今(29日)受寒流影響,各地天氣依舊非常寒冷,氣象局持續對全台發布低溫特報,民眾須特別注意保暖。育群中醫診所院長林名育提醒,尤其有心血管疾病的人,更須提高警覺,因為心肌梗塞發作時,生死只在一線間,所以碰到緊急狀況,建議可以按壓人中穴、湧泉穴保命。另,也分享2道保暖茶,可改善睡眠品質、加強腸胃蠕動。
寒流、冷氣團一波接一波,許多地方甚至最低溫下探10℃以下。泡湯或泡熱水澡是不錯的抗寒方法,但建議泡熱水的時間最好不要超過15分鐘,期間若有頭暈、胸悶、心悸等症狀,應立即離開水池;特別是有心血管或腦血管疾病或慢性病的人,可以先請醫師評估是否適合長時間泡湯,而且最好攜伴同行。
入冬寒流、冷氣團一波波,對銀髮族健康是一大考驗。苗栗縣8旬許姓老翁,在家裡開電暖器禦寒,但沒有開窗通風,導致室內缺氧,加上本身又有慢性肺阻塞病史、肺部呼吸功能不佳,導致他體內二氧化碳蓄積、酸中毒,經緊急送衛福部苗栗醫院急診,一度失去意識,幸經插管治療及肺功能復健之後,現已順利出院。
農曆春節將至,根據氣象局指出,從今(15日)起受到冷氣團影響,各地氣溫明顯下降,國健署署長吳昭軍提醒,運用採買年貨時,把每週要達到的150分鐘中度身體活動融入日常生活,另,外出採買年貨同時,要密切注意氣溫變化,當氣溫變化大時,易引發血管收縮,對於三高患者,易造成血壓突然升高,容易增加心臟病及中風風險
年約60歲的婦人長時間飽受半夜腿抽筋所苦,不僅影響睡眠品質,甚至在氣候轉冷時,夜間腿抽筋情形更加頻繁,擔心身體出了問題,故至新竹臺大分院新竹醫院就診,經醫師檢查後,診斷為夜間腿抽筋,藉由衛教方式引導預防及改善,患者按衛教的3撇步做完數週後,回診開心表示抽筋再也沒有發生過,終於可以一覺好夢。
最近冷氣團一波接著一波,不少人因此出現頭暈、咳嗽、流鼻涕等感冒症狀。對此,喜悅中醫診所在臉書發文指出,中醫將感冒概分為風寒、風熱、暑濕等3種,其中穿太少著涼主要是風寒型,治療主要會以辛溫解表、宣肺散寒為治療目標。此外,三九貼搭配看診吃藥療效更佳。
跨年過後便進入24節氣中的「小寒」,代表酷寒將至、年味漸濃。中央氣象局預告,明起至週末受到大陸冷氣團影響,北台灣氣溫下降,中醫師郭大維於臉書粉專「扶原中醫診所」叮嚀,記得做好保暖措施,起居方面包括頭腳要保暖、運動暖腰背及叩齒加泡腳,也可按摩百會穴、膻中穴、氣海穴、風池穴、湧泉穴,能保身強體壯抗衰老,
有位護理同事特別愛吃辣,尤其在冬天裡吃麻辣鍋更是人生一大享受,但日前卻跑來找我求救。原來是吃鍋後出現喉嚨乾、牙齦腫、一直拉肚子,胃痛得很厲害,而吃胃藥都沒有緩解。你也是無辣不歡、愛吃麻辣鍋一族嗎?從中醫的角度,中藥裡的「椒目」味苦性溫,能幫助身體產熱發汗,在冷的環境中幫助回溫與回復循環。許多上班族在
冷氣團接連來襲,不少民眾開始使用暖氣或暖爐,以及電磁爐吃火鍋。不過內政部提醒,使用電磁爐、氣炸鍋、微波爐、電鍋及電暖爐、吹風機等高功率電器,不可使用延長線,否則恐造成火災。內政部在臉書發文指出,要知道何謂高功率電器,最簡單的分辨辦法,就是這個電器能不能「即時產生熱能」,像是廚房裡的電鍋、烤箱、微波爐
氣溫驟降、天氣乾冷,很多人眼睛會特別乾澀,習慣性揉眼睛。但中醫師表示,小心角膜上皮磨破,引起突發性的異物感及流眼淚。飲食方面平日可多吃紅蘿蔔、豬肝、雞蛋、牛奶、魚肝油、菠菜等,及按摩眼眶四周穴位,或以毛巾熱敷緩解不適。如有乾眼症病史的人,記得做好眼睛保濕工作,以免病情突然惡化。
平安夜受到冷氣團影響各地氣溫偏低,身為初產婦的施小姐,原先預產期是12月26日,不料,昨出現落紅,趕緊到豐原醫院待產,於平安夜順利產下一名3400公克的男嬰,乘著眾人的祝福,新生兒出生活力良好、哭聲宏亮。爸爸表示,沒預想到會剛好在平安夜誕生,只希望寶寶平安就好,喜悅之情溢於言表。
