沈莉馨/核稿編輯一直想上廁所,但好像尿尿很少,或是根本尿不出來,排尿困難該怎麼解決?好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,改善排尿困難4方法,包括:多喝水、進行骨盆底肌肉訓練、改變排尿姿勢、不要憋尿。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文表示,排尿困
統一獅與中信兄弟3連戰第2場,還沒打完4局就火藥味十足,兩隊總教練相繼進場向裁判提出質疑,比賽兩度暫停讓場面有點混亂,裁判組與技術委員室也異常忙碌,但最後都無事收場。3局下陳重羽趁邱智呈安打搶攻本壘被判出局,統一不但提出挑戰,總教練林岳平對捕手林吳晉瑋的站位也有意見,技術委員室觀看重播畫面改判得分,
為了讓家庭照顧者放鬆身心,嘉義市政府攜手台北富邦銀行公益慈善基金會舉辦「家庭照顧者喘息之旅」,今年邁入第14年,今天邀請多位家庭照顧者體驗手作烘培,並請物理治療師現場傳授肩頸放鬆秘訣,藉由互動分享照顧經驗,讓家庭照顧者更有正向能量面對困難。
胡御柔/核稿編輯女星姚采辰在工作繁忙之餘,時常在社群上分享生活。昨(24)日他在社群上分享一組辣照,雖然當天天氣不佳,但她還是不具艱險的拍下性感照片,照片一出,吸引廣大網友紛紛前來朝聖。照片中,她身穿黑色連身比基尼,雖說連身但泳裝開岔與挖洞的設計,瞬間把她的性感曲線嶄露得更加耀眼,而她那傲人事業線以
沈莉馨/核稿編輯對於長期臥床的病人而言,褥瘡,可說是必須嚴陣以待的敵人!到底褥瘡如何生成?如何挑選醫療用床墊來預防或緩解褥瘡帶來的不適?食藥署邀請臺灣家庭醫學醫學會曹玉婷醫師來為民眾做深入說明。褥瘡又稱壓瘡 分四等級醫師曹玉婷指出,褥瘡主要由壓力造成,又稱「壓瘡」。所謂的壓力,第一種是直接壓力,常見
沈莉馨/核稿編輯有些人一坐下來,喜歡以半傾、半斜、半後仰姿勢坐,小心長期下來對龍骨超傷。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,這種姿勢在醫學稱為骶骨坐姿,長時間維持這種姿勢,不僅會讓骨盆後傾,還會讓小腹凸出,形成所謂的「游泳圈」。這不僅會導致駝背,還可能引發脊椎疼痛的問題。因此,建議民眾日常正確坐姿應將身體重
沈莉馨/核稿編輯不少人看起來身材苗條,體重指數(BMI)也在正常範圍內,但實際上卻是「瘦胖子」。營養師高敏敏表示,所謂的瘦胖子,就是長期運動量不足、營養攝取不均衡的人,雖然外表不胖,但體脂肪率偏高,摸起來的肌肉都鬆軟、肌肉量也低。因此,想避免瘦胖子體型,建議日常應均衡飲食、做減脂運動、紓解壓力。
羅子秦/核稿編輯女團aespa近期將推出新專輯,先行首發單曲《Supernova》已經紅遍全世界,近日她們登上打歌節目,在Ending Pose比出武打高手的動作,沒想到,意外跟《馬達加斯加爆走企鵝》超像,讓網友們笑到瘋掉。有網友在截圖aespa登上MCOUNTDOWN於23日的打歌節目側拍畫面,可
國民黨副主席連勝文妻子同時也是「紅豆食府」千金的蔡依珊,時常在社群網站與網友分享生活,她近日迎來45歲生日,好姐妹更特別設計蛋糕慶生給她驚喜,沒想到外型漂亮、氣質佳的她竟擺出「蠟燭插鼻孔」的姿勢搞笑,讓許多網友看到後全嚇壞了。蔡依珊於22日迎來45歲生日,並在IG限動曬出一票好友的慶生照,畫面中可見
派人搭機飛澎湖被抓 主嫌親自上陣 檢警一網打盡呂姓男子日前在小港機場搭機前往澎湖,航警局高雄分局安檢人員發現他走路姿勢怪異,搜查發現他大腿綁著兩大包安非他命,檢警向上溯源逮捕運毒集團吳姓主嫌等三人;警方調查,吳嫌想趁澎湖花火節大撈一筆,呂嫌闖關失敗,吳嫌帶著同夥親自上陣,結果被一網成擒。
