羅碧/核稿編輯隨著春天到來,下雨的機會也慢慢變多,春雨綿綿很容易讓體內的濕氣增加,讓人產生困倦不適,台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」指出,若濕氣不排出,可能會造成各種問題,尤其是皮膚的問題最常見,因此分享4招排除濕氣的方法,分別為適度運動、調整飲食、中藥調理和穴位按摩
NewJeans、LE SSERAFIM師妹團ILLIT,日前出道成績搶眼,不過卻也爭議不斷,首支單曲《Magnetic》被網友認為MV內含大量性暗示,風波還沒完昨(9)成員們登上音樂舞台演出,卻從發聲、咬字到服裝都被狠批是「學校發表會」,怒轟HYBE娛樂讓孩
113年全國中等學校運動會將在下週六起在台北市舉行,新竹縣代表隊今天早上由縣府教育局長楊郡慈授旗、縣長楊文科頒發加菜金,期勉476名準備投身17個競賽項目的選手和教練們全力以赴,為新竹縣爭光!楊文科說,去年的全中運由新竹縣主辦,新竹縣一口氣留住了14金、8銀、25銅,寫下縣史上的最佳成績。
0403花蓮規模7.2級強震後,接連百起餘震不斷,震到讓不少人開始懷疑人生,究竟是自己暈,還是餘震又來了?有人因此出現「幻」震現象心慌慌。中醫師指出,這種震後產生的精神壓迫,就是創傷後壓力症候群(PTSD),可以透過中藥搭配針灸,以鎮靜安神、安定自律神經。
日本神級歌后宇多田光,日前才驚喜宣布將於8月10日來台開唱,昨(8)日又公布將舉辦與粉絲同樂的線上音樂派對,天后深夜更「加碼」曬出自己素顏戴著膠框大眼鏡的照片,提醒大家派對前還有「神秘禮物」記得要先預約,居家模樣全曝光也要送利多給粉絲!
文、圖/蔡以倫清明前後,公園野地可見嬌小蘭花「清明草」進入花期,花序盤旋向上,如青龍抱柱,也像「天國的階梯」,十分吸睛。但民間相傳,形如人蔘的根部,有強壯功效,常遭大量採掘,一度瀕絕,價格飛漲,經常成為媒體報導主角。「清明草」正名為「綬草」,取其開花形態宛如「綬帶」。雖名為草,實則為蘭花科植物。早年
市府去年五月起開辦產後憂鬱心理諮商計畫,去年執行率僅十五.八%,今年元旦起擴大對象,執行率至今更只有二.四%,議員凌濤認為,主要是產後憂鬱量表須達十三分才能啟動,應放寬至產婦有自我覺察就可協助媒合諮商;婦幼局表示,今年計畫提供的心理諮商服務,無須產後憂鬱量表達十三分限制,只要符合計畫對象者皆可補助。
葉立斌/核稿編輯歷經4月3日花蓮大地震仍餘震頻繁,不少民眾心有餘悸,還沒調適好心理,卻轉眼就要面對收假開工。中醫師王大元指出,地震後若出現「幻震」感,要小心震後產生創傷後壓力症候群(PTSD),出現對任何聲響、晃動敏感、失眠等現象。他指出,這類情志問題,可以補充富含「色胺酸」食物,像是牛奶、雞蛋、腰
40年前研究發現吃檳榔會造成口腔癌的口腔外科醫師謝天渝,曾擔任高雄醫學大學口腔醫學研究院前院長,但他自學生時代就熱愛中醫,他致力研究口腔經絡學,主張牙齒經絡和全身五臟六腑有很密切關係,今(8)天在高雄發表《口腔經絡學與身心健康》,他以中醫的基底為核心,探究其中的奧妙之處,發現口腔疾病,如齲齒、牙齦發
一名29歲未婚女性沒有不良生活習慣也無家族病史,突然月經血量增加,且結束時仍然血流不止,服用調經藥也沒有改善,症狀延續了4個月,讓她十分擔心是否罹患腫瘤癌症,前往婦產科求診後,醫師以超音波及門診子宮鏡診斷,發現子宮腔內長了3公分瘜肉,經施以無創冷刀子宮鏡手術,手術約莫10分鐘,術後觀察1小時即返家休
59歲的陳先生平時無飲酒習慣,但12年前被診斷出患有中度脂肪肝合併脂肪性肝炎,多年來持續定期追蹤。去年7月他被檢出肝功能指數(ALT和AST)異常,尋求中醫協助。經過飲食調整與中醫藥治療,3個月後及6個月後的抽血檢驗顯示,肝功能指數開始轉趨正常。目前陳先生仍定期回診,並持續使用中藥改善中。
就算注意飲食、作息正常,但隨著年紀增長總是免不了代謝越來越差,甚至常常覺得四肢水腫、疲憊倦怠,甚至臉部頭髮變得容易出油!這些症狀在中醫師眼中,很可能是「中了招」,必須少碰這些食物才能徹底改善!