冷氣團接連來襲,影響民眾出門意願,連帶捐血中心嚴重缺血,新竹巨城購物中心主動聯手18家協力廠商,今天舉辦「Big捐熱血共度寒冬」活動,新竹捐血中心統計,今出動5輛捐血車全部捐滿,再次突破大新竹區單日單點捐血紀錄,成功募集1450袋熱血,為補充血庫盡最大力量。
近期寒流、冷氣團一波波,許多人都會吃補暖身,衛福部南投醫院營養師黃淑敏提醒,現代人飲食多元,許多人還營養過剩,尤其三高患者也不少,不是人人都適合進補,呼籲吃的時候應克制攝取量,避免加重身體負擔。黃淑敏指出,早年物資較缺乏,民眾生活困苦,會利用冬季進補攝取肉類等蛋白質,燉煮藥材補充營養,讓身體變暖和,
強烈冷氣團來襲,心血管疾病患者運動時,千萬要注意保暖!邱姓男子昨天下午獨自在住處跑步機健身,被返家的邱妻發現,仰躺在跑步機旁,陷入昏迷,送醫後不治;由於邱患有心血管疾病,有定期服用降血壓藥物,研判邱男在跑步健身時,未注意保暖,加上天冷血管收縮較為劇烈,跑步劇烈運動引發心臟病發作致命。
有沒有過坐著看手機或電腦,明明沒有看到什麼感人的畫面卻突然流眼淚的經驗?和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,「突然飆淚」其實也是乾眼症的症狀之一。林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文說明,正常眼球的淚膜有分為黏液層、水層、脂質層3層,只要有任何一層的淚水過多或過少,就會因分佈不平均而
寒流升級,今起連續3天氣溫溜滑梯,為預防心血管疾病或急性中風發作,高雄市衛生局長黃志中提醒,應掌握「慢、熱、起、穿、行」5要訣,健康度過寒冬。「慢、熱、起、穿、行」分別是慢起身、做暖身、天暖再出門、穿著保暖,以及出門留意健康狀況。黃志中指出,天氣嚴寒氣溫驟降,早晚溫差大,尤以夜間及清晨氣溫較低,長者
衛生福利部基隆醫院精神科病友展現1年來的努力復健成果,也協助弱勢者可以溫暖過年,今天起至23日在醫院中庭舉辦「舊愛延續,新起點,心生機」跳蚤市場愛心義賣活動,準備了「隱藏版」的防疫小物-口罩減壓帶,都是病友親手DIY做的,每一條都是獨一無二,希望民眾逛義賣、挺環保,送愛心也為精神病友加油。
寒流持續發威,週三(21日)起又一波強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫再度下降。對此,內政部示警,由於冬天氣溫驟降,容易導致血壓升高,進而引發心肌梗塞,甚至提高猝死率,因此提醒民眾,天冷別急著起床,建議可賴床5至10分鐘、多喝熱開水、下床前先暖身、多穿件衣服,以及保持室內溫度,可避免血管收縮。
中央氣象局今指出,白天起至下週一清晨受到寒流影響,各地天氣非常寒冷,易出現10度以下低溫。2022台北馬拉松明早6點半開跑,估計2萬8000人參與。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,冬天除了保暖也需要補水,別以為流汗量少就可以少喝,運動完4-6小時要去小便,觀察尿液顏色深淺,略知水分補充狀況,「若是深
入冬首波冷氣團週末來襲,氣溫突然變化容易造成有心血管疾病或年長者的身體出現狀況,衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供銀髮族4點建議,包含起床暖身再下床、戶外採洋蔥式穿著備妥配件、適度使用電暖器且避免與其他電器共用、打好疫苗也戴好口罩,以度過寒冬。