呂姓男子日前在小港機場搭機時,航警局高雄分局安檢人員發現他走路姿勢怪異,搜查發現他大腿綁著2大包安非他命,檢警向上溯源,逮捕運毒集團吳姓主嫌等3人;警方調查,吳嫌想趁澎湖花火節大撈一筆,未料呂嫌闖關失敗,吳嫌帶同夥親自上陣,結果被一網成擒。
夏克立昨在社群透露要開刀,並表示是自己10年前在錄節目時,背部曾受傷,這次因舊傷復發,所以才需要開刀治療,術後他也再次拍影片報平安,並謝謝所有的開刀和麻醉的醫院人員。夏克立最近走路感到有異樣,提到是因為10年前背部舊傷,影片中可以看到他用一隻手拿手機拍影片,提到這樣的姿勢很不方便,直呼好痛,但還是對
16歲「喬喬」于卉喬過去在台劇《我們與惡的距離》中飾演賈靜雯的女兒,如今她已是小大人,首次拍攝個人形象畫報,造型更展現出她不同以往的可愛形象,令現場工作人員都忍不住驚呼「喬喬長大了」,于卉喬還挑戰穿上十幾公分的高跟鞋,讓她超級緊張,自嘲有種連路都不太會走了的感覺。
沈莉馨/核稿編輯近年來越多人訂製客製化鞋墊,以緩解腳部不適,但它真的有用嗎?板橋原力診所復健科醫師王竣平表示,設計客製化鞋墊時,是為了提供最佳的支撐、穩定性和舒適度,以緩解腳部不適和改善姿勢,同時還能預防運動傷害。不過,也提醒,製作時應選擇專業建議,並定期更換,以維持其支撐性。
郭顏慧/核稿編輯台中捷運綠線昨天上午發生隨機砍人案,網路瘋傳車廂內有27歲許姓男子奮力抵抗兇手的畫面,引發外界關注。不過後續也有其他網友分享,表示當時車上還有另一名身穿黑衣的男子協助擋下揮刀的兇嫌,畫面曝光後也讓網友大讚「大叔也是本場MVP,沒有他後續應該更多人受傷」、「黑衣哥!讚」。
Energy重返歌壇,新歌《星期五晚上》MV的「E16蹲」掀起模仿熱潮,繼白冰冰之後,近來包括于美人、詹雅雯等藝人都加入跳戰,反應曝光讓網友笑翻。近來趁著錄影空檔,于美人及詹雅雯豁出去,與許志豪、蔡昌憲等人一起挑戰「E16蹲」,只見于美人老神在在,全程只有揮手擺動並沒有真的蹲下,她跳完後嗨喊:「我們
八大戲劇台將從5月31日開始,晚上10點接連播出由楊洋、迪麗熱巴主演的《你是我的榮耀》、肖戰與白百何的姐弟戀《驕陽伴我》、張彬彬首搭吳倩合作演出的《三分野》、楊紫與范丞丞主演《要久久愛》,以及吳磊和趙今麥合作的《在暴雪時分》,吳磊和趙今麥,喚起劇迷感受最純粹的愛情悸動。
吳裕堯/核稿編輯屏東科技大學鳥類生態研究室以長期守護國內猛禽生態聞名也時常臉書粉專分享他們架設猛禽棲架,拍攝到各種野生鳥類的趣味照片,吸引許多人追蹤。台北駐日經濟文化代表處日前在社群平台「X」分享鳥類生態研究室的一張照片,意外萌翻近10萬日本網友,掀起熱烈討論。
沈莉馨/核稿編輯退化性關節炎常造成疼痛不適、行動不便。讓許多長輩都困擾不已。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文說明,退化性關節炎並非老人專利,除了年齡,體重過重、過度使用、曾經受傷都是可能成因之一。
林惠琴/核稿編輯男團Energy近期合體復出,推出新歌《星期五晚上》,當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力,掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出,這個動作雖然青春熱血,但是快速的蹲下跳起,對肌肉及骨骼的負擔很大,若跳完覺得膝蓋有不適感,除了可以冰敷、熱敷處理,也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。