沈莉馨/核稿編輯台灣十大死因中有八項與肥胖有關,體重控制已是國人需要注意的健康課題;對此,台東馬光中醫診所醫師陳資昀指出,中醫看肥胖,大致可分做4個類型,包括:脾胃濕熱,易得糖尿病;肝鬱化火,容易高血壓;脾虛濕滯,肌肉無力;腎虛水停,雙腳水腫。中醫會辯證用藥,同時依體質給予居家保健建議。
陳定瑜/核稿編輯中國河南省新鄭市日前發生看病猥褻案!一名女子到中醫診所針灸,竟遭50多歲醫師在房間強吻,對方還辯解「因為妳長得漂亮」,嚇得女子連忙報警。最後醫生被依猥褻被警方行政拘留6天,診所勒令停業。根據中媒
林曉雲/核稿編輯春季是賞花好時節!昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖指出,春天盛開的花卉,除了觀賞用外,也很常拿來入藥以治療疾病。因為花的特性較「輕透」,多有疏肝、理氣、清熱的作用,最常見的是疏肝解鬱的玫瑰花、清肝明目的菊花,建議上班族、3C族平時可以將玫瑰花、菊花少量泡茶喝,幫助肝氣條達、氣血運行暢旺、明
支援花蓮強震救災,屏東縣政府消防局特搜大隊此次共出動80人次,在支援任務結束後,今天(6日)晚間6點多回到屏東,縣長周春米親自迎接,嘉勉隊員「辛苦了!屏東鄉親以你們為榮!」。屏縣消防局表示,此次支援任務,從4月3日上午8時30分接獲通知,第一梯次人員15人趕赴屏東空軍基地,並會合高雄市、台南市搜救隊
沈莉馨/核稿編輯痛風是尿酸代謝異常導致的關節炎,急性發作時關節會明顯紅腫熱痛,痛感會在很短的時間內飆升。杏恩中醫診所醫師張家誠表示,長期受痛風困擾的民眾,除了服用降尿酸藥物外,也能來找中醫調理,改善體內環境,減少痛風發生、降低血中尿酸濃度,避免尿酸結晶堆積。
沈莉馨/核稿編輯最近天氣變化大,不少人感冒中招,整個清明連假都泡湯,若是不便就醫,除了吃成藥,也可透過中藥茶飲、無糖綠茶漱口及服用維生素C來幫助感冒退退退!中醫師樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文表示,最近流感、感冒、腺病毒等同時夾擊,許多診所、醫院人滿為患,而這些病因不免都有發熱、咳嗽、喉嚨痛
不少人習慣冬天進補,三不五時就吃薑母鴨這類高熱量食物,春天是適合減重的好季節,潤中醫診所院長艾莉絲在臉書「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享中醫減肥好方法,如調理脾胃,選擇清淡易消化食物,像是綠色蔬菜、全穀類食品等,或透過飲食調整、針對特定穴位針灸,中藥調理來減重。
編按:充滿田野氣息的阿嬤古早味,你還記得多少?「宜蘭女兒」朱美虹在新書中分享20年前回歸故鄉,深入品味到鄉間生活中的真摯情感及土地文化,將宜蘭特有的食材到傳統的釀漬食物,不僅僅是一本食譜,更像是透過這些食材和古早作法,引領讀者重新發現並感受到宜蘭這片土地的獨特