葉立斌/核稿編輯最近氣候變化大,乾眼症、眼壓高等問題容易加重。中醫師曾宜萱分享,眼睛保健是現代人需要重點關注的健康項目,平常使用精油香氛放鬆心情、到戶外曬曬太陽趕走陰霾鬱悶,在午休或睡前保留十分鐘,以指腹按壓眼睛周圍的四白穴(眼球下方眼窩骨處)、晴明穴(眼頭處)、太陽穴(眼尾與髮際處中間的低陷處)等
台中市盛唐中醫診所中醫師呂志霖(原名呂世明)使用禁藥硃砂治療睡眠不佳的病患,又誤把鉛丹當作水飛硃砂,摻入珍珠粉做為處方,害服用的台中市前議長張宏年等廿八名病患鉛中毒。台中市政府醫師懲戒委員會認為呂違反醫師法,決議廢止醫師證書,呂男不服,興訟保工作,最高行政法院日前駁回確定。
「我每天都在顧小孩,顧一顧就會想哭」、「有時候想如果沒有生小孩就好了」、「我每天都睡不飽,也沒有什麼感興趣的事情」,這些都是產後門診常聽到病人的主訴,大概僅次於乳汁分泌的問題。情緒就像無形的殺手,看不見卻無時無刻影響我們的健康,會隨著環境、季節、睡眠等而起伏不定,雖然名稱叫做「產後憂鬱」,但有一部分
1名32歲女性上班族,結婚2年仍未懷孕,月經週期紊亂,經前小腹疼痛伴隨脹乳,臉上冒痘痘,工作壓力大,易緊張,經家人鼓勵下到中醫求診,經中藥搭配針灸治療半年,成功產下一子。近年來社會晚婚晚生的趨勢增加,過了35歲後,卵子的數量與品質均下降。為了提升孕產照護品質,台灣目前有「全民健保中醫提升孕產照護品質
台中盛唐中醫診所中醫師呂志霖(原名呂世明),使用禁藥硃砂治療睡眠不佳的病患,又誤把鉛丹當作水飛硃砂,摻入珍珠粉做為處方,害服用的台中市前議長張宏年等28名病患鉛中毒。台中市政府醫師懲戒委員會認其違反醫師法,決議廢止醫師證書,呂男不服興訟,日前被最高行政法院駁回確定。
羅碧/核稿編輯4旬多男下班習慣吃消夜,醒來覺得頭昏腦脹還口臭、胃脹,中醫師余雅雯表示,睡不好與腸胃狀況有關係,睡前無法讓腸胃好好休息,若因熬夜晚睡又習慣吃消夜,腸胃在睡眠中仍忙著消化,長久下來消化系統開始出現問題,難逃失眠惡性循環,建議平常多吃健脾胃食物、晚餐或消夜少吃油膩、高脂肪及高熱量的食物及多
劉力仁/核稿編輯進入春分後雨水增多、濕度大,體質虛弱者容易生病,應重視養生保健。育群中醫診所院長林名育指出,春天養生重點在於養陽氣、養肝,從作息、運動及飲食調整「多管齊下」提升抗病力。其中提到,飲食應以平肝息風、滋養肝陰為主,建議多吃山藥、薏仁、紅棗、木耳等味甘性平食物,或花椰菜、高麗菜等綠色食物;
羅碧/核稿編輯備孕期間期待又怕受傷害?別緊張,中醫師教你如何吃得營養又均衡,中醫師楊佩鈺表示,看診時常常發現很多備孕女性因忙碌而外食,常常只吃個炒飯就解決一餐,造成營養不均衡。臨床上許多「體虛」的個案,常常怎麼補都覺得還是效果不夠理想,其實是日常飲食缺乏太多營養。
葉立斌/核稿編輯春天氣溫不穩定,且天氣漸漸潮濕,容易出現脾胃虛弱、濕疹、關節炎等疾病。翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰分享,可以多吃薏米紅豆粥、茯苓甘草湯及洛神花茶,3種飲食都有助去濕健脾,另外提出日常3種注意,包括:避免久坐、多喝水及運動調理。
羅碧/核稿編輯脾胃差則百病生,甚至連情緒也在腸道的掌控範圍!中醫師余雅雯提到,腸道中各種荷爾蒙,影響全身大小器官,其中血清素主導情緒,也來自於腸道,由此可知腸道健康十分重要,因此若是想健脾,可吃地瓜、南瓜等黃色食物,幫助改善消化不良的問題,讓身體健康、情緒穩定。
