菌藥物外,日常也要保持皮膚乾燥、清潔及避免與感染源接觸。另,悶熱潮濕環境、免疫力低下、多汗、糖尿病及接觸感染源等都會增加汗斑風險
是否遇過每天洗頭,一到下午卻變「油頭」的經驗?營養師程涵宇於臉書專頁「程涵宇營養師」分享,頭皮出油問題總讓人困擾,除了可透過洗瀏海法去除頭髮油膩外,多補充維生素A、B群、C、D、E、Omega-3脂肪酸6種營養素,維持頭皮正常代謝,從根本解決頭皮油膩問題,讓頭髮不塌黏:
氣溫節節高升,在太陽底下「曬」幾分鐘就容易有身體悶熱、頭部暈熱脹悶感的中暑感,桃園宜蘊中醫診所中西醫學整合主任鄭安斌表示,可以等太陽下山後散步、快走、慢跑等,運動到全身微微汗出,再補充溫開水,回家洗熱水澡,將體內暑熱散出預防中暑,並分享4款消暑食物:新鮮蔬果、綠豆薏仁湯、酸梅湯、青草茶。
本土登革熱疫情持續延燒,疾管署今(18日)公布近1週新增127例,引起民眾擔憂。對此,台中市健保特約藥局協會常務理事游佩雯整理出,可用於肌膚的有效防蚊4大成分與不同對象適合濃度,以及可對抗的蚊蟲作為對照;另,除了防蚊液外,若想用天然精油防蚊,建議30分鐘左右補擦一次,但肌膚敏感者也要小心過敏問題。
衛福部桃園醫院外科化療病房的走道藝文區櫥窗近來掛上分別由藝術大師陳宏勉書寫的墨寶,以及護理長周素霞篆刻的「般若波羅蜜多心經」作品,讓探病親友或住院病友駐足欣賞之際,彷彿時間停滯、讓病痛暫時遠離;這項作品起因於前桃園醫院護理部督導何惠櫻生前心願,除了希望能夠為醫師和護理師們帶來祈求祝福和平安,同時也希
炎炎夏日外出免不了會曬到太陽,在不知不覺中,紫外線就會在臉部刻畫斑點,還會讓肌膚鬆弛、老化,出現曬斑、老人斑,甚至引發皮膚癌,雖可使用雷射、脈衝光的醫學方式治療,但並非一勞永逸,醫師提醒,不要皮膚老化就要防曬,而擦防曬才是最簡單又省錢、安全的方法。
雲林縣今日新增1例登革熱確定病例,居住在古坑鄉,同樣是先前通報的疑似個案,衛生局持續呼籲,清除所有積水容器消滅孳生源,是預防登革熱最有效的辦法,最近午後常下雨,民眾應加強戶內外環境巡檢,避免積水產生病媒蚊,縣府巡查人員也會加強稽查,ㄧ旦查獲積水孳生孑孑,將裁罰1200元至6000元罰鍰。
炎炎夏日外出免不了曬到太陽,紫外線不知不覺就會在臉部刻畫斑點,還會讓肌膚鬆弛、老化,出現曬斑、老人斑,甚至引發皮膚癌,雖可使用雷射、脈衝光的醫學方式治療,但並非一勞永逸,皮膚科醫師建議,皮膚不要老,想要保持晶瑩剔透的肌膚就要防曬,而擦防曬才是最簡單又省錢、安全的方法。
55歲阿辰去年因車庫電線走火爆炸,導致全身燒傷面積29%,上半身幾乎體無完膚,加上蟹足腫體質,疤痕增生更厚、更痛,但他努力復健克服,今年3月更挑戰自我極限,參加21K國道臉部平權馬拉松路跑,忍受豔陽和疤痕的緊繃、熱痛及刺癢感跑完全程,贏得比賽,昨在台中市政府與陽光基金會舉辦的活動上獲得表揚。
近日離世的歌手李玟,生前曾罹患乳癌,一直與病魔抗戰。真心皮膚科診所院長周宛儀聯合中國附醫乳房外科醫師鄭伃書、中國附醫中醫內科醫師李艾玲、中山附醫營養師謝梨君、慈恩心理治療所臨床心理師羅紀萱,在臉書專頁「皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所」與個人網頁表示,現代乳癌大多可以控制得很好,生存率都很高,從心
現代人生活步調快、情緒壓力大。對此,營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文分享,若想對抗憂鬱,在營養方面,可吃4類「開心營養素」,包含益生菌、魚油及維生素D、鋅鎂硒、維生素B12或葉酸,幫助情緒調節。9項指標診斷憂鬱症楊斯涵提及,台灣憂鬱症防治協會提出憂鬱症診斷,為出現憂鬱情緒、失去興
台南今年首例本土登革熱出現迄今1個月,仁德區公所結合地方各界,全力阻絕病媒蚊孳生與傳染,累計動員上千人次不斷清消,持續對抗疫情;尤其近來常有午後陣雨,積水容器的巡查更是重點,呼籲民眾一起「厚搭啦」。炎夏高溫,對於在戶外執行孳清、噴藥的防疫人員,是一大考驗,仁德區公所臉書粉絲頁就PO文道出箇中心酸與辛
天氣越來越炎熱,皮膚問題也跟著變多,夏季不當「乾」妹妹,要如何吃呢?營養師王證瑋表示,夏天皮膚保養相當重要,除了每日飲用充足的水分外,亦可透過飲食補充肌膚水分,如富含維生素C、維生素D、膠原蛋白魚油、玻尿酸及神經醯胺的食物,使得膚況更加穩定。
科技日新月異,3C產品的發展便利了生活,但長時間用眼恐怕增加老年白內障風險。營養師高敏敏在臉書粉專「營養師 高敏敏」發文指出,要預防白內障,飲食上可以重點補充Omega-3、花青素、硒、維生素E、維生素C、葉黃素和玉米黃素。平常生活則儘量做到禁菸、定期眼科檢查、控制血糖和血壓,出太陽時則記得戴墨鏡或