羅碧/核稿編輯週末假期,少不了好友相約大魚大肉,但小心吃多血糖飆又變胖。超群中醫診所中醫師康智勛表示,肥胖的主因來自血糖波動,而血糖升就是攝取過多高GI食物,因此想胖少一點,建議澱粉可吃米飯,有利尿、健脾胃、清潔力強、有助睡眠品質等好處。另外,主食以大魚大肉+蛋為主,澱粉以一天三個拳頭大小即可。
台中市一名92歲蔡陳阿嬤,身體健康、沒有糖尿病,去年底車禍,右腳遭車子輾過,腳背皮瓣整片掀起,經清創重新縫合後,接受雙壓輔助治療,做負壓傷口照護及高壓氧治療,3個月後傷口順利復原,又能正常走路趴趴走。台中醫院高壓氧中心主任暨骨外科醫師黃敏旭指出,像蔡陳阿嬤這類嚴重肢體急性創傷,通常需要多次清創手術、
葉立斌/核稿編輯近日台灣麻疹疫情持續擴大,因該疾病傳染性極高且潛伏期長,初期症狀又像一般的感冒症狀,往往容易讓人輕忽,等到紅疹出現才意識到自己得了麻疹。常見的症狀有科氏斑、結膜炎、紅疹。對此,昌盛堂中醫診所也在臉書粉專發文分享預防方法。●保持良好的個人衞生
葉立斌/核稿編輯上班族注意!若長期覺得疼痛,小心可能是肌筋膜疼痛症找上門。康禾/翰醫堂復興中醫診所主治醫師楊宗翰表示,肌筋膜疼易發生在各處,像是肩頸、腰背、臀部以及腿部、足部等。其中肩頸筋膜疼痛易發生於低頭族、上班族、中年女性,導致肩頸部疼痛、僵硬、頭痛、眩暈、耳鳴、眼睛脹等症狀要留意。
正值3月瘋媽祖的徒步進香活動熱潮,在參與進香遶境等長時間步行活動時,許多人經常遭遇腳部起水泡的問題,導致不便和疼痛。為此,中醫師提供了2招護足妙招,幫助預防和處理起水泡的困擾,並力求不留下任何疤痕。彰化馬光中醫診所中醫師李雨秦說,首先,為了減少引起水泡的主要原因來自磨擦,選擇合適的鞋子是預防的首要策
3月瘋媽祖!苗栗通霄鎮白沙屯拱天宮媽前往北港朝天宮進香,9天8夜的徒步行程,吸引逾18萬名香燈腳跟隨,由於長時間徒步行走,會造成腿部肌肉與關節承受巨大壓力,對此,中醫師提醒,每天行程出發前的「暖身」和結束後的「拉筋」動作不可少,也可藉穴道按摩消除疲勞。
李欣潔/核稿編輯日本國立傳染病研究所指出,日本出現首起蜱蟲病人傳人的病例,且是醫師在接觸患者後感染,所幸醫師經治療後症狀已經好轉。據日媒報導,日本國立傳染病研究所指出,一名20多歲的男醫生在去年4月收治一名感染蜱蟲病(發熱伴血小板減少綜合症,又稱SFTS)的90歲患者,當時該名患者因厭食、發燒、行動
羅碧/核稿編輯季節交替之時總覺得成天昏昏欲睡,明明睡了很久卻總覺得沒睡飽,這時該繼續跟周公下棋嗎?醫誠堂中醫診所院長黃胤誠表示,想趕走春睏,可以試試以下3招:活動身體改善氣血循環、多吃蔥、薑、蒜等發散性食物,及減少攝取油膩、甜食、酒精這些讓體內濕氣更嚴重的食材。
葉立斌/核稿編輯一顆顆肥美牡蠣在烤盤上火烤,讓人口水直流,但您知道多數人吃完即丟的牡蠣殼也有妙用?中醫師王大元指出,生、熟牡蠣殼功效不同,前者能安定心神、補陰潛陽和軟堅散結,若為易驚醒、自律神經失調或甲狀腺疾病的人,可用其治療;而後者具有抗菌功能,能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、李斯特菌、沙門氏菌等
疾病管制署公佈今年首例幼兒感染百日咳個案,為北部一個月大男嬰一度進加護病房救治,台中醫院小兒科主任李德敏表示,咳嗽是小兒門診常見的主訴症狀,如果咳嗽超過兩週以上,應盡速就醫檢查是否感染百日咳,避免嬰幼兒感染可能併發肺炎、腦病變等嚴重併